Ibu, Jangan Biarkan Aku Menangis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Seorang anak laki-laki berusia 2-3 tahun menginginkan balon berwarna ungu. Saya menginginkannya sekarang, menyerah pada dorongan batin saya. Dia bertanya dan ibuku setuju. Kebahagiaan sederhana, kenapa tidak? Anak itu memiliki banyak kebahagiaan, dia semua dalam antisipasi, dia merasakan banyak energi, mungkin dia melompat atau bahkan berlari ke toko dengan kecepatan penuh - segera keinginannya akan terkabul. Dunia ini indah.

Mereka datang ke toko. Ada bola berbagai warna dalam stok, tapi TIDAK ADA yang ungu. Selama beberapa menit, wajah anak laki-laki itu tetap menunjukkan ekspresi gembira, dia sedang menunggu balonnya. Tetapi setelah beberapa saat dia diberikan untuk memahami bahwa dia tidak akan memiliki bola ungu hari ini. Banyak perasaan mengalir di wajah anak itu - kesedihan, kemarahan, dendam, keras kepala, kekecewaan … Semua energi kegembiraan dan antisipasi tiba-tiba berubah menjadi kebingungan perasaan kompleks yang berubah dengan cepat. Sulit untuk bertahan, tidak dapat dipahami dan menakutkan, bayi mulai menangis.

Ibu menawarkan putranya untuk membeli bola lain (biru / merah / biru muda / oranye) atau pergi ke toko lain, atau datang di lain hari. Dia, sebagai orang dewasa, tidak melihat ini sebagai masalah dan mencari solusi untuk menenangkan anak itu. Terkadang berhasil, tetapi ada terlalu banyak perasaan. Keinginan itu sangat kuat dan dapat dicapai, tetapi tiba-tiba dihadapkan pada ketidakmungkinan pemenuhan. Anak tidak bisa menerima hal ini. Air mata semakin deras, berubah menjadi tangisan, putranya hampir tidak mendengar kata-kata ibunya, dia tenggelam dalam perasaan dan tidak bisa mengatasinya. Dia bahkan mungkin berbaring di lantai, menangis dan meronta-ronta di lantai dengan tangannya.

Apa yang ibu lakukan dalam kasus seperti itu? Dia sering bingung dan tidak tahu harus berbuat apa. Ibu marah karena tidak bisa dimengerti, tidak menyenangkan, jelek, alasan sepele, malu di depan orang, dll. Dorongan pertama adalah segera mengakhiri tantrum. Berbagai opsi digunakan:

- Berhenti - permintaan untuk segera tenang, dengan upaya kemauan. Faktanya, yang tidak mungkin, lingkungan emosional-kehendak anak belum cukup berkembang untuk memproses perasaan campur aduk secara mandiri, ketegangannya terlalu tinggi, anak membutuhkan bantuan. Tidak mungkin hanya mematikan sakelar sakelar, ini adalah proses yang membutuhkan waktu.

- Penawaran - tawaran penggantian, penyuapan (mainan lain atau manisan, atau sekaligus). Kemungkinan besar, anak akan menolak opsi apa pun. Anda dapat mencoba untuk "menaikkan tawaran Anda" dan mendapatkan persetujuan tak terduga untuk pembelian yang cukup besar untuk dilakukan. Tetapi pada puncak pengalaman, anak tidak membutuhkan sesuatu yang lain. Konflik muncul antara INGIN dalam kaitannya dengan bola ungu (dia sudah memegangnya di tangannya dalam imajinasinya) dan TIDAK dari luar (seolah-olah dia tiba-tiba kehilangannya). Jika histeria telah berlangsung selama beberapa waktu - kata-kata tidak efektif, coba kontak melalui tubuh.

- Aku akan pergi - ancaman meninggalkan bayi itu sendiri untuk menangis di toko. Manipulasi yang mengerikan oleh orang dewasa. Haruskah rasa takut ditinggalkan mengalahkan semua perasaan ini? Pilihan apa yang kita letakkan di depan bayi? “Apakah Anda memilih saya atau keinginan Anda? Jadilah nyaman, saya tidak akan menerima Anda untuk orang lain? Serahkan perasaanmu atau akankah kamu kehilangan ibumu? (baca - Anda akan mati, karena kelangsungan hidup anak secara langsung tergantung pada orang tua). Semakin Anda memikirkan situasi ini, semakin menakutkan jadinya.

- Kami akan pergi - sang ibu membawa anak itu ke dalam pelukannya, meskipun ada perlawanan dan tangisan, dan membawanya keluar dari toko. Mencoba keluar dari ruang masalah untuk meredakan ketegangan. Ini dapat berhasil jika berlanjut dengan inklusi emosional aktif dari orang tua dan penyediaan ruang-waktu untuk keluar dari pengalaman. Jika, di pihak ibu, pengabaian dan pengangkutan anak ke rumah, seperti benda yang berteriak, efeknya hampir sama jika ibu meninggalkan dirinya sendiri. Anak dibiarkan tanpa dukungan dan perhatian, dalam pengalaman yang sulit dan tidak dapat dipahami.

- Menampar pantat, kekerasan umumnya tidak dapat diterima. Dan mereka pasti tidak akan membantu di sini - mereka akan menambah porsi perasaan yang lebih besar pada saat anak sudah tidak mampu mengatasinya.

Apa yang harus Anda lakukan?

Pikiran paling penting yang perlu diingat: "Saya sudah dewasa dan saya dapat mengatasi perasaan saya, dan anak itu belum berpengalaman, dia dalam situasi yang sulit dan dia membutuhkan bantuan saya." Anak itu tidak menangis untuk mempermalukan Anda atau menyakiti Anda. Dia baru saja menemukan dirinya dalam situasi emosional yang tak tertahankan baginya dan membutuhkan dukungan Anda.

Penting untuk memberi tahu anak Anda bahwa Anda memahami perasaannya dan ini normal. Dengan segala penampilan dan keadaan kita, kita menunjukkan ketenangan dan penerimaan, kesiapan untuk membantu dan mendukung. Karena itu, kita bernapas dalam-dalam dan merata, memperoleh kesabaran, berbicara perlahan dan dengan suara tenang. Kami tidak pergi kemana-mana, kami tetap dekat, kami menyuarakan apa yang terjadi, kami menyebut perasaan anak itu.

Anda mungkin harus mengucapkan kalimat dukungan yang sama beberapa kali sampai keadaan emosi anak seimbang. Cobalah untuk memasuki kondisi meditasi semacam ini dan tetap berhubungan hanya dengan bayi Anda, lupakan evaluasi dan pendapat eksternal. Jika anak berbaring di lantai, duduklah di sebelahnya. Anda dapat mengatakan dengan lantang bahwa Anda ada dan siap mendukungnya. Sentuh dia dengan lembut - apakah dia siap untuk berinteraksi dengan Anda? Pada awalnya, histeris mungkin tidak dirasakan, jadi kami mencoba untuk berhubungan melalui tubuh.

Saat Anda memanggil perasaan bayi Anda dan menemaninya dalam keadaan ini, ia akan tenang dan pindah ke keadaan yang lebih terhubung. Perhatikan dengan serius rasa sakit dan emosinya, dan dengan tulus menghibur anak itu. Jika dia siap untuk dipeluk - peluk, angkat, hirup dalam-dalam bersama.

Ketika emosi telah mereda, solusi baru dapat ditemukan dan kesepakatan dapat dicapai. Ini adalah pengalaman yang sulit bagi orang tua. Tetapi setiap episode seperti itu memperkaya pengalaman anak, mengajarinya untuk membedakan dan memahami perasaannya sendiri, memberikan pengalaman dukungan dan penerimaan, membangun fondasi untuk stabilitas emosional di masa depan, dan juga memperkuat hubungan Anda dengan cara yang luar biasa.