2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya tidak terlalu suka kata "swasembada" yang sedang trend saat ini. Jika Anda cukup untuk diri sendiri, lalu apa gunanya berada dalam suatu hubungan? Secara pribadi, saya lebih menyukai kata "holistik".
Dalam artikel saya "The arithmetic of relations" saya menulis tentang bagaimana defisit intrapersonal masing-masing pasangan mempengaruhi kualitas dan integritas hubungan mereka. Konflik dalam pasangan paling sering muncul justru karena kekurangan, lubang internal yang ingin Anda isi dengan mengorbankan pasangan Anda. Ini adalah bagaimana hubungan terbentuk, yang disebut kodependen dalam literatur psikologis.
Siapa orang yang tidak terpisahkan? Saya mencoba membuat sketsa semacam "potret" orang yang tidak terpisahkan, merumuskan fitur-fiturnya. Daftar ini, tentu saja, tidak lengkap, dapat diperluas dan ditambah, tetapi bahkan orientasi terhadap 20 kriteria yang terdaftar dapat memberikan pemahaman tertentu tentang integritas seseorang. Daftar ini dapat dikonsultasikan dan digunakan untuk diagnosis diri.
Tanda-tanda Pribadi yang Utuh
- Orang yang holistik tahu apa yang dia inginkan dan apa yang dia bisa. Karena itu, ia menghormati keinginan dan keterbatasan Orang Lain.
- Seseorang yang integral dapat memuaskan sebagian besar keinginan dan kebutuhannya sendiri. Dan jika dia tidak bisa, maka dia bertanya
- Orang yang holistik tidak takut untuk bertanya. Karena dia tahu bagaimana menerima penolakan. Mereka menerima hak orang lain untuk menolak
- Seseorang yang holistik bertanya secara langsung - tanpa petunjuk, harapan bahwa Orang Lain akan menebak kebutuhannya. Tidak ada persyaratan, klaim, dan manipulasi
- Orang yang holistik tahu bagaimana berterima kasih, karena dia tahu bagaimana mengakui bahwa dia menerima manfaat lain yang tidak dia miliki sendiri
- Seseorang yang holistik berkembang karena dia memiliki minat dan kemauan
- Seseorang yang holistik tahu bagaimana berempati dengan Orang Lain, karena dia menerima perasaannya.
- Orang yang holistik tahu bagaimana mempercayai, karena dia percaya diri
- Seseorang yang holistik tahu bagaimana berada dalam kedekatan dengan Orang Lain, karena dia dekat dengan dirinya sendiri
- Seseorang yang holistik puas dengan kehidupan, karena dia tahu bahwa semua yang ada dalam hidupnya saat ini adalah hasil dari pilihannya sendiri.
- Orang yang holistik tahu bagaimana menerima Tantangan Takdir dan menanggapinya dengan bermartabat
- Orang seutuhnya tidak berpura-pura menyenangkan
- Seluruh orang membuat keputusan dan bertanggung jawab untuk itu
- Orang yang holistik jujur, pertama-tama, pada dirinya sendiri
- Pria holistik itu berani
- Seluruh orang itu sensitif
- Seseorang yang holistik mengakui kesalahannya dan karena itu tahu bagaimana memaafkan kesalahan orang lain
- Seseorang yang holistik tahu bagaimana berbagi dan memberi, karena dia memiliki sesuatu.
- Orang yang holistik tidak takut mati, karena mereka - hidup
- Orang yang holistik tidak sempurna, dia unik!
Anda dapat menemukan kekurangan Anda dan menemukan cara untuk mengisinya dengan bantuan seorang psikoterapis. Saya belum tahu cara yang lebih efisien.
Direkomendasikan:
Dongeng Gestalt Sebagai Anak Laki-laki Yang Seharusnya Dimiliki Seluruh Dunia
Ibu dan Ayah punya bayi. Dan mereka memutuskan bahwa itu akan benar dan bahkan mungkin sempurna. Dunia bahagia, dan dimungkinkan untuk menunjukkan kepada tetangga, dan agar dia hidup seperti yang mereka pikirkan dan nyaman bagi mereka dan sehingga tidak ada rasa malu.
PAHAMI DIRI SENDIRI DAN ANDA AKAN MEMAHAMI SELURUH DUNIA
"Pahami diri Anda dan Anda akan memahami seluruh dunia" - rekomendasi menjanjikan yang terkenal dari para filsuf kuno pada kenyataannya menjadi sulit bagi banyak orang untuk diterapkan, dan bagi banyak orang itu tidak realistis. Mengapa ini terjadi?
Seluruh Kebenaran Tentang Trauma Atau Bagaimana Membantu Seorang Anak
Seluruh kebenaran tentang trauma atau bagaimana membantu seorang anak "Orang tidak takut pada sesuatu, tetapi ide tentangnya." (Filosof Yunani kuno Epictetus) Apa perbedaan antara stres dan trauma? Hidup kita terkait erat dengan stres.
Fitur Bekerja Dengan Orang-orang Yang Orang Yang Dicintainya Telah Melakukan Bunuh Diri
Bukan kebiasaan untuk membicarakan orang-orang yang keluarganya atau lingkungan dekatnya telah terjadi bunuh diri, bahkan dalam masyarakat modern yang toleran. Topik ini masih tabu. Mengapa orang-orang yang membutuhkan dukungan, pengertian, dan penerimaan dibiarkan sendiri dengan kesedihan mereka?
Hiduplah "untuk Dirimu Sendiri" Atau "letakkan Seluruh Hidupmu Pada Orang Yang Tidak Tahu Berterima Kasih Ini"
Misalnya, lipstik baru. Ya, sangat sayang. Dan, pada prinsipnya, hampir sama, yah, tabungnya lebih cantik, ya, tombol agar tutupnya tidak lepas, nah, tahan luntur warna lebih tinggi, dan skema warnanya lebih elegan, tetapi, secara umum, lipstik adalah lipstik.
