2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Entah karena konstelasi Gemini yang fana dan elemen Udara, atau karena akumulasi kualitas pribadi, tetapi saya dengan mudah mendukung semua orang yang saya sayangi dan dekat dengan saya, semua orang yang dengannya saya memiliki semacam hubungan spiritual yang energik.
Secara umum, artikel ini bukan tentang saya, tetapi tentang kemiskinan emosional dan kekikiran yang dihadapi orang-orang seperti saya.
Ketika kita mendukung dan berpartisipasi dalam kehidupan orang-orang terkasih, kita melakukannya. sungguh-sungguh … Ini bukan tentang sindrom orang yang nyaman. Jika orang dewasa yang sehat menunjukkan minat, perhatian, dan rasa hormat kepada orang yang dicintainya, maka tentu saja tidak untuk menyenangkan dan nyaman.
Dalam kepribadian mandiri yang matang, empati cukup berkembang dengan baik, disajikan dalam bentuk kemampuan untuk secara sadar, tepat waktu, berempati lingkungan dan mendukung kerabat, teman, dan kekasihnya. Kalau tidak, mengapa kita membutuhkan teman, kerabat, orang yang dicintai?! Bagaimana kita bisa mengalami sukacita berkomunikasi dengan belahan jiwa kita?
Dalam neurofisiologi pada 1990-an, hipotesis persepsi-tindakan dan istilah "neuron cermin" mendukung penelitian para ilmuwan Italia.
Menurut hipotesis ini, jika kita mengamati beberapa tindakan atau keadaan orang lain, daerah yang sama tereksitasi di otak kita seolah-olah kita merasakan atau bertindak sendiri. Artinya, orang tersebut kesakitan dan kita mengerti bahwa kita ingin meringankan penderitaannya.
Jika Anda melihat lebih blak-blakan, empati adalah respons emosional, diwarnai oleh nuansa berbagai keadaan psiko-emosional. Dan ada pola yang jelas seseorang yang telah melalui cobaan hidup global, penderitaan, dan yang berhasil melestarikan prinsip-prinsip yang sangat spiritual manusia dalam dirinya, lebih sensitif, dan tidak kering terhadap persepsi orang, aspirasi dan penderitaan mereka. Dengan meningkatnya konflik internal, Ego yang terlalu rentan (kesombongan, kesombongan, secara umum - konflik yang belum matang), seseorang kehilangan kemampuan untuk mengalami tidak hanya perasaan yang dalam, tetapi juga untuk mengekspresikan emosi dan mendukung orang lain.
Dan lagi, kembali ke basis penelitian
Topik pemiskinan emosional adalah topik yang kompleks. Di sebagian besar sumber, masalah alexithymia sebagai gangguan psikosomatik yang terkait dengan ketidakmampuan seseorang untuk mengekspresikan emosinya secara lisan, ditemukan pada tahun 1973 oleh P. Syphneos, disajikan bukan sebagai penyakit dan bahkan tidak termasuk dalam ICD10, tetapi sebagai ciri sistem saraf.
Secara umum, dengan pendekatan yang kompeten, koreksi yang menguntungkan dari kondisi ini sangat mungkin.
Namun, konteks ini memiliki perangkapnya sendiri. Banyak orang, trauma dan tinggal "di zona nyaman", mulai menyalahgunakan konsep "alexithymia", mengacu pada kedinginan emosional mereka. Yang, tentu saja, menyebabkan komplikasi dalam hubungan interpersonal. Bukan kebetulan saya membawa fakta dari neurofisiologi tentang neuron cermin. Faktanya adalah bahwa empati sama sekali bukan manifestasi dari "kelemahan", "kelembutan anak sapi", tetapi inilah bahasa proto kita, sesuatu yang membantu kita bertahan bahkan dalam kondisi sejarah yang paling sulit, merasa penting bagi dunia ini, dan juga memahami orang lain.
Dan jika Anda tidak memperhitungkan istilah "alexithymia" semata-mata untuk "membela" dengannya, maka dalam keadaan kedinginan emosional dan bahkan ketidakpekaan ini, akumulasi dan penekanan kemarahan disembunyikan selama bertahun-tahun, larangan ekspresi emosi, penghinaan dan penghinaan traumatis, memprovokasi seseorang secara harfiah "mengecualikan "emosi dan perasaan dari hidup saya, berubah menjadi" robot ", menjadi" topeng ", sehingga kehilangan wajah manusia.
Tidak adanya dan kurangnya manifestasi emosi, penolakan untuk "merasa", cinta, kegembiraan, kesedihan, tangisan menyebabkan tekanan mental yang parah dan eksaserbasi sejumlah penyakit. Tentu saja, pemahaman yang memadai dan benar bahwa seseorang hidup secara emosional, bahwa ia mampu mengalami emosi yang berbeda (suka dan duka), mampu memperbaikinya dan menyadarinya, adalah faktor terpenting untuk pengembangan lingkungan emosional. dari seseorang.
Memahami dan memahami bahwa seseorang hanya "bermain" sebagai "gunung es" atau, sebaliknya, ia terus-menerus menikmati hidup, mengisi feed berita atau pembawa pesan dengan status optimis dan foto yang bersinar, juga diperlukan untuk mempelajari gambaran psiko-emosional dari kepribadian, karena dalam kedua kasus kita berbicara tentang masalah kesehatan mental yang serius dari seseorang dan pelariannya yang disengaja dari kenyataan.
Direkomendasikan:
Malu: Saya Agak Salah
Peneliti Amerika S. Tomkins menyelidiki emosi manusia dan, khususnya, rasa malu. Dia memandang rasa malu sebagai pengatur gairah. Dia menarik garis dari minat ke kegembiraan, antara intensitas lemah dan kuat, dan rasa malu adalah pengatur pada poros itu.
Hidup Anda Sendiri Atau Perlombaan Estafet Dari Masa Kecil Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Bagaimana Melarikan Diri Dari Penangkaran Skrip Orang Lain
Apakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang sukses, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita terkadang mendapati diri kita berpikir: "Saya sekarang berbicara seperti ibu saya"? Atau pada titik tertentu, kami memahami bahwa putra mengulangi nasib kakeknya, dan karena alasan tertentu, itu didirikan dalam keluarga … Skenario hidup dan resep orang tua - apa dampaknya terhadap takdir kita?
Pasien Psikotik
Saya harus segera mengatakan bahwa kita tidak berbicara tentang keadaan psikotik dalam pengertian kejiwaan tradisional, ketika kita berbicara tentang daftar gejala tertentu - halusinasi, gangguan berpikir parah, sindrom kebingungan, dll. Saya akan mencoba menggambarkan pasien yang hidup pada tingkat fungsi psikotik.
Kehidupan Selama Dan Setelah Psikoterapi: Sebuah Memo Untuk Pasien
Psikoterapi memungkinkan Anda untuk membebaskan diri dari tanggung jawab. Perasaan yang sangat halus bahwa setelah bertahun-tahun seseorang siap mendengarkan Anda. Seseorang dapat menerima kehangatan dan perhatian manusia dengan mengeluarkan kartu kredit beberapa kali.
Hidup Itu Seperti Permainan, Permainan Itu Seperti Kehidupan
Permainan adalah keadaan hidup, itu adalah pilihan abadi, menebak, ganjil atau genap, pan atau kalah . Kami bermain sebagai anak-anak, dan tanpa menyadarinya kami menyeret kebutuhan kami untuk bermain hingga dewasa. Saat bermain game dewasa, kami memerankan skenario masa kecil kami, tanpa sadar mencoba mendapatkan apa yang paling kami kurangi untuk integritas dan kepuasan kami.
