2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Terkadang percakapan terjadi secara dangkal, tanpa kontak yang mendalam. Pembicara, seolah-olah, tetap masing-masing dalam realitas mereka sendiri, tanpa bertemu di wilayah makna dan pengalaman yang sama, dan tanpa memahami posisi masing-masing.
Bagaimana ini terjadi?
"Ini gajah yang keren," kata Alice.
1. Bob, tanpa berbalik, mengangguk "Uh-huh." Alice ditinggalkan sendirian dengan gajahnya, Bob mengabaikannya.
2. "Dan apa?" - kata Bob, menatap Alice dengan lelah, melirik sebentar ke gajah. Di satu sisi, Bob menunjukkan minat, di sisi lain, campuran ketidakpedulian dan kejengkelan.
3. "Oh, tidak keren" - Bob berkata dengan nada menghina dan kembali ke smartphone-nya. Di satu sisi, Bob menarik perhatian gajah dan mengungkapkan pendapatnya, di sisi lain, Alice ditinggalkan sendirian dengan gajahnya, tidak didengar dan dipahami.
4. “Dan saya punya jerapah. Dia memiliki leher yang panjang dan secara umum saya menyukainya”- Bob memulai cerita yang penuh gairah tentang topik lain yang dekat dengannya. Untuk menceritakan tentang sesuatu yang penting bagi diri Anda secara umum baik, tetapi Alice ditinggalkan sendirian dengan gajahnya, Bob mengabaikannya.
Bagaimana bisa sebaliknya?
Bob menatap Alice dan gajah. Dan selama percakapan, itu tidak lagi terganggu oleh gadget dan yang lainnya.
Bob mencoba menangkap keadaan emosi Alice.
Bob mencoba melihat gajah itu lebih dekat.
Bob mencoba merangkum apa yang dilihatnya.
“Ya, gajah itu besar dan berwarna abu-abu. Sepertinya dia membuatmu terkesan?"
Alice bisa mengangguk, "Ya, ya, itu besar dan abu-abu." Atau dia dapat menjawab bahwa Bob tidak memperhatikan hal yang paling penting pada gajah, “Tidak, kamu tidak mengerti, semua gajah itu besar dan abu-abu, dan yang ini memiliki tahi lalat di telinga” atau bahwa dia salah memahami reaksinya: “Tidak, saya tidak hanya terkesan, saya senang!”
Jika Alice tidak mengatakan hal seperti itu, Bob mungkin bertanya apa sebenarnya yang membuat Alice terkesan atau perasaan apa yang ditimbulkannya. Pikiran dan asosiasi apa yang dimiliki Alice dengan gajah ini. Pada akhirnya, penting untuk memahami mengapa gajah ini penting bagi Alice dan mengapa dia ingin membaginya dengan Bob.
Setelah jawaban Alice, Bob dapat memberikan semacam umpan balik. Tentang perasaannya - misalnya, bahwa dia juga tertarik atau senang bahwa Alice berbagi seekor gajah. Tentang kesannya tentang gajah - apa sebenarnya arti gajah ini bagi Bob.
Bob dapat mempelajari gajah lebih detail dan menemukan sesuatu yang baru yang tidak diperhatikan Alice, lalu mendiskusikannya dengannya.
Ini adalah proses memperdalam percakapan. Kuncinya adalah “Apa sebenarnya yang penting bagi Anda dan mengapa itu penting? Pikiran dan perasaan apa yang ditimbulkan oleh hal ini?"
Proses memperluas percakapan juga dimungkinkan. Ketika gajah sudah dipertimbangkan secara mendalam, Anda dapat menemukan topik lain di sebelah gajah. Key “Terhubung dengan apa lagi? Asosiasi apa yang ditimbulkannya?"
Bob mungkin ingat bahwa gajah bisa menggambar. Dan dari topik ini Anda dapat beralih ke topik seni, kecerdasan, kekejaman terhadap hewan, dll.
Teks: sebuah fragmen dari buku saya "Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau apakah itu Cinta". Buku ini tersedia di Liter.
Gambar: dari situs pixabay.com
Direkomendasikan:
Bagaimana Percakapan Dengan Psikolog Berbeda Dari Percakapan Dengan Teman?
Banyak orang berpikir bahwa berbicara dengan teman atau pacar sudah cukup - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau kondisi serius akan hilang. Anda dapat mengobrol dengan teman secara gratis dan efeknya akan sama seperti jika Anda pergi ke konsultasi berbayar dengan psikolog.
Pengembangan Keterampilan Komunikasi Pada Anak-anak Prasekolah
KEMAMPUAN KOMUNIKASI (atau kemampuan untuk berkomunikasi) bersifat individual/psikologis kekhasan kepribadian yang memastikan efektivitas komunikasi dan kompatibilitasnya dengan orang lain. Apa ciri-ciri kepribadian ini: A. Keinginan untuk melakukan kontak dengan orang lain ("
Keterampilan Komunikasi: Umpan Balik Seperti Apa Yang Harus Diberikan Kepada Pasangan
Fragmen dari buku "Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau apakah itu Cinta". Kita ingin dilihat, didengar, dan dipahami dengan benar. Semakin dalam tingkat komunikasi, semakin penting bagi kita untuk merasakan bahwa kontak telah terjadi.
Keterampilan Komunikasi: Kata-kata Hangat Dan Kritik Yang Membangun
Sebuah fragmen dari buku saya "Apa yang kita bingungkan dengan cinta, atau apakah itu Cinta". Kata-kata hangat: pujian dan terima kasih Kata-kata hangat membuat pasangan tetap nyaman secara emosional. Mengekspresikan rasa terima kasih membantu menunjukkan dengan jelas bahwa pasangan itu berharga dan tindakan mereka berharga dan penting.
Kekuatan Komunikasi Atau Bagaimana Menjadi Master Komunikasi
Halo! Dalam artikel singkat hari ini, saya ingin berbagi dengan Anda beberapa strategi dasar yang akan menyelesaikan sebagian besar masalah komunikasi | Waktu membaca 3 menit Kita tidak diajarkan untuk berkomunikasi dengan baik. Oleh karena itu, orang yang paling berbakat dan layak lebih rendah daripada orang baru dan orang dengan harga diri yang tidak memadai, karena mereka selalu memiliki sesuatu untuk dikatakan) - Banyak orang mengalami ketegangan saat berkomunikasi