STRATEGI TRAUMATIK INTUITIF

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Saya telah menyebutkan strategi intuitif traumatik: mencari cinta orang lain untuk menyembuhkannya. Kita tahu bahwa di luar terapi ini seringkali tidak berhasil.

Saya memiliki pengamatan bahwa salah satu alasannya.

Di sini yang traumatis menemukan dirinya dalam Cahaya Di Jendela (selanjutnya - SVO) - seseorang yang cintanya, menurut pendapat traumatis, akan menyembuhkannya. Dan dia mulai menaklukkan cinta ini, mengerahkan seluruh kekuatannya untuk pencarian ini. Jelas bahwa ini menjadi tugas utama kehidupan - lagi pula, si traumatis mempertaruhkan nyawanya sendiri: harapan untuk keutuhan, untuk harmoni di dalam, untuk kebahagiaan yang telah lama ditunggu-tunggu dan kebebasan dari kengerian.

Sering terjadi bahwa SVO setelah beberapa waktu membalas dan jatuh cinta dengan traumatis kita sebagai balasannya. Apa yang terjadi selanjutnya, saya pikir, banyak yang sudah tahu: alih-alih cinta, orang yang traumatis tiba-tiba merasakan pendinginan perasaan yang tajam, kekecewaan, dan jijik terhadap SVO. Orang traumatis memutuskan bahwa SVO telah tertangkap entah bagaimana salah dan pergi untuk mencari kebahagiaannya lebih jauh. Terkadang, pertama dengan kebencian, meluncurkan akun SVO untuk semua kekuatan yang dihabiskan untuknya, ternak.

Apa yang terjadi? Banyak hal. Di sini, peran dapat dimainkan oleh fakta bahwa orang yang traumatis tidak mencari orang tertentu, tetapi hipostasis orang tua. Dan apa yang banyak traumatis tidak tahu, pada kenyataannya, apa yang harus dilakukan dengan akhirnya menerima cinta, ke tempat apa untuk menerapkannya, karena mereka tidak pernah merasa dicintai dan mereka tidak memiliki pengalaman dalam hal ini. Dan beberapa faktor lainnya.

Tetapi inti dari semua kasus ini adalah harapan yang tidak terpenuhi. Harapan bahwa cinta yang indah dan tidak wajar ini - dan dia, terlepas dari karakteristiknya, selalu dianggap lebih berharga dan lebih indah daripada orang yang traumatis itu sendiri - akan berfungsi sebagai buaian penyelamat. Buaian ini akan turun dari surga, ke dasar lubang kengerian, rasa malu, rasa sakit dan kebencian diri, di mana orang yang trauma itu duduk, dan akan menariknya keluar dari sana ke tempat yang terang, bersih, dan baik, di mana rasa malu atau rasa sakit tidak akan pernah mencapainya lagi. …

Dan karena cinta SVO tidak memberikan efek seperti itu, orang yang trauma berpikir: "Ini sama sekali bukan orang surgawi, bukan orang yang istimewa dan berharga, dia sama jeleknya dengan saya." Artinya, menurut perasaan orang yang trauma, SVO yang jatuh cinta tidak mengangkat orang yang trauma itu ke surganya, tetapi dia sendiri tenggelam ke dalam lubang yang sama di mana orang yang trauma itu duduk. Dan orang yang traumatis itu sendiri berusaha keras, bekerja sangat keras untuk cinta ini, tetapi dia tidak memberikan efek sama sekali. Nol! Ini sedikit disadari, tetapi perasaan yang sangat kuat yang mengatur persepsi orang yang traumatis. Oleh karena itu rasa jijik, dan penghinaan, dan kebencian terhadap NWO. Kadang-kadang bahkan ada perasaan bersalah - kata mereka, saya membuat seseorang jatuh cinta pada diri saya sendiri, dan seluruh tubuhnya menjadi kotor, dan cinta untuk saya ini mengubahnya dari makhluk yang indah menjadi tidak likuid yang menyedihkan.

Selain itu, tidak hanya seseorang yang dapat bertindak sebagai CBO, tetapi juga beberapa posisi di perusahaan, pindah ke negara lain, semacam hadiah atau status. Secara umum, apa pun yang berhubungan dengan harapan terdalam akan keselamatan.

Jika Anda adalah orang yang traumatis dan menemukan diri Anda dalam situasi seperti itu, penting untuk diingat:

1. CBO Anda tidak berubah. Saat Anda bertemu dengannya, dia tetap tinggal. Jika dia baik, dia masih baik. Jika buruk, maka buruk. Hanya persepsi Anda tentang dia yang berubah: sebelumnya, Anda menangkap dan dengan hati-hati menyimpan setiap kata dan tanda perhatian di dalam, dan sekarang Anda memuntahkan dan menolak semua yang datang darinya. Perhatikan ini.

2. Sayangnya, untuk orang dewasa, tidak terjadi sesuatu yang eksternal dalam satu gerakan dan secara drastis membersihkan semua yang ada di dalamnya, menata ulang perabotan, membuat perbaikan besar, mengganti pipa ledeng dan menggantung tirai yang lucu. Apalagi tanpa partisipasi pemilik rumah. Ini hanya terjadi di masa kanak-kanak, ketika tindakan orang lain dalam kaitannya dengan tubuh dan jiwa kita dianggap tanpa kritik dan sebagai kebenaran tertinggi.

Pada orang dewasa, hanya apa yang dia izinkan untuk masuk ke dalam. Ketika perut bayi sakit, semua tindakan dilakukan oleh ibu, dan anak dengan pasrah menerimanya. Ketika orang dewasa sakit perut, maka seseorang dapat ditawari bantuan dan seember obat penghilang rasa sakit, tetapi apakah dia akan menerima bantuan dan minum obat penghilang rasa sakit terserah padanya. Tidak selalu secara sadar, tetapi kata terakhir selalu dengan orang itu sendiri dan tanpa partisipasi orang tersebut, bantuan tidak dapat diberikan.

Kembali ke NWO, dia tidak bisa melakukan apa pun untuk Anda di wilayah di mana dia tidak memiliki akses, dan di mana dia bukan tuannya. Artinya, di dunia batin Anda, CBO dapat menawarkan Anda kehangatan, tetapi apakah Anda membiarkan diri Anda merasakannya, bawa ke dalam dan biarkan Anda menghangatkan diri - ini adalah satu-satunya tindakan Anda.

3. Kita cenderung menerima dari luar hanya apa yang sesuai dengan apa yang ada di dalam diri kita. Jika internal kita - "Saya orang aneh", maka eksternal "kamu cantik" akan segera dibuang, seperti kebohongan dan ejekan pada umumnya. Dan tidak mudah untuk menolak "Saya orang aneh", karena seluruh kehidupan dibangun di atas ini. Lebih mudah untuk mempertanyakan "Aku cantik". Dan pada saat yang sama kejujuran dan kualitas pribadi lainnya dari orang yang memberi tahu kami ini. Ini adalah "favorit" saya: "Saya aneh dan karena itu saya tidak bisa dicintai. Jika kamu jatuh cinta padaku, itu berarti kamu juga aneh, dan aku tidak butuh orang aneh."

Ini tidak berarti bahwa cinta seseorang tidak dapat membantu kita menyembuhkan. Itu hanya berarti bahwa kita dituntut untuk bekerja: bagaimana mengambil cinta ini dan bagaimana menggunakannya dalam diri kita untuk penyembuhan. Dengan sendirinya, tanpa bantuan kita, cinta orang lain ini tidak akan menata ulang perabotan di dalam diri kita. Semua keterampilan ini (dan lebih banyak lagi) dapat diperoleh melalui terapi.

Seperti yang dapat Anda bayangkan, ada bidang manipulasi yang sangat besar dalam pertanyaan "orang yang traumatis dan cinta yang ditawarkan kepadanya". Dan banyak trauma tahu tentang ini, jadi mereka memilih untuk tidak mempercayai siapa pun sama sekali.

Manipulasi adalah sebagai berikut:

"Aku mencintaimu, binatang buas, aku menyerahkan seluruh hidupku padamu, tetapi kamu tidak sembuh!"

"Apakah kamu mau makan? Untuk pancake. Apakah Anda ingin beberapa pancake? Jadi kamu tidak mau makan! Anda tidak tahu apa yang Anda inginkan - pergilah berobat!"

"Makan itu! Aku memberimu makan dengan paksa hanya karena cinta untukmu dan untuk kebaikanmu!"

"Ini omong kosong untukmu - ini cinta, percayalah, bukan sensasi rasamu!"

“Kamu menolak perawatanku! Anda hanya memiliki trauma dan perlawanan!"

Tidak semua yang ditawarkan dengan label "cinta" adalah cinta. Caring dapat dianggap caring ketika berfokus pada kebutuhan objek perawatan, dan tidak melayani subjeknya: yaitu, ketika mereka peduli pada seseorang, dan bukan tentang diri mereka sendiri melalui merawatnya.

4. Jangan buru-buru merasa bersalah karena Anda adalah tipe orang yang seperti itu, dan Anda menjawab: tidak ada atau lari. Paling mudah untuk tergelincir ke dalam rasa bersalah, karena membantu untuk tidak melihat situasi apa adanya. Pertama, analisis dengan tenang apa yang sebenarnya terjadi. Bandingkan apa yang terjadi sebelumnya dengan apa yang sekarang. Bandingkan fakta dan perasaan Anda: apa sebenarnya yang menyebabkan perubahan sikap Anda terhadap seseorang - hanya persepsi Anda atau beberapa kata atau tindakan SVO Anda. Baru kemudian membuat kesimpulan awal.