Menciptakan Kembali Diri Anda Sendiri: Apa Yang Dirahasiakan James Altucher

Daftar Isi:

Video: Menciptakan Kembali Diri Anda Sendiri: Apa Yang Dirahasiakan James Altucher

Video: Menciptakan Kembali Diri Anda Sendiri: Apa Yang Dirahasiakan James Altucher
Video: ПРАВДА ЗА «ВЫБИРАЙ СЕБЯ» 2024, Maret
Menciptakan Kembali Diri Anda Sendiri: Apa Yang Dirahasiakan James Altucher
Menciptakan Kembali Diri Anda Sendiri: Apa Yang Dirahasiakan James Altucher
Anonim

Mengubah diri sendiri adalah proses yang menyertai seluruh hidup kita. Paling sering itu terjadi secara tidak sadar. Kita tidak memperhatikan bagaimana kebiasaan kita terbentuk, dan menurut para ilmuwan, hidup kita bergantung pada mereka sebesar 90%. Programmer, investor dan pengusaha James Altucher menawarkan "manual" bagi mereka yang ingin mengubah bidang kegiatan mereka secara radikal, tetapi tidak tahu harus mulai dari mana. Dalam pesan-pesannya, ia menyerukan agar proses mengubah diri Anda menjadi sadar. Mari kita lihat apa yang belum dia selesaikan. Ketidakseimbangan apa yang ada dalam masyarakat kita, dan karena itu dalam persepsi kita. Apa yang penting untuk diperhatikan dan dilihat dalam proses ini

Ya, kesadaran mungkin adalah langkah pertama menuju kehidupan baru. Tentu saja, sekarang topik penyadaran menjadi terlalu propagandis. Perubahan benar-benar harus dimulai dengan memahami kontribusi Anda terhadap hidup Anda. Altucher menawarkan banyak solusi lakukan-satu-dua-tiga untuk kehidupan baru. Tetapi dia melewatkan langkah yang sangat penting - akan lebih baik untuk memulai dengan mencari tahu "di mana" dan "mengapa" untuk mengubah diri sendiri dan hidup seseorang. Ya, kami terbiasa dengan motivasi "Dari": melarikan diri Dari kehidupan yang tidak sesuai dengan saya sekarang, Dari pekerjaan yang tidak dicintai, Dari apatis, Dari kekurangan uang, Dari masalah lain. Dan seringkali lari ini membuat sulit untuk berhenti dan melihat, untuk memahami "Untuk apa" saya berlari. Selain itu, bagi kebanyakan orang, dorongan "Dari" ini adalah motivator yang baik tetapi tidak cukup. Jadi, pertama-tama mari kita definisikan dengan lebih tepat ke mana Anda ingin datang, mengapa mengubah diri Anda dan hidup Anda, apa yang ingin Anda dapatkan sebagai akibat dari perubahan, sebelum menguraikan rencana tindakan dan langkah-langkahnya.

Banyak penulis, dan tidak terkecuali Altucher, menawarkan pilihan yang sangat berat sebelah sebagai ukuran keberhasilan dan hasil dari mengubah diri sendiri: "menghasilkan uang" dan "menghasilkan uang". Ini umumnya ketidakseimbangan utama yang terbentuk dalam orientasi sosial di zaman kita. Dan inilah yang digunakan oleh sebagian besar guru yang "mengubah hidup". Seolah-olah ini adalah satu-satunya dan tujuan penting dari keberadaan kita dan komponen kebahagiaan. Ngomong-ngomong, ini adalah salah satu alasan utama untuk keraguan diri dan depresi - nilai-nilai yang dipaksakan oleh masyarakat, yang tidak sesuai dengan nilai batin saya atau hasil saya. Apakah ini berarti ada yang salah dengan saya?

Masyarakat kita sekarang berkembang menuju persaingan yang semakin kompetitif dan individual di mana budaya kita dibangun, menggoda kita untuk mengungguli yang lain. Sistem memperlakukan seseorang sebagai komoditas dengan sifat-sifat tertentu. Dan upaya untuk memenuhi standar masyarakat yang tidak realistis mengubah persepsi diri seseorang, mengurangi harga diri dan harga dirinya. Memang, di antara banyak peran yang harus dimainkan orang modern, satu lagi ditambahkan - peran orang sukses. Dan kesuksesan sekarang diukur dengan kriteria yang cukup jelas. Dan bahkan menurut pernyataan pelatih dan "guru" yang sangat maju dan dipublikasikan, sukses berbicara di televisi dan mengumpulkan ribuan orang untuk webinar gratis dan ratusan untuk pelatihan berbayar, “jika Anda belum mencapai cukup untuk hari ini, Anda menghitung satu sen dan belum menemukan masalah Anda - untuk Anda melewati kasir. " Apakah ini berarti bahwa calon ilmuwan, profesor, sukarelawan sukarelawan, dan banyak orang lain yang belum menghasilkan jutaan harus tidak bahagia dan sama sekali tidak terlibat dalam pengembangan diri internal? Pengalaman menunjukkan bahwa seringkali justru sebaliknya.

Adapun keinginan yang muncul untuk mengubah hidup dan diri Anda sendiri, kesuksesan finansial bukanlah alasan utama. Tetapi bagi mereka yang diarahkan ke arah ini, James Altucher, mungkin, akan memberikan ide dan motivasi baru tentang bagaimana mencapai hasil yang lebih besar lagi.

Apa lagi yang bisa menandakan keinginan untuk mengubah sesuatu? Seringkali ini adalah konsekuensi dari depresi yang berkepanjangan, dan di sini bantuan psikolog atau psikoterapis diperlukan, tetapi jelas bukan guru motivasi dengan rencana langkah-langkah. Seseorang yang membaca artikel dalam keadaan tertekan atau tidak merasakan kekuatan dan kepercayaan diri untuk melaksanakan rencana ini dapat semakin menceburkan diri ke dalam penderitaan dan kecemasannya tentang keputusasaan dan ketidakmungkinan untuk menyadari dirinya sendiri dan menerapkan strategi lain yang efektif, tetapi tidak realistis baginya. Bagi sebagian orang, keinginan untuk mengubah situasi adalah tanda kelelahan emosional, yang dihadapi orang-orang dari berbagai profesi yang membutuhkan banyak investasi emosional, tetapi ini bukan alasan untuk mengubah segalanya, mencari profesi baru, menciptakan diri sendiri yang baru.

Jika Anda melihat tips Altucher lainnya, maka, secara umum, ini adalah metode "solusi fokus" yang cukup populer dan sekarang terbukti. Memang, dengan mengidentifikasi ke mana Anda ingin pergi, menciptakan visi yang jelas tentang masa depan Anda, dan memisahkan nilai-nilai Anda dari nilai-nilai sosial, Anda dapat memulai perjalanan mengubah diri Anda sendiri. Ini mencerminkan esensi dari teknik-teknik berikut, yang dapat digabungkan secara singkat dalam beberapa arah:

Mencari keuntungan dalam apa yang Anda miliki sekarang: bahkan jika Anda berada di penjara - ada banyak waktu luang untuk pengembangan, Anda pemalu - jadikan kelemahan sebagai kekuatan Anda, dll. Kita sering tidak melihat apa yang positif dalam situasi kita, dan manfaat apa yang bisa didapat dari apa yang kita miliki.

Memperluas visi dan peluang Anda: temukan banyak profesi berbeda yang terkait dengan hobi Anda, gabungkan berbagai hobi Anda. Ini adalah semacam sesi brainstorming yang akan membantu Anda melihat solusi yang belum Anda pertimbangkan sebelumnya, melihat melampaui cakrawala, mengarahkan pandangan Anda ke area yang belum Anda lihat.

Ciptakan lingkungan yang mendukung. Tentu saja, tidak semua aspirasi dan perubahan Anda akan menyenangkan orang yang Anda cintai dan kenalan. Ini baik-baik saja. Jika Anda benar-benar ingin membawa sesuatu yang baru ke dalam hidup Anda dan berniat mengubah diri sendiri, maka dukungan akan berguna. Terserah Anda untuk memutuskan apakah itu akan menjadi lingkaran orang baru atau orang-orang yang telah melewati sebagian jalan bersama Anda. Kuncinya adalah dukungan dan penerimaan jalan dan aspirasi Anda.

Merawat diri sendiri dan kondisi Anda: tidur, kesehatan, penerimaan emosi negatif Anda, bukan penolakan terhadapnya. Semakin Anda berjuang dengan diri sendiri, semakin sulit untuk memaksa diri Anda untuk berubah. Sebaliknya, umumnya sulit untuk memaksa dan konsekuensinya bisa sangat menyedihkan: dari apatis sederhana hingga depresi berat. Jalan ini sama sekali bukan Menuju diri sendiri, tetapi dari diri sendiri. Jika Anda memperhatikan bahwa tidak ada yang menginspirasi Anda, sulit untuk memotivasi diri sendiri untuk sesuatu, tidak ada yang menyenangkan Anda sama sekali dan tidak ada keinginan - maka lebih baik untuk menangani ini dengan spesialis, dan tidak dengan bantuan tendangan biasa di pantat.

Seni langkah kecil. Kemampuan untuk fokus pada tindakan tertentu sangat penting. Bagaimanapun, hasil yang bagus diciptakan oleh usaha kecil setiap hari.

Pelatihan pengendalian pikiran. Anda tidak seperti yang Anda pikirkan. Penting untuk melihat kemungkinan memilih pikiran Anda dan mengarahkannya ke arah yang Anda butuhkan. Lebih baik mencari solusi.

Nasihat tentang mengubah hidup Anda sering disajikan dalam format yang agak menantang - sebagai tanggapan terhadap penolakan dan keyakinan orang-orang yang menghalangi mereka untuk mulai berubah dan melakukan sesuatu. Dalam permainan klasik seperti "Ya … tapi …" satu (penulis) mengusulkan solusi, dan yang lain (pembaca) terus mencari alasan baru. Inti dari permainan ini adalah Anda tidak akan pernah bisa menjawab semua "Tapi". Dalam kehidupan nyata, ini hanya menciptakan lebih banyak perlawanan.

Tentu saja, dengan kesempatan seperti itu untuk mengamati alasan khas orang, kita mulai memperhatikan bagaimana kita sendiri mencari banyak alasan. Dan bagi sebagian orang itu adalah dorongan untuk bergerak, tetapi bagi yang lain itu hanyalah intensifikasi dari pencambukan diri. Lagi pula, penting untuk benar-benar memisahkan di mana saya mencari alasan untuk tidak melakukannya, dan di mana ada sesuatu yang penting bagi saya di balik tidak melakukan ini. Lagi pula, seseorang berada dalam situasi kehidupan yang sulit, seseorang sekarang tidak melihat sumber daya internalnya, seseorang tidak memiliki keyakinan pada dirinya sendiri atau pengalaman positif dalam mencapai apa yang diinginkannya, atau mungkin apa yang Anda nyatakan untuk diperjuangkan bukanlah tentang Anda. sama sekali.

Menurut pendapat saya, penting untuk membantu seseorang memahami dengan tepat situasinya, menemukan jawaban dan solusi yang akan membantu mengubah sesuatu dalam dirinya atau hidupnya.

Direkomendasikan: