2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ini bekerja tidak hanya dalam bisnis dan psikoterapi - siapa pun dapat menggunakan metode ini untuk menjadi lebih sukses dan lebih bahagia.
Idenya adalah bahwa sama sekali tidak dapat diterima untuk menjelaskan apa yang terjadi di dalam diri seseorang dengan naluri yang dalam, atau reaksi terhadap keadaan eksternal. Dan kemudian, dan kemudian tidak berhasil, tidak sepenuhnya menggambarkan semua proses yang terjadi dalam jiwa manusia.
Orang itu sendiri (dan bukan naluri atau reaksinya terhadap lingkungan eksternal) yang menentukan bagaimana dia hidup, apa yang dia rasakan, apa jalan hidupnya dan keputusan apa yang dia buat di sepanjang jalan kehidupan ini. Kemungkinan pribadi manusia tidak terbatas. Dan dalam pengertian ini, sama saja apa yang dimiliki seseorang dengan kompleks anak-anak dan apa yang dikatakan oleh pikiran bawah sadarnya. Seseorang memiliki sumber daya lain yang memungkinkan dia melakukan apa yang dia inginkan. Dengan kata lain, apa bedanya saya memiliki minus di sana ketika saya memiliki potensi seperti itu dalam kegelapan! Dan kekurangan ini tidak menghalangi saya untuk menyadari potensi ini sama sekali.
Sangat penting untuk memahami hal-hal berikut: untuk menemukan makna dalam situasi kehidupan apa pun, bahkan dalam penderitaan, Frankl menyarankan untuk tidak menjelajahi kedalaman kepribadian, tetapi ketinggiannya. Ini adalah perbedaan aksen yang sangat besar. Sebelum Frankl, psikolog terutama mencoba membantu orang dengan menjelajahi kedalaman alam bawah sadar mereka, dan Frankl bersikeras pada pengungkapan penuh potensi seseorang, pada studi tentang ketinggiannya. Dengan demikian, ia menekankan, secara kiasan, pada puncak gedung (ketinggian), dan bukan pada ruang bawah tanahnya (kedalaman). Tujuan dari logoterapi adalah untuk mengungkapkan kemungkinan tertinggi seseorang, seperti pepatah Goethe: “Jika kita menerima orang apa adanya, kita membuat mereka lebih buruk. Jika kita memperlakukan mereka seolah-olah mereka adalah apa yang seharusnya, kita membantu mereka menjadi apa yang mereka mampu."
Sederhananya, jika kita terus-menerus mempelajari, menganalisis kompleks, kekurangan, hasrat dasar seseorang, maka ia mulai terlalu fokus pada mereka, mempertimbangkan segala sesuatu melalui prisma mereka, tanpa sadar mengembangkannya dalam dirinya sendiri. Tetapi jika kita memberi tahu seseorang bahwa dia sedikit lebih tinggi dari yang sebenarnya, ini memungkinkan dia untuk terus-menerus meraih bar yang lebih tinggi, untuk berkembang.
Frankl, berdasarkan pengalamannya selama bertahun-tahun sebagai psikoterapis, berpendapat bahwa motivasi ini selalu bekerja dengan luar biasa! Metode logoterapi ini dapat diadopsi oleh manajer, berkomunikasi dengan bawahan mereka. Jika manajer terus-menerus berbicara kepada bawahannya tentang kekurangannya, dia tampaknya memprogramnya untuk mereka. Tetapi jika manajer menemukan sesuatu yang baik dalam diri bawahan dan sedikit melebih-lebihkan, maka ini dianggap sebagai dukungan, bawahan memiliki keinginan untuk benar-benar menjadi lebih baik, untuk mencapai standar yang lebih tinggi.
Tingkat optimal bilah semacam itu adalah 10-20% lebih banyak dari yang sebenarnya. Maka tidak sakit dan tidak menimbulkan kecurigaan bahwa ini adalah semacam kebohongan atau sanjungan. Dan sebagai kesimpulan, beberapa kata tentang ini. Dalam logoterapi, sangat penting melekat pada fakta bahwa usia dewasa bukanlah keruntuhan, seperti yang sering dipertimbangkan dalam pandangan dunia filistin: jika seseorang pensiun, maka hidup sudah berakhir, tidak ada yang baru, yang menarik. Ini semua omong kosong, Viktor Frankl percaya, karena semuanya tergantung pada orang itu sendiri, pada apa dia akan mengisi hidupnya, dan pada arti dari makna hidup ini.
Direkomendasikan:
Resep Dan Resep Terbalik
Setiap sistem psikologis menawarkan penjelasannya sendiri untuk perkembangan psikopatologi. Kami tidak percaya bahwa sistem lain salah dan kami menggunakan apa yang mereka tawarkan. Teori perkembangan seksual Freud, model ego zonal-modal Eric Erickson, teori pembelajaran behavioris, teori sistem semuanya menjelaskan perkembangan anak dan menawarkan berbagai pilihan terapi.
Kami Melepas Topeng. Cara Belajar Menerima Diri Sendiri, Dan Tidak Selalu Menyenangkan Semua Orang Dan Membuat Ulang Diri Sendiri
Kita begitu dijejali dengan pola yang berbeda, harapan orang asing, orang asing harus dan harus, sehingga dalam pusaran ini kita kehilangan kontak dengan diri kita sendiri. Kami terjun ke dalam perlombaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, jadilah baik untuk semua orang,"
Bagaimana Kita Mencerminkan Orang Lain Dan Orang Lain Kita
Kita sempurna dalam ketidaksempurnaan kita. Mungkin inilah satu-satunya kesempurnaan yang hadir dalam diri kita. Kita paling sering melihat ketidaksempurnaan kita pada orang lain. Mereka mengatakan bahwa orang adalah cermin kita. Kami saling merefleksikan apa yang ada dalam diri kami.
Bagaimana Mengubah Realitas Yang Ada Untuk Diri Sendiri Dan Orang Lain Untuk Kebaikan
Kita semua memiliki ide hidup kita sendiri. Masing-masing dari kita memiliki citranya sendiri tentang orang sukses, citra orang tua, citra orang sukses atau gagal. Kita tahu seperti apa pria yang kuat atau politisi yang patut dicontoh. Ada jumlah tak terbatas dari gambar yang berbeda di kepala kita.
Tentang Nilai, Harga Diri, Kepentingan Diri Sendiri Dan Tidak Mementingkan Diri Sendiri
Apakah Anda menemukan hubungan antara konsep-konsep di atas? Bagaimana mereka bisa berhubungan sama sekali? Mari kita mulai dengan kata nilai … Tentang nilai Jika kita berasumsi bahwa nilai adalah suatu nilai yang setara, dan nilai, seperti yang Anda ketahui, dinyatakan dalam materi (lebih sering, hanya dalam uang), maka kita dapat mendefinisikan nilai.
