2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Pengarang: Shatinskaya Irina
Sesuatu menarik perhatian saya - saya tidak bisa lewat. Doyan.
Fritz (Frederick) Perls adalah "bapak" terapi gestalt, pernahkah Anda mendengar tentang ini, apakah Anda mengetahuinya? …
Kami akan berasumsi bahwa ya))
Jadi, tiga prinsip dasar pekerjaannya dengan klien, ketentuan utama terapinya, seperti yang saya lihat, secara umum memiliki hak untuk menjadi konsep pendekatan terhadap kehidupan.
Oleh karena itu, saya akan membagikannya. Dan saya akan membiarkan diri saya beberapa komentar.
Pertama.
Mengharapkan keadilan dari dunia karena Anda baik sama dengan mengharapkan bahwa Anda tidak akan diserang oleh banteng karena Anda seorang vegetarian.
Ini Fritz Perls.
Begitulah. Dunia belum tentu adil. Seringkali tidak.
Namun demikian, membentuk dan menciptakan diri kita sendiri, entah bagaimana kita mengubah struktur dunia. Setidaknya apa yang ada di sekitar kita.
Ketika kita berubah, mereka yang dekat berubah.
Dan ini adalah satu-satunya arah yang mungkin dalam berkonsultasi dengan klien dengan "permintaan" yang sering - saya ingin dia … menjadi apa yang saya inginkan.
Hal kedua yang dibicarakan Perls adalah:
Ketergantungan pada evaluasi membuat setiap orang yang kita temui menilai hidup kita.
Dan, saya tambahkan, ini tentang segala macam ketergantungan pada orang lain, semua tentang hidup kita dengan memperhatikan penilaian orang lain.
Apakah Anda benar-benar berpikir bahwa seseorang memiliki hak untuk melakukan ini? Apakah Anda benar-benar siap untuk secara sukarela memberi setiap orang yang Anda temui hak prerogatif untuk menilai diri sendiri?
Bukankah Anda, dan hanya Anda - satu-satunya yang tahu setidaknya sesuatu (dan itu tidak semua) tentang dirinya sendiri?
Dan sisanya?.. dan siapa jurinya?..
Kami berharap setiap orang yang menyanggupi untuk menghakimi kami untuk mengakhiri hidup mereka sendiri.
Dan hal terakhir.
Apakah kita memiliki hak untuk memberi tahu orang-orang kebenaran tentang mereka?
(Sebenarnya, ini tidak hanya berlaku untuk psikolog dan klien mereka).
Hanya kebenaran yang diungkapkan oleh orang itu sendiri, tulis Fritz Perls, yang dapat dipertahankan: kebanggaan penemuan diri membantu untuk berdamai dengan kekejaman kebenaran.
Ini adalah pemikiran yang sangat mendalam.
Berhenti disini.
Membaca kembali.
Apakah kita siap mendengar kebenaran rahim dipotong di mata kita?
Kamu siap?..
Alfred Adler, termasyhur lain, bintang dengan magnitudo pertama di dunia psikologi, adalah kategoris:
“Bersama dengan pengetahuan tentang sifat manusia, muncul pertanyaan tentang cara terbaik untuk menerapkan pengetahuan ini. Lebih mudah untuk membuat marah seseorang dan menimbulkan kritik kerasnya dengan memaparkan kepadanya fakta-fakta telanjang yang terungkap selama mempelajari jiwanya. Mereka yang mempelajari sifat manusia harus belajar berjalan di ladang ranjau ini dengan hati-hati. Cara terbaik untuk merusak reputasi Anda adalah dengan menyalahgunakan pengetahuan Anda melalui kesembronoan, misalnya, untuk menunjukkan seberapa dalam Anda telah menembus esensi karakter tetangga Anda di meja. Bahkan orang yang berpengalaman dalam sains akan tersinggung dengan perilaku ini. Kita harus mengulangi apa yang telah dikatakan: pengetahuan tentang sifat manusia mengharuskan kita untuk rendah hati.
Kita tidak boleh mengkhianati hasil eksperimen kita dengan mengungkapkannya segera atau tergesa-gesa. Tindakan seperti itu dapat dimaafkan bagi seorang anak kecil yang tidak sabar untuk memamerkan pikirannya dan menunjukkan keberhasilannya, tetapi perilaku seperti itu tidak pantas untuk orang dewasa.”
Kebenaran membuat kita bebas, kata Alkitab.
Mungkin.
Jika dia tidak membunuhnya terlebih dahulu.
Dengan kebenaran - dan ini masih bukan kebenaran …
dengan dia - perlu lebih berhati-hati.
Bukan tanpa alasan bahwa jiwa kita memiliki begitu banyak mekanisme pertahanan yang terbentuk sejak masa kanak-kanak dan membantu kita bertahan hidup.
Hal lain adalah bahwa kemudian mereka mengganggu kehidupan.
Untuk hidup, memahami diri sendiri, berhubungan dengan diri sendiri, menurut aturan Anda sendiri, dan tidak membela diri, tidak mengasingkan diri, tidak membuktikan sesuatu pada suara ibu Anda di kepala Anda. Dan tanpa mengharapkan dari dunia bahwa suatu saat akan menjadi ibu kita yang sempurna.
Bagaimana Anda bisa mengatakan yang sebenarnya kepada seseorang?
Psikolog harus, antara lain, menguasai seni yang kompleks. Ini adalah seni mengajukan pertanyaan yang tepat.
Bagi mereka, jawaban seharusnya dicari oleh orang itu sendiri. Jika mereka ditemukan sendiri, kegembiraan pencerahan memungkinkan perubahan. Kemudian orang tersebut akan berusaha untuk perubahan ini, akan siap untuk mereka dan akan ingin bekerja ke arah ini sendiri.
Tapi cermin yang seharusnya menjadi psikoterapi … tidak semua orang membutuhkannya.
Tidak semua orang bisa tahan.
Banyak yang akan lari.
Sedangkan menurut saya, psikoterapi diperlukan untuk semua orang, karena - karena kita semua memiliki orang tua.
(Dan siapa pun yang tidak memilikinya - terlebih lagi).
Saya sarankan melihat klien tidak melalui kacamata kebenaran.
Dan melalui kacamata cinta.
Anda tahu, dalam cinta - selalu ada kebenaran.
Direkomendasikan:
Tentang Grup "BERHENTI Narsisis, Psikopat". Dan Beberapa Refleksi Tentang Terapi Narsisis
Grup dan komunitas dengan nama yang mengandung kata "narsisis, psikopat, pelecehan, sosiopat" kini menjadi populer di Facebook. Bagian terbesar dari peserta adalah perempuan. Orang-orang bergabung dengan kelompok semacam itu untuk berbagi pengalaman hidup tentang pelecehan dan untuk mendapatkan dukungan.
"Hanya Ini Tidak Cukup" (tentang Keserakahan, Kekosongan, Unicorn Lapar Dan Kebutuhan)
Olga Demchuk Mari kita bayangkan seseorang yang haus dan diberi sebuah apel sebagai gantinya. Pada saat yang sama, dia berkata: "Beri aku sebuah apel." Dia sendiri dengan tulus tidak tahu kata "air" dan "minuman"
Ketergantungan Bersama. Kedekatan. Lampiran. Tentang Ini, Dan Tidak Hanya. (3-bagian)
Ketergantungan adalah hubungan saya dengan orang lain atas dasar fiksasi, ketika saya terpaku pada yang lain, dan saya kehilangan diri saya dalam hubungan ini. Perbandingan deskriptif: "cahaya datang bersama-sama seperti irisan pada dirinya"
Tentang Ketakutan Dan Bukan Hanya
Siapa yang takut pada apa, Itu akan terjadi dengan itu, - Tidak ada yang perlu ditakuti. Lagu ini dipetik Peta, tapi bukan yang ini, Dan yang lainnya juga Sepertinya dia… Tuhan! A. Akhmatova Takut … Baru-baru ini, tampaknya menggantung di udara, secara aktif didukung dan bahkan dikipasi oleh semua media.
Pilihan, Pilihan Semu Dan Kebaruan. Tentang Gestalt - Terapi Untuk Klien
Belum lama ini, sebuah eksperimen sederhana namun sangat terbuka dilakukan di Amerika Serikat. Di auditorium siswa, segelas kopi panas diletakkan di atas meja. Dan sebelum para siswa menyesap dari gelas mereka, mereka diberitahu: siapa pun yang mau, bisa menukar kopinya dengan sebatang coklat.
