2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-12 20:59
Seorang wanita muda yang cantik sedang berkonsultasi.
Dia datang tepat waktu, membawa buku harian dan pena, jadi apa? Dia menyiarkan keinginan untuk mengambil sesuatu atau memberi kesan menarik. Dia sangat sibuk dan tertutup.
Dia berbicara tentang dirinya secara impulsif dan sedikit mengangkat kepalanya. Kepura-puraan, kerapian, dan kesombongan bergabung menjadi gelombang negatif dan agresi ringan.
Selama satu jam penuh, tanganku terlipat rapat di dada. Wanita itu menyebut dirinya mandiri, kuat dan percaya diri. Bahkan pada saat kejutan emosional yang kuat, ia menyembunyikan air mata, tidak menunjukkan kesedihannya dan dengan rajin bersembunyi di balik frasa: "Ya, semua orang hidup seperti itu", "lihat sekeliling", "Anda harus melihat segala sesuatu biasanya dan menjadi lebih sederhana."
Dia bersembunyi dari ketakutannya dan tidak menetapkan tugas yang pasti bisa dia atasi. Jadi secara tidak wajar berjanji untuk mengerjakan pekerjaan rumah berupa tes. Ketika ditanya tentang ketidakwajaran, dia tertawa dan menyatakan bahwa saya sebagian benar. Beberapa bagian tubuhnya pasti tidak alami. Kami membahas topik agresi dan, mengatasi pertahanan internal dan emosi yang ditekan, kami sampai pada kesimpulan bahwa dialah yang harus disalahkan atas segalanya. Takut, tentu saja. Bahkan ada yang tidak wajar.
Untuk pertanyaan mengapa? Beberapa lusin jawaban dipilih, tetapi frasa kunci tentang "semua orang memilikinya" dan "Saya tidak peduli" membuat wanita itu menemui jalan buntu yang berubah menjadi wawasan.
Dia diajarkan untuk bersembunyi di masa kecil, di mana dia mengalami kekerasan fisik dan mental. Oleh karena itu keinginan untuk perbaikan masokis dan keinginan untuk bergabung dengan mayoritas, setelah kehilangan individualitas dan ketidaksamaan mereka sendiri.
Pilihan model negatif dalam berkomunikasi dengan anak-anak sendiri didasarkan pada skenario keluarga, di mana ledakan agresi secara berkala menunjukkan wadah emosional orang dewasa yang meluap.
Dan selalu percaya pada kebenaran, kemandirian, dan kekuatan mereka sendiri. Dan di bawah "karisma besi" seperti itu adalah seorang gadis kecil yang bersembunyi, yang ingin meringkuk di depan ibu dan ayah, hanya menangis, kehilangan wajahnya yang cantik - topeng dalam aliran air mata yang membasuh dan seringai kesedihan yang dikerutkan oleh kerutan. Bibir yang terbebani setelah operasi korektif gemetar karena isak tangis dan longsoran salju pecah.
Sangat sulit untuk menutup diri, terutama karena tidak ada bahaya di sekitarnya, tidak ada pola sosial yang dipaksakan oleh seorang spesialis, tidak ada cara untuk terbiasa bergulat. Yang ada hanya pandangan menerima dan mendukung, pertanyaan sederhana dan tidak rumit, menjawab mana yang bisa didengar suaranya sendiri, pendapatnya dan pandangannya sendiri.
Direkomendasikan:
Ritual Pengampunan. Untuk Secara Radikal Memaafkan Diri Sendiri Atau Membunuh Diri Sendiri?
Ya, sekarang topik yang modis adalah "memaafkan". Dirimu sendiri, suami, anak-anak, orang tua, bos, monster moral, bajingan yang telah menyakitimu. Posisi "Anda berhak untuk tidak memaafkan" bahkan tidak dipertimbangkan.
Bagaimana Cara Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Dan Mulai Mendukung Diri Sendiri? Dan Mengapa Terapis Tidak Dapat Memberi Tahu Anda Seberapa Cepat Dia Dapat Membantu Anda?
Kebiasaan mengkritik diri sendiri merupakan salah satu kebiasaan yang paling merusak kesejahteraan seseorang. Untuk kesejahteraan internal, pertama-tama. Di luar, seseorang dapat terlihat baik dan bahkan sukses. Dan di dalam - untuk merasa seperti nonentity yang tidak dapat mengatasi hidupnya.
Bagaimana Anda Belajar Untuk Mendukung Diri Sendiri?
Ini sangat sederhana dan sangat sulit pada saat bersamaan. Sederhana - karena sarana itu sendiri sederhana, jelas, tidak rumit. Kita semua pernah mendengar atau membaca tentang mereka. Atau bahkan menonton dari pinggir lapangan. Mereka sulit karena mereka sering mewakili pengalaman yang sama sekali baru yang belum pernah dialami dan dirasakan sebelumnya.
Ode Untuk "daftar Keinginan", Atau Cara Menyenangkan Diri Sendiri Dengan Benar
Kami memiliki Tahun Baru dan baterai liburan lainnya di hidung kami, dan semua orang berlarian dengan sabun, mencoba mencari tahu apa yang harus diberikan kepada siapa. Yang lain dengan panik mencoba membuat daftar keinginan (dari daftar keinginan bahasa Inggris), sambil mengalami stres yang tidak kurang, jika tidak lebih.
Bagaimana Saya Belajar Untuk Mendukung Diri Saya Sendiri
Untuk waktu yang sangat lama, saya hidup dengan perasaan bahwa saya tidak cukup baik. Bahwa saya entah bagaimana tidak begitu sukses. Bahwa saya entah bagaimana tidak begitu mampu. Bahwa entah bagaimana saya tidak bisa melakukan semua yang saya inginkan.
