2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Burung gagak diam untuk hari kedua. Tidak ada skandal di sekitar. Kedamaian dan ketenangan yang berkelanjutan. Dia duduk sendirian, tidak ada yang menempel padanya.
Maka Gagak yang malang itu berusaha mencabuti bulunya sendiri. Seperti, @@@ saya stres! Dan kemudian dia serak hanya apa yang perlu diganti dengan "pi" dan "piiiiiii …".
Sekarang bayangkan Gagak datang ke terapi dengan permintaan untuk berhenti mengumpat. Apakah dia mau? Apakah Anda siap untuk mengorbankan perhatian hewan? Biarlah negatif, tapi perhatian. Apakah dia siap untuk berpisah dengan pelecehan? Atau apakah itu keinginan hewan lain?
Takeaway: Tentukan dengan cermat tujuan akhir permintaan Anda kepada terapis dan pertimbangkan penolakan wajib atas manfaat sekunder.
Apakah tujuan Raven (untuk menjadi lemah lembut) sepadan dengan penolakannya untuk menggunakan bahasa kotor? Tampaknya Raven senang dengan semuanya.
Permintaan "ubah perilaku suamiku" berasal dari opera yang sama. Sang suami tampaknya senang dengan segalanya, karena bukan dia yang beralih ke spesialis.
Saya ingin mengubah permintaan, karena mereka tidak menyukai saya apa adanya - dari opera yang sama. Apakah Anda ingin orang lain menyukainya? Motivasi untuk perubahan bersifat eksternal, bukan internal. Itu terlihat seperti stimulus gagak (takut dibiarkan tanpa bulu).
Permintaan yang tepat menentukan hasil terapi. Pertanyaan yang tepat terutama tentang membersihkan diri Anda dari emosi yang tidak diinginkan atau perilaku yang tidak diinginkan. Contoh: "Saya takut menerbangkan pesawat, dan itu mengganggu saya dalam hidup saya." Permintaan: "Saya ingin terbang dengan nyaman, saya memiliki motivasi untuk ini, karena keadaan saat ini membuat saya tegang."
Perubahan yang diinginkan (positif) membutuhkan pemahaman yang jelas tentang keadaan masa depan yang Anda inginkan (jika tidak, bagaimana Anda akan tahu bahwa Anda "sembuh?") Dan nilai keadaan baru ini untuk diri Anda sendiri (bukan untuk orang lain).
Para ahli membantu mengklarifikasi permintaan tersebut. Terkadang setelah itu saya "melepaskan" seseorang yang telah mengerti bahwa semuanya baik-baik saja, dia tidak membutuhkan spesialis, dan mungkin dia tidak dalam masalah.
Jika permintaan tidak jelas
Konflik intrapersonal. Kebetulan itu lokal. Beberapa bagian dari Anda ingin "pergi", yang kedua ingin "tinggal di rumah." Dan apa lagi yang Anda inginkan - hanya angin yang tahu tentang itu. Pengambilan keputusan. Ini adalah pertanyaan yang rumit, terutama ketika alasan adalah argumen yang mendukung atau menentang.
Apa yang diinginkan tubuh dan jiwa Anda, yang bertentangan dengan pikiran Anda? Ini tidak sulit untuk dilihat, karena Anda belum punya waktu untuk melacak keinginan Anda, ketika sesuatu seperti itu muncul di dalam diri Anda, membusungkan dada Anda, menusuk pantat Anda dengan penusuk, menyalakan api perintis di tempat yang sama dan mendorongnya ke bawah tulang rusuk kesembilan.
Irasional. Ini tidak logis. Tak terduga. Mau. Dan intinya. "Paku" pribadi Anda tidak memungkinkan Anda untuk membuat kesalahan, dan Anda "menyetir" atau "duduk di rumah" secara alami. Jika, tentu saja, Anda mendengarkan diri sendiri.
Jika Anda tidak mendengarkan, maka pikiran bawah sadar Anda akan diam. Seolah diam. Itu "diam" untuk sementara waktu, sampai ia lelah mengetuk kepala Anda, dan muncul sebagai Bayangan besar dari kedalamannya dan menutup matanya dengan "tirai" merah kemarahan dengan teriakan: "Selama Anda bisa naik pada saya!” histeria, air mata dan kebencian.
Sebuah terobosan dalam isi ketidaksadaran adalah apa yang disebut afek. Ini benar-benar kuat. Takut. Menakutkan. Dan … pembersihan.
Tujuan terapi Jung adalah untuk "mendamaikan" Ego dan Bayangan. KG Jung berbicara tentang mengintegrasikan bagian-bagian kepribadian ini dan dengan demikian memperoleh Diri.
Terapi semacam itu - untuk menghilangkan konflik internal seseorang yang "tidak jelas", dapat dilakukan tanpa permintaan, dalam format terapi tidak terarah (analisis kepribadian).
Permintaan di sini, dalam menyelesaikan konflik primordial, dapat dimengerti tidak jelas dan tidak sepenuhnya spesifik. Ini tentang hal yang sama: "pertumbuhan spiritual", "pengembangan", "pengetahuan diri." Dan, tentu saja, apa permintaannya, inilah jawabannya. Hasil analisisnya bisa jadi tidak terduga dan menarik. Mengetahui diri sendiri. Bagi banyak orang, ini sangat menarik dan mengasyikkan. Bermanfaat, bermanfaat dan efektif. Tapi tidak untuk semua orang, tentu saja, kita semua berbeda.
Untuk analisis semacam ini, Anda dapat menggunakan metode "Imajinasi Aktif" Jung. Hal ini analog dengan tenggelam dalam hipnosis, dengan tujuan yang berbeda, istilah yang berbeda, dan lebih metaforis.
Perbedaan antara imajinasi aktif dan mimpi dalam kenyataan merupakan faktor yang sangat diperlukan dalam partisipasi "pemimpi" dalam konflik moral para peserta dalam "mimpinya". Ini membutuhkan seorang analis.
Di akhir perendaman - memahami penyebab situasi yang mengganggu dan kesimpulan pribadi. Langkah lain menuju integrasi Ego dan Shadow. Prosesnya, saya pikir, adalah seumur hidup, jika Anda pergi "sampai akhir."
Dalam proses seperti itu, permintaan tersebut mungkin muncul, yang memungkinkan untuk bekerja secara terarah dan produktif, dengan hasil tertentu.
Direkomendasikan:
10 Pertanyaan Untuk Lebih Memahami Diri Sendiri Dan Masalah Anda. Untuk Membantu Klien Dan Psikolog
Kita semua memiliki keadaan kebingungan. Seseorang menjadi bingung dalam pikiran, seseorang dalam emosi, seseorang pada umumnya merasa seperti landak dalam kabut (omong-omong, kartun terapeutik favorit saya) :) Saat bekerja dengan klien, saya tidak pernah berpegang pada strategi linier.
Permintaan, Klaim, Dan Kemampuan Untuk Bernegosiasi Dalam Suatu Hubungan
Dari dialog di kantor psikoterapis: - Sudahkah Anda mencoba memberi tahu suami Anda tentang apa yang terjadi pada Anda dan meminta bantuan dengan anak-anak? - Apakah dia buta, atau apa, dan tidak melihat bahwa saya jatuh dari kaki saya?
Cara Terbukti Untuk Mendorong Anak Anda Melakukan Permintaan Anda
METODE TIGA LANGKAH Jika Anda menginginkan sesuatu dari seorang anak, Anda tidak harus memerintahkan atau menuntutnya. Ada cara yang bagus untuk memotivasi anak Anda untuk bertindak ke arah yang Anda tunjukkan. Langkah 1 - jelaskan situasinya Secara singkat beri tahu anak Anda mengapa Anda memintanya melakukan sesuatu.
Permintaan Proses Dan Permintaan Hasil
Saya beruntung bekerja dengan anak-anak dan orang dewasa, dan saya juga memperhatikan satu keteraturan. Permintaan anak - untuk proses . Seorang anak tidak tertarik makan seperti bekerja dengan sendok - baginya itu adalah permainan sensorimotor.
Pertanyaan Untuk Diri Sendiri: "Apakah Saya Siap Untuk Ini Membangun Kembali Hidup Saya Sepenuhnya?"
Kami menganggap banyak kegiatan dalam hidup kami sebagai proyek jangka pendek. "Meningkatkan Bahasa Inggris". "Menurunkan berat badan" pada musim panas ". Ikuti program detoks. Namun, hal itu berkaitan dengan upaya jangka pendek seperti kata kerja "