2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seseorang yang tumbuh dalam suasana penerimaan dan cinta memperlakukan manifestasi kebaikan, perhatian, kasih sayang, kasih sayang terhadap dirinya sebagai sesuatu yang wajar, hal ini tidak menimbulkan emosi yang kuat dalam bentuk menangis, misalnya, atau reaksi defensif seperti menjauhkan atau menyangkal kebutuhan dalam hal itu. Orang seperti itu dapat menerima cinta dan membaginya tanpa berpikir dua kali.
Bagi seseorang yang tidak dicintai di masa kanak-kanak, yang tumbuh dalam suasana kekurangan emosional dan bahkan kekerasan, manifestasi dari sikap baik hati dari orang lain seringkali sangat menyakitkan. Ini adalah situasi pemicu yang bahkan dapat memicu krisis simpatoadrenal.
Inilah sebabnya mengapa ia menggunakan segala macam perlindungan agar traumanya tidak terpengaruh dan tidak mengarah pada keadaan emosional yang akan sulit dikendalikan.
Seseorang secara bertahap memperoleh banyak keyakinan defensif mengenai manifestasi kelemahan, seperti para pahlawan M. Yu. Lermontov:
“Dia hanya meminta sepotong roti, Dan tatapan itu menunjukkan siksaan hidup, Dan seseorang meletakkan batu
Ke tangannya yang terulur."
Untuk alasan apa, kebaikan, cinta, perhatian menyakiti orang seperti itu?
Bayangkan seorang pengemis jalanan dalam cacat kotor, yang diusir dari mana-mana, dipermalukan, dipukuli, yang secara internal hampir kehilangan harga diri dan kepercayaannya pada orang-orang. Dan tiba-tiba dia melihat mata orang yang lewat, dan di dalamnya, alih-alih penghinaan dan kebencian, ada kebaikan, alih-alih pukulan, dia mengulurkan tangannya yang hangat kepadanya dan mulai memeluknya dengan cara kebapakan atau keibuan., dia membasuh kotoran dari wajah pengemis ini, membawanya ke cermin, membiarkan melihat keindahannya.
Kebaikan ini tidak biasa seperti pulau kecil harapan di tengah lautan yang gelap. Dan ada ketakutan panik bahwa pulau itu akan tenggelam dan unsur-unsur keras akan menyiksa Anda lagi.
Seseorang takut menjadi terikat pada kebaikan, karena maka rasa sakit kehilangan ini akan tak tertahankan.
Suatu ketika di masa kecil saya, saya menonton kartun "Mom for a Mammoth", di mana mamut sedang berenang di atas gumpalan es yang terapung sendirian mencari ibu yang penuh kasih di lautan tak berujung yang penuh dengan bahaya. Saya sangat khawatir jika dia akan menemukan ibunya, apakah dia akan hilang, apakah dia akan dimakan, apakah ibunya akan menerimanya, apakah dia ingin mencintainya, apakah dia akan menolaknya?
Sangat mudah untuk terikat pada orang yang baik hati dan penuh kasih, tetapi itu membuat rasa sakit kehilangan menjadi lebih mengerikan.
Namun, dalam hubungan ini, Anda mendapatkan sesuatu yang penting - kepercayaan pada diri sendiri, pada kenyataan bahwa Anda dapat dicintai, menerima bahwa Anda layak untuk dicintai, layak untuk hubungan manusia yang baik seperti Anda.
Psikoterapi dapat memberikan pengalaman seperti itu dan, di samping itu, membantu membentuk toleransi emosional untuk memicu situasi untuk mengurangi manifestasi krisis simpatoadrenal, untuk mengurangi rasa takut akan keterikatan.
Direkomendasikan:
Intoleransi Terhadap Keintiman
Pengarang: Irina Dybova Sumber: "Begitu hubungan menjadi lebih hangat, lebih dekat, dia melakukan sesuatu yang membuat kita terpisah ratusan kilometer." Saya telah mendengar kata-kata ini dari wanita dalam frasa yang berbeda berkali-kali.
Bagaimana Membedakan Cinta Dari Kasih Sayang
Kasih sayang membutuhkan pengganti. Ketika Anda melepaskan kemelekatan, Anda merasa tidak enak. Jika Anda berhenti merokok, Anda mulai makan. Anda meninggalkan seseorang - Anda terburu-buru mencari yang lain. Banalitas "Obat untuk cinta - cinta baru"
Cinta Dan Kasih Sayang
Terkadang, ketika Anda sangat mencintai seorang wanita, Anda harus melepaskannya. Terus bersamanya secara lahiriah, untuk menurunkannya di dalam diri Anda. Dia bebas, dia bebas. Ini akan membuat Anda berdua lebih bahagia. Meskipun, tentu saja, pertama-tama, pria itu sendiri membutuhkannya.
PARADOKS KEPERCAYAAN, Bagian 1: Kebaikan, Kemurahan Hati, Kasih Sayang, "orang Lain"
Untuk mengetahui apa itu kodependensi, segitiga karpman, serta faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi terbentuknya kodependensi dan memperkuatnya sekarang, baca artikel sebelumnya (klik untuk pergi). Dan saya memulai hal yang paling menarik :
Apa Perbedaan Antara Cinta, Kasih Sayang, Dan Ketergantungan?
Kemampuan untuk mencintai - Ini adalah keterampilan yang hanya merupakan karakteristik dari jiwa yang sangat berkembang. Jika jiwa Anda sangat neurotik atau pada tingkat organisasi batas, kemungkinan besar Anda akan membutuhkan banyak perhatian pada diri sendiri, hubungan itu akan penting secara eksklusif untuk Anda, dan bukan untuk pasangan Anda.