2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seorang wanita, seorang guru matematika, melamar untuk konsultasi. Dia mengeluh kejang yang menyakitkan di kakinya, yang terjadi setelah mengalami emosi yang tidak menyenangkan selama pelajaran.
Sedikit anatomi
Sistem muskuloskeletal - kompleks tulang, otot, dan formasi tambahan yang memastikan pergerakan bagian tubuh relatif satu sama lain dan pergerakan di ruang tubuh secara keseluruhan. Kontraksi otot memberikan pergerakan tulang kerangka sebagai pengungkit. Aktivitas terkoordinasi dari otot-otot ini dikendalikan oleh sistem saraf pusat.
Dalam artikel ini, saya hanya akan membahas penyebab psikogenik dari disfungsi sistem muskuloskeletal, meskipun penyebab organik, kurangnya elemen, keracunan, hipodinamia, dan faktor lainnya tidak boleh dikesampingkan.
Oleh karena itu, pendekatan dalam proses pengobatan harus komprehensif. Konsultasi dengan ahli ortopedi, ahli saraf, pemeriksaan diagnostik medis diperlukan. Hanya setelah diagnosis ditegakkan atau ketika perawatan medis tidak membantu, perlu melibatkan bantuan psikolog.
Tentang efek stres
Di bawah pengaruh stresor, tubuh memobilisasi semua sumber daya, melepaskan sejumlah besar hormon (kortisol, adrenalin) ke dalam aliran darah. Hal ini menyebabkan peningkatan tonus otot. Ketika stres emosional berkurang, tubuh rileks dan mulai bekerja seperti biasa. Namun terkadang ketegangan otot tidak kunjung hilang, kemudian terjadi kejang.
Kejang menyebabkan gangguan gerakan, nyeri. Kejang kronis dapat menyebabkan penyakit tulang, sendi, dan mengganggu sirkulasi darah.
Mengapa organ tertentu menjadi target dalam psikosomatik?
Sulit untuk mengatakan mengapa satu orang mulai mengalami masalah jantung dan yang lain menderita diabetes. Baik kecenderungan genetik dan gaya hidup yang merusak diri sendiri mempengaruhi: adalah wajar bahwa diet yang tidak sehat cepat atau lambat akan menyebabkan gastritis.
Para peneliti di bidang psikosomatik telah mengidentifikasi hubungan antara jenis respons stres dan kecenderungan terhadap penyakit tertentu. Misalnya teori profil kepribadian oleh F. H. Dunbar.
Fiksasi pada organ tertentu juga dapat memiliki makna simbolis.
Jadi satu klien tidak bisa menurunkan berat badan dan terus-menerus memarahi perutnya yang besar dan karena ini dia terlihat buruk. Seringkali dia mendapati dirinya berpikir bahwa jika dia memiliki masalah dengan pencernaan, akan lebih mudah untuk menolak junk food. Akibatnya, wanita itu mengalami gangguan usus yang membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk sembuh. Ketika klien menyadari sikapnya yang merusak diri sendiri, dia meninggalkannya, mulai menunjukkan lebih banyak perhatian dan cinta untuk tubuhnya, dan tidak menyelesaikan masalah psikologis dengan mengorbankannya.
Mari kita kembali ke guru matematika, sebut saja dia Marina
Saya memberi Marina tugas untuk melacak pikiran otomatis saya yang mendahului kejang atau yang menyertainya, dan menuliskannya dalam buku harian khusus.
Pikiran seperti itu bahwa mengajar matematika adalah tugas yang membosankan dan saya ingin meninggalkan kelas. Namun, Marina harus menahan diri dengan upaya kemauan, setelah kejang muncul di kakinya.
Secara alami, klien adalah orang yang lembut, khawatir tentang penilaian dirinya sendiri oleh orang lain, cenderung terus-menerus menekan impuls permusuhan, sangat berhati-hati, dengan kecenderungan untuk menundukkan keinginannya pada keinginan orang lain.
Pengekangan Marina terhadap ekspresi perasaan yang spontan menyebabkan ketegangan motorik.
Ketika kami mulai mengklarifikasi apa yang ada di balik kebosanan dan hilangnya minat dalam mengajar, Marina mengatakan sebagai berikut:
Kepala sekolah menjanjikan saya promosi enam bulan yang lalu, tetapi dia tidak terburu-buru untuk memenuhi janji ini, dia terus-menerus mengeluh bahwa sulit untuk menemukan guru yang baik dan membujuk saya untuk bekerja lebih banyak. Saya ingin berdebat dengannya, menuntut untuk memenuhi janji, tetapi saya tidak bisa mengambil keputusan dan saya mengikuti jejaknya.
Setelah mengklarifikasi konflik batin Marina, kami melanjutkan untuk bekerja dengan keyakinannya yang terbatas dan melatih keterampilan untuk mengidentifikasi kebutuhannya dan membicarakannya dengan cara yang dapat diterima olehnya.
Dalam bekerja dengan klien psikosomatik, alexithymia sering ditemukan. Oleh karena itu, sebagian besar jam bantuan psikologis, selain mengidentifikasi konflik internal, pembentukan respons adaptif terhadap stres, juga mengarah pada pembentukan keterampilan mengidentifikasi perasaan dan kebutuhan klien.
Direkomendasikan:
Narsisis - Mengapa Penggoda Dingin Menarik Dan Berbahaya?
Pemasar di seluruh dunia, dengan hati-hati memilih ekspresi dan gambar, membangun di kepala kita sebuah Eden kemewahan dan kesenangan, yang pasti akan Anda dapatkan jika Anda tidak seperti orang lain! Menjadi biasa itu tidak modis, SUKSES menyertai yang luar biasa
Wilhelm Reich: Bagaimana Emosi Yang Ditekan Disimpan Di Otot Sebagai Ketegangan
Wilhelm Reich - seorang psikoanalis dan pemikir Austria yang luar biasa, pendiri psikoterapi berorientasi tubuh. Reich memperkenalkan konsep "baju besi" karakter, yang memanifestasikan dirinya di semua tingkat perilaku manusia: dalam ucapan, gerak tubuh, postur, kebiasaan tubuh, ekspresi wajah, stereotip perilaku, metode komunikasi, dll.
METODE PENGATURAN DIRI DAN PENGHILANGAN KETEGANGAN PSIKOEMOSIONAL PADA ANAK
"Tarik dirimu bersama" (untuk anak-anak dari 5 tahun, NL Kryazheva) Anak itu diberitahu: "Begitu Anda merasa khawatir, Anda ingin memukul seseorang, melempar sesuatu, ada cara yang sangat sederhana untuk membuktikan kekuatan Anda:
Titik Bifurkasi Dalam Pengembangan Pribadi Atau Cara Bertahan Dari Ketegangan Ketidakpastian
Mungkin, setiap orang dalam hidup memiliki saat-saat ketika ada "perhentian", penilaian kembali nilai-nilai dan ketika kebutuhan untuk mencari makna sangat dirasakan. Seseorang mulai mengajukan pertanyaan "Siapa saya?"
Psikosomatik Sebagai Milik Sistem Keluarga
Psikosomatik sebagai milik sistem keluarga Jauh sebelum munculnya konstelasi sistemik keluarga di negara kita, Karl Whittaker, seorang psikoterapis keluarga Amerika, menulis: "Saya tidak percaya pada seseorang, saya percaya pada keluarga.
