MENCARI WAWASAN

Daftar Isi:

Video: MENCARI WAWASAN

Video: MENCARI WAWASAN
Video: 🔴 Ini ternyata penyebab munculnya suara aneh dimalam hari!!!! 2024, Maret
MENCARI WAWASAN
MENCARI WAWASAN
Anonim

Dan semua perubahan terjadi pada tingkat inovasi

Dengan kata lain, wawasan adalah diagnosa yang kita buat untuk diri kita sendiri, dan pemahaman akan suatu masalah dapat menjadi hambatan bagi pemecahannya. Misalnya, seseorang menyadari bahwa dia takut untuk berbicara di depan umum karena dia mengingat beberapa cerita yang tidak menyenangkan dari kelas 6 ketika dia gagal dalam pidato tersebut. Proses mengingat, menghubungkan situasi di masa sekarang dengan situasi di masa lalu dapat terlihat sangat jelas dan tidak terduga. "Sekarang saya mengerti!" - kata orang ini kepada terapis dan senang dengan sesi dan wawasan pulang. Akankah dia mulai tampil di depan umum tanpa rasa takut? Tidak.

Wawasan saja tidak cukup

Pemahaman adalah jalan menuju ke mana-mana. Memahami diri sendiri tidak ada gunanya dan bahkan berbahaya. Memahami diri sendiri dan mengetahui mengapa apa yang terjadi pada Anda tidak efektif. Ini seperti menjadi ahli bedah setelah membaca buku dan tidak pernah mengambil pisau bedah dalam hidup Anda. Terkadang itu hanya jalan buntu.

Jadi, tidakkah Anda membutuhkan wawasan?

Wawasan berguna untuk menceritakan tentang mereka dan menunjukkan bagaimana itu terjadi dan bagaimana jadinya. Mereka penting sebagai contoh atau titik referensi ketika Anda melihat ke belakang dan menyadari betapa banyak yang telah berubah dalam diri Anda selama periode waktu tertentu. Mereka diperlukan untuk menenangkan pikiran dan meyakinkan bahwa terapi ini akan bermanfaat dan benar. Karena wawasan buku psikologi itulah segala macam deskripsi fenomena dan gejala menjadi begitu populer. Sepertinya saya membaca buku tentang cinta ibu, misalnya, dan semuanya menjadi jelas - bagaimana tepatnya tidak dicintai di masa kanak-kanak, mengapa itu penting dan bagaimana tidak melakukannya. Wawasannya cerah, kesadarannya bermanfaat, tetapi orangnya tetap sama seperti sebelum membaca buku. Buku itu memberikan jawabannya, dan kita berubah karena pertanyaan-pertanyaan itu.

Semakin banyak pertanyaan, semakin cepat segalanya berubah

Terapi Gestalt adalah budaya pertanyaan, bukan jawaban. Semakin banyak pertanyaan yang Anda miliki tentang diri Anda, hidup Anda, hubungan, dan cara berinteraksi di dunia, semakin cepat dan semakin Anda berubah. Kurang terlihat - karena semua perubahan nyata terjadi sangat lambat dan tidak terlalu cerah. Dengan langkah-langkah kecil, upaya tak terlihat yang tidak mengubah otak dan kemauan dari dalam ke luar, lancar dan bersentuhan - tetapi setelah beberapa saat, ketika jumlah langkah kecil seperti itu berubah menjadi wawasan kualitatif, Anda memahami bahwa ketika Anda merasa tidak ada apa-apa terjadi, hal yang paling penting terjadi. Dan wawasan seperti itu bukanlah wawasan, tetapi komentar. Kesadaran akan kualitas yang berbeda. Ini adalah kemampuan untuk melihat sesuatu yang baru yang belum pernah Anda lihat sebelumnya. Inilah otot yang layak dikembangkan dan perkembangannya tidak ada habisnya. Prosesnya tidak ada habisnya.

Semakin Anda memperhatikan, semakin cepat Anda maju

Begitu Anda memahami perbedaan antara wawasan besar dan komentar kecil, begitu Anda memahami bagaimana hal itu terjadi dan mengapa terkadang lambat dan tidak jelas, tidak ada jalan untuk kembali. Seseorang yang mulai memperhatikan dirinya sendiri dalam hidup tidak akan lagi melihat apa yang dilihatnya. Dan kemudian wawasan akan menjadi tidak relevan. Akan lebih penting untuk dicatat dan disadari, berdasarkan sesuatu yang baru, dan bukan pada apa yang sudah Anda ketahui tentang diri Anda.

Jangan mencari wawasan. Jangan mencari penjelasan untuk hidup Anda. Jangan khawatir tentang gejala dan diagnosis. Tinggalkan diri Anda sendiri dan berhenti mengubah hidup Anda dengan upaya sukarela. Santai dan tonton saja. Dan yang terbaik adalah melakukan ini, tentu saja, dalam kontak publik. Inilah tempat di mana wawasan tidak menyelesaikan apa pun, dan fenomena baru serta perubahan kecil terjadi setiap detik.

Direkomendasikan: