2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seorang klien datang kepada saya dengan keluhan bahwa segala sesuatu dalam hidupnya rusak dan kehilangan maknanya. Tidak ada energi untuk perubahan. Saya ingin berbaring di sofa, menonton acara TV dan tidur daripada terlibat dalam proyek yang menarik, hal-hal yang bermanfaat.. Berbicara dengannya, saya, tanpa sadar, mengingat diri saya sendiri selama kelulusan saya dari institut. Ini adalah salah satu pertemuan serius pertama saya dengan kebebasan. Klien saya mengeluh bahwa dia menghancurkan hubungan dengan keluarga dan teman, tanpa sadar mencari pengusiran dari universitas, dan semua upaya untuk memperbaiki situasi menyeretnya lebih dalam ke dalam krisis. Kami menyebut tahap ini - "dasar psikologis". Apa penyebab dari kondisi ini? Untuk mengetahuinya, kita harus kembali ke masa kanak-kanak dan mengingat apa yang mendorong kita saat itu. Di satu sisi, itu adalah minat yang besar pada dunia, di sisi lain, ada orang dewasa yang berbicara bagaimana dan apa yang harus dilakukan. - Anda perlu makan bubur.. (pada usia 3 tahun) Mengapa? - karena bubur bermanfaat. - Anda harus pergi ke sekolah dan belajar dengan baik.. (jam 10) Mengapa? - karena jika tidak, Anda akan menjadi petugas kebersihan "tidak ada yang membutuhkan". - Anda pasti harus kuliah, menikah / menikah.. (umur 17) Mengapa? - karena jika Anda tidak melakukan ini, Anda tidak akan menjadi seorang pria! Daftarnya tidak ada habisnya. Masyarakat selalu menemukan sesuatu untuk dilakukan. Sebagai seorang anak, kami sangat memahami apa itu kebebasan dengan latar belakang pembatasan yang diciptakan untuk kami. Tapi, seiring bertambahnya usia, "keharusan" kita mulai dicerna dan berubah menjadi mau atau tidak mau. "Keinginan" pertama yang serius, sebagai suatu peraturan, muncul dengan kebutuhan untuk membuat keputusan tentang profesi masa depan. Untuk melakukan ini, perlu untuk mengambil stok, beralih ke impian dan bakat mereka, dan mengevaluasi pencapaian masa lalu.
Penting untuk dipahami bahwa tumbuh dewasa selalu disertai dengan hilangnya "keharusan eksternal" dan pemisahan dari figur orang tua. Proses ini dapat digambarkan sebagai hilangnya stimulus eksternal untuk bertindak. Tidak ada lagi sekolah, guru, majikan, dll. Kebebasan seperti itu mulai memabukkan, tampaknya sudah lama ditunggu-tunggu dan manis, tetapi seiring waktu, rasa pahit muncul di dalamnya, karena kita masih belum tahu bagaimana mengendalikan diri. Jika tidak ada lagi yang dibutuhkan (tidak ada orang tua), lalu apa yang harus dilakukan dan bagaimana hidup? Pada saat munculnya kebebasan (kehilangan rangsangan eksternal), paling-paling, kita berhenti bertindak. Paling buruk, gerakan menjadi kacau, bahkan terkadang melukai diri sendiri (perilaku remaja). Garis perilaku ini pasti mengarah ke jalan buntu. Kebebasan imajiner ternyata menjadi ilusi, karena bermuara pada menanggapi apa yang dunia tawarkan kepada kita, dan bukan pilihan jalan yang sadar dan bertanggung jawab. Hal ini mirip dengan hilangnya kemauan, karena kehendak memanifestasikan dirinya dalam kebebasan memilih, yang belum ada pada saat krisis. Saya ingin mencatat bahwa krisis kebebasan dapat terjadi pada usia berapa pun. Hampir semua kehilangan insentif eksternal (lulus dari perguruan tinggi, meninggalkan pekerjaan, mengakhiri hubungan, berpisah dari orang tua) berpotensi menyebabkan efek ini. Krisis kebebasan membawa kita kembali ke posisi kekanak-kanakan dan memaksa kita untuk mengalami kembali masa pertumbuhan. Banyak yang telah ditulis tentang ini dalam buku-buku tentang terapi eksistensial.
Untuk membantu seseorang keluar dari krisis seperti itu, pertama-tama perlu untuk menunjukkan kepadanya bahwa dia sudah berada di bawah. Secara metaforis, itu seperti pelampung yang Anda lempar ke orang yang tenggelam. Kesadaran bawah penting dalam dirinya sendiri. " Saya tidak hidup seperti yang saya inginkan!"- ide ini mampu membuat kita melawan, membangkitkan kemarahan dan kebencian diri. Mengalami" dasar "membuat kita mengubah dunia, benar-benar berbeda dari yang kita impikan. Alih-alih "harus", baru, sadar" ingin "mulai muncul. momen awal keluar dari krisis Bagian bawah adalah titik dukungan penting yang perlu Anda andalkan untuk mendorong. Materi diterbitkan dengan persetujuan klien.
Direkomendasikan:
Fenomena Psikologis "Pokemon GO", Atau Bagaimana Memperbudak Dunia Dalam 10 Hari
Selama beberapa hari terakhir, dunia telah dilanda kegilaan Pokemon. Pada 6 Juli, Niantic secara resmi meluncurkan aplikasi Pokemon GO. Esensinya sangat sederhana: gim ini adalah pencarian petualangan dengan elemen augmented reality. Aplikasi ini adalah peta nyata dari area tersebut, di mana Pokemon "
Mengapa Seorang Psikolog Perlu Mengetahui Dasar-dasar Psikiatri?
Ada situasi ketika pada konsultasi dengan psikolog, klien tampaknya berperilaku cukup. Dia bermata biru, secara harfiah rajin, mengungkapkan masalahnya. Dan di sini Anda harus memiliki kualifikasi yang sesuai agar dapat menentukan pelanggaran seseorang dengan beberapa tanda.
Kebebasan Memilih Atau Memilih Kebebasan?
Suatu kali saya berjanji untuk memberi tahu Anda mengapa tampak jelas bagi saya bahwa tema "feminitas Veda" pasti akan menjadi populer dan diminati suatu hari nanti. Dan betapa ada butiran rasional di dalamnya. Sejak itu, saya harus hidup sedikit sebagai "
Kapan Saatnya Memanggil Ambulans? Atau Dasar-dasar Diagnostik Terapan
Saya ingin berbicara dengan sederhana dan jelas tentang apa yang berguna untuk diketahui semua orang. Di kelas kami dengan mereka yang bersiap untuk menjadi psikolog, kami pasti akan menyentuh masalah ini, sangat mengasyikkan, saya ingin kejelasan dan kejelasan.
Cinta Lahir Dalam Kebebasan Dan Ketika Kebebasan Ini Dilanggar, Ia Mulai Menghilang
Dalam hubungan yang matang, orang-orang mandiri satu sama lain, mereka tidak cemburu, mereka tidak menggunakan pasangan untuk memenuhi kebutuhan mereka. Cinta memberi mereka rasa kepuasan dan rasa harmoni dalam hidup mereka. Dia memiliki sedikit kecemasan dan permusuhan, terlepas dari kenyataan bahwa dia dapat membuat Anda khawatir tentang orang lain.
