Nilai Keberanian Hidup

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Nilai Keberanian Hidup

Anya bangun di pagi hari dengan jam weker. Suasana hati sangat tidak baik. Setelah menghabiskan lima menit di tempat tidur, dia berjalan dengan susah payah ke kamar mandi. Pikiran di kepalaku berputar sama, menghibur diri mereka sendiri dalam tarian bundar yang menyedihkan. Sesuatu seperti: “Lagi dua puluh lima … Bulan depan saya pasti akan berhenti … Saya harus membayar apartemen … Saya akan menabung dan pergi. Jujur, aku pergi. Mungkin setengah tahun atau setahun lagi… Hari ini kamu perlu membeli makanan dan kucing harus ke toilet… Punggungku sakit… Tinggal dua batang rokok, aku bisa tahan…"

Anya bekerja di suatu tempat yang diinginkan orang tuanya. Seseorang yang melakukan banyak hal penting, tapi apa pentingnya mereka, dia bisa mengerti sepenuhnya. Itulah sebabnya kekosongan yang menganga merayap ke dalam jiwaku, yang menimpa Anya setiap pagi dan setiap malam ketika dia sendirian dengan dirinya sendiri.

Anya berusia 26 tahun, dia cantik, cerdas, dan berpendidikan. Sebulan yang lalu, dia mengakhiri romansa yang panjang, dan jiwanya tersiksa oleh perasaan ambivalen. Di satu sisi, dia sedih dan cemas karena belum bisa membangun keluarga. Bagaimanapun, dia sudah berusia 26 tahun! Teman-teman dari sekolah dan universitas menikah satu demi satu, anak-anak sudah melahirkan. Orang tua menambahkan bahan bakar ke api: "Kami ingin cucu!" Di sisi lain, untuk beberapa alasan menjadi begitu mudah dan gratis baginya. Seolah-olah dia bernapas dalam-dalam lagi setelah melepas korset ketat. Tapi dia bernafas dengan ketakutan: bagaimana jika seseorang memperhatikan bahwa dia tidak sepenuhnya dibunuh oleh pengantin pria yang gagal, apa yang akan mereka pikirkan?

Anya datang untuk bekerja. Kemudian sembilan jam hidupnya menghilang entah kemana. Dia melakukan semuanya secara otomatis - yah, jelas, seolah-olah dia sendiri adalah robot. Saat makan siang, saya mengobrol dengan karyawan. Bukan apa = apa. Dalam perjalanan pulang, gadis itu tiba-tiba berpikir bahwa seluruh hidupnya adalah "tentang apa-apa". Tidak ada yang akan pernah menulis baris tentang dia, membuat film, atau mementaskan produksi di teater. Hidupnya sangat hambar! Anya hanya secara fisik merasakan kesegaran ini di mulutnya dan karena itu dengan cepat pergi ke toko dan membeli sekantong ikan asin. Dan kemudian dia duduk di bangku tidak jauh dari rumah dan mencoba mengisi semua seleranya dengan garam. “Tidak merasakan apa-apa lagi. Hanya garam … Hanya garam …"

Anya benar-benar pintar. Dan meskipun pada saat itu dia tidak bahagia dengan hidupnya, dia tahu bahwa ini bisa diubah. Tetapi mengapa dia tidak berhasil hidup seperti yang dia inginkan, dia tidak mengerti. Dan gadis itu beralih ke psikoterapis. Dia sedikit malu untuk meminta bantuan orang asing. Selain itu, tidak ada rombongannya yang tahu apa-apa tentang psikoterapis kecuali bahwa mereka duduk di kantor, mendengarkan, mengangguk, dan mengambil banyak uang untuk itu. Tapi dia mengambil kesempatan.

Anya bangun di pagi hari dengan jam weker. Suasana hati mengintip dari kedalaman alam bawah sadar dengan ketakutan dan belum memutuskan bagaimana itu akan keluar ke dunia. Dikhawatirkan jika dia kembali menunjukkan dirinya dalam pakaian abu-abunya yang biasa, Anya akan mulai mengejarnya dengan sapu dan melemparkan berbagai rencana untuk memperbaiki suasana hati ini. Pikiran membosankan yang biasa di kepalaku mencoba berputar dengan kecepatan mereka sendiri. Tapi Anya entah kenapa mengabaikan mereka. Pikiran negatif bosan berputar-putar dan pergi. Setelah menghabiskan lima menit di tempat tidur, dia berjalan dengan susah payah ke kamar mandi. Saya berhenti di tengah jalan dan melakukan sedikit latihan. Suasana memutuskan untuk berubah menjadi sesuatu yang segar. Gadis itu tersenyum selamat tinggal pada dirinya sendiri di cermin dan pergi bekerja. Setelah bekerja, Anya berencana pergi ke teater, dan pada akhir pekan - perjalanan ke luar kota bersama teman-teman. Di waktu luangnya, Anya mulai membaca buku dan membuat kue.

Anya berusia 31 tahun. Dia masih cantik dan pintar. Dia tinggal di kota kecil yang nyaman dan memiliki sekolah kuliner anak-anaknya sendiri. Dan juga suami dan bayi di perut. Dia tahu mengapa dia bangun di pagi hari. Dia tidak merokok dan segera melakukan pijatan jika punggungnya tiba-tiba sakit. Anya percaya pada sihir. Keajaiban psikoterapi. Lagi pula, suatu kali dia memiliki keberanian untuk meminta bantuan. Dia ingin menjalani hidupnya dengan penuh arti, bahagia dan berbuah.

Apa yang terjadi selama psikoterapi? Anda tidak dapat menggambarkannya secara singkat. Tapi inilah petunjuknya: hiduplah dengan keberanian dan nilai-nilai.

Olga Karpenko, psikolog, psikoterapis.