2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Harga diri adalah nilai yang dimiliki seseorang untuk dirinya sendiri atau kualitas tertentu. Kategori evaluatif utama adalah makna pribadi, yang masing-masing membawa ke pembentukannya. Dasar dukungan untuk harga diri individu adalah penerimaan anak oleh orang tua, di masa depan itu tergantung pada pendapat orang lain, kerabat dan orang yang dicintai, serta pada pekerjaan mereka sendiri pada kepribadian.
Saya ingin berbicara tentang yang terakhir.
Klien, 35 tahun, Arina, tidak menikah, memiliki pekerjaan yang menarik, bergegas ke hubungan seperti di perancah, tanpa memikirkan perasaannya, dalam kata-katanya:
Ulasan tentang calon pengantin pria baik dari teman-teman dan dia memutuskan untuk memberinya kesempatan (atau arloji telah lama mengingatkannya bahwa sudah waktunya untuk berpikir tentang menikah dan memiliki anak).
Tidak memahami yang dipilih, dia buru-buru masuk ke wilayahnya. Ruang bujangan tidak nyaman, kotor, dan bahkan tidak ada tirai. Selama periode ketika pasangan lain memiliki hubungan karangan bunga - kencan romantis, panggilan atau SMS, bunga, teater, restoran dan cinta sampai fajar, dan kemudian, harapan yang menyakitkan dari kencan berikutnya, ketika kencan, seperti liburan dan selama periode ini meletakkan dasar pasangan masa depan, Arina dengan terampil, seperti seorang istri, mencuci dan membersihkan rumah orang yang dipilihnya dan, tentu saja, dia membutuhkan bonus. Apartemen dicuci, semuanya dibeli untuk kenyamanan dan interior - gorden, handuk dan kaus kaki bersih, lalu pai dan makan malam, pijat dan tidak memperhatikan ketidakcocokan seksual (jika saya mengatakan berapa banyak dan bagaimana saya membutuhkannya, dia akan, tentu saja, coba).
Romansa terjadi dalam bentuk perjalanan ke Spanyol, tetapi setelah itu, kekasih mengatakan bahwa tidak ada uang dan Anda dapat mengambil pinjaman (dia akan melunasi). Periode madu itu singkat dan bahkan tidak ada dalam ingatan klien.
Senyum, komunikasi, makan malam yang lezat, upaya untuk menghiburnya, memahaminya, berbicara dengannya dan perawatan klien tidak menemukan respons yang tepat, dan setelah beberapa saat dia mulai membangun / mendidiknya (mengganggu semua tindakannya / dan mereka absen juga, baunya menjijikkan, penampilannya, pakaiannya tidak sesuai dengan ide keanggunannya, gajinya tidak sesuai dengan pemahamannya, kebiasaannya marah, kerabatnya menyebalkan, teman-temannya bodoh dan pemabuk, dia tidak melakukan apa-apa. rumah, malas, keras kepala, pendiam dan dalam seks sama sekali tidak mampu memberikan kesenangannya). Apa yang dia lakukan? Minum, tidur di sofa, menjauh, menolak seks dan berhenti bicara. Dia menciptakan semua kondisi baginya untuk pindah, dia bahkan tidak membuat skandal. Dia hanya mencatat bahwa hidupnya telah menjadi seperti kehidupan di barak.
Saat ditanya, klien ingin belajar bagaimana menanggapi dengan tenang perilaku (tidak bertindak) teman sekamarnya. Seminggu kemudian, permintaan berubah: tinggalkan hubungan ini. Selama sesi: dia menjauh dari pria itu. Semua sesi berikutnya: tentang pria yang luar biasa, betapa sakitnya saya.
Setiap wanita memimpikan seorang pangeran (referensinya adalah penampilan William Bradley Pitt, penghasilan seperti William Henry Gates / Bill Gates, seksualitas di atas rata-rata, merawat anak-anak, baik hati, murah hati dan setia dan perhatian), mungkin karena fakta bahwa di hidup dia menganggap diri Anda sendiri, jika bukan seorang ratu, maka setidaknya seorang putri.
Bermimpi itu hebat. Tetapi kita hidup dalam kenyataan, kita ingin orang itu menetapkan tujuan, menyelesaikan tugas-tugas tertentu dan mencapainya, menerima konfirmasi / peningkatan harga diri mereka, memahami kemampuan mereka secara memadai.
Hubungan yang gagal membuat seorang wanita meragukan nilai dan nilainya. Bagi banyak klien saya, pikiran pertama muncul di benak saya: SAYA AKAN BALAS Dendam (di sini dan rasa sakit, dendam, jengkel, penyesalan, tangisan ketidakberdayaan dan pemahaman bahwa semuanya sudah berakhir).
Sangat indah untuk membalas dendam dengan meningkatkan harga diri Anda, Anda dapat dengan tindakan:
- belajar bahasa asing - pikiran Anda akan dipenuhi dengan pengetahuan baru, tidak perlu memikirkan dan menghidupkan kembali masa lalu;
- dapatkan sebanyak yang dia tidak pernah impikan - terjun ke pekerjaan, menjadi seorang profesional dan mencapai ketinggian karir baru, dari posisi baru Anda tidak mungkin tertarik pada pria yang tidak menghargai Anda di masa lalu, pria yang sama sekali berbeda akan menunggu di sini;
- menurunkan berat badan, sebanyak yang dia kurang untuk kesempurnaan Anda, dan kemudian langsing dan ringan, berkibar ke dalam kehidupan Anda yang menarik tanpa dia, di mana di lingkungan baru Anda akan ada waktu untuk mengingat perut birnya?;
- lompat dari parasut, ekstrem yang akan langsung menghilangkan keraguan tentang kebenaran tindakan Anda, setidaknya naik korsel - juga berguna;
-
pergi ke negara impian Anda, di mana aroma pengembaraan memanggil Anda, nikmati kesan baru dan kenalan baru;
- belajar menari, gerakan tubuh menggantikan pikiran, dan aktivitas fisik yang baik memberikan rahmat dan anugerah, tidak peduli rock and roll, salsa, tango;
- tulis buku tentang apa yang ada di kepala Anda, lepaskan semua naga dan binatang lucu, Harry Potter - semua orang memilikinya, hanya Anda yang belum memikirkannya;
- buat bisnis Anda sendiri, jadilah wanita bisnis, kekayaan adalah cara terbaik untuk percaya bahwa Anda mampu membeli segalanya atau hampir segalanya;
- temukan pria di sebelah siapa Anda akan bahagia!
Direkomendasikan:
"Ada Yang Salah Denganku", Atau Apa Yang Harus Dilakukan Dengan Perasaan Yang Tidak Seharusnya?
Pengalaman saya di bidang psikologi, ilmu yang telah saya tekuni selama sepuluh tahun, menegaskan bahwa setiap orang terkadang memiliki keraguan terhadap dirinya sendiri. Yang satu menyebutnya intuisi, yang lain memberi label pada perasaan seperti itu:
Dunia Ada Di Dalam Dan Dunia Ada Di Luar. Untuk Memahami Apa Yang Terjadi Padamu, Lihatlah Orang-orang Di Sekitar
Pengarang: Irina Dybova Sumber: Bantuan dari aula. Orang-orang yang mengelilingi Anda, dan kisah-kisah yang terkait dengan mereka, akan membantu Anda mengetahui apa yang terjadi pada Anda secara pribadi, di dunia Anda sendiri, di dalam jiwa Anda.
Apa Yang Harus Dilakukan Untuk Orang Tua Dengan Remaja Yang Tidak Menginginkan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapatkan momentum dalam tujuh tahun terakhir. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak menginginkan apa-apa". Tidak ada uang, tidak ada karir, tidak ada kehidupan pribadi. Mereka duduk berhari-hari di depan komputer, mereka tidak tertarik pada anak perempuan (mungkin hanya sedikit, agar tidak tegang).
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
