"Berhentilah Mempermainkan Korban." Mengapa Formula Ini Tidak Bekerja

Video: "Berhentilah Mempermainkan Korban." Mengapa Formula Ini Tidak Bekerja

Video:
Video: DIPERMAINKAN? 5 Balasan Ini Akan Membuatnya Menyesal! 2024, April
"Berhentilah Mempermainkan Korban." Mengapa Formula Ini Tidak Bekerja
"Berhentilah Mempermainkan Korban." Mengapa Formula Ini Tidak Bekerja
Anonim

Konsep "korban" telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari - berkat pelatihan populer, program pengembangan pribadi, dll.

Anda Bertingkah Seperti Korban, Berhentilah Menjadi Korban, Saya Seorang Korban Biasa - thriller mengerikan dari pencipta Uncover the Real Woman in You dan Cara Mendapatkan Rasa Percaya Diri yang Tak Terpecahkan.

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi setiap kali saya tersentak oleh kemerosotan kata "pengorbanan" tanpa ampun dalam semua konteks yang dapat dibayangkan dan tidak dapat dibayangkan. Saya akan memberitahu Anda mengapa.

1. Terkadang seseorang memang menjadi korban, dan ini penting untuk diketahui.

Sayangnya, kita tidak bisa sepenuhnya mengendalikan hidup kita. Tidak ada yang kebal dari api, gempa bumi, banjir, kejahatan. Mengakui bahwa Anda sendiri yang harus disalahkan atas hal-hal ini adalah membenarkan kekerasan atau mengambil peran Tuhan.

Tentu saja, menyenangkan memiliki ilusi bahwa jika Anda berperilaku baik dan hanya mengenakan rok setinggi lantai, itu akan membantu Anda menghindari segala macam hal yang menakutkan. Ini melindungi dari kebenaran hidup yang mengerikan dan dunia yang kejam. Tetapi mendengar hal-hal seperti itu tidak berguna bagi seseorang yang telah menjadi korban kekerasan - itu tidak berguna, menyakitkan dan menyiksa.

2. Memukul diri sendiri adalah cara pasti untuk neurosis.

Orang yang sensitif dan peduli dengan mudah percaya bahwa mereka yang harus disalahkan karena mereka berperilaku seperti "korban".

Faktanya, setiap masalah dalam suatu hubungan menguntungkan bersama. Saya melakukan sesuatu yang menyakiti orang lain. Yang lain melakukan sesuatu yang mengganggu saya. Ini adalah proses yang saling bergantung. Tanggung jawab dalam dirinya selalu 50 sampai 50. Dimana "korban" berada, ada "algojo", dan "penyelamat", dan "orang-orang tertawa". Mencari kambing hitam tidak akan menyelesaikan masalah.

3. Menempel label belum membantu siapa pun.

Bahkan jika seseorang mengakui bahwa ia cenderung menyalahkan orang lain dan bukan dirinya sendiri - dan kebiasaan, perilaku yang mengakar ini mencegahnya untuk hidup - ini hanyalah titik awal dari pekerjaan.

Selanjutnya, psikoterapis akan mempelajari, bersama dengan klien, bagaimana mekanisme ini bekerja, bagaimana mekanisme itu terbentuk, untuk apa dan apa yang akan terjadi jika dimatikan. Dan, yang paling penting, mekanisme ini bisa diganti dengan apa.

Psikoterapi membantu mengembangkan fleksibilitas dalam reaksi. Dalam beberapa situasi, menjadi wanita yang lemah adalah praktik yang baik. Misalnya, ketika Anda sendirian dengan koper yang berat, dan ada tim basket di antrian berikutnya. Dalam situasi lain, sebaliknya, aktivitas dan risiko akan lebih bermanfaat. Ini buruk ketika responsnya sama. Ada baiknya memiliki pilihan.

Direkomendasikan: