PERTEMPURAN VENTSENOSTS: CORONAVIRUS MELAWAN RAJA ALAM

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Mari kita coba memahami situasi saat ini. Apa plot seluruh dunia? Benarkah ini tidak pernah terjadi? Dan peran apa yang dimainkan "saya" dalam skenario ini?

Selama seluruh periode evolusi, umat manusia telah berulang kali menghadapi pandemi. Setelah beberapa wabah virus influenza - hanya Hong Kong pada tahun 1968 yang merenggut lebih dari satu juta nyawa - AIDS, SARS, dan beberapa epidemi SARS, tampaknya: pengalaman sebelumnya membantu mengembangkan cara dan keterampilan untuk mengatasi situasi seperti itu. Namun, tindakan pengendalian infeksi saat ini terlihat seperti sesuatu yang baru, seolah-olah ini belum pernah terjadi. Dan tidak apa-apa, karena pandemi masa lalu sangat berbeda dari skenario hari ini.

Runtuhnya ilusi

Pada prinsipnya, isolasi diri dan memakai masker adalah rekomendasi yang cukup umum untuk orang sakit dengan infeksi virus apa pun. Tetapi isolasi yang ketat dengan larangan pergerakan bebas, penghindaran kontak, jarak sosial, sanitasi yang meluas - ini adalah terakhir kalinya pada akhir abad ke-19, selama wabah. Jelas bahwa kebingungan yang disebabkan oleh penyebaran cepat covid yang belum pernah terjadi sebelumnya telah menyebabkan kesimpulan dan keputusan yang tidak memadai. Dan ini, pada gilirannya, memunculkan dan mempertahankan kengerian yang hampir seperti binatang dalam diri kita, karena masih belum ada cara yang jelas untuk mengobati infeksi virus corona baru. Masyarakat teknologi tinggi kita gagal mengatasi tantangan ini, menjadi histeris dan kehilangan kemampuan untuk berpikir secara wajar. Dan kepanikan bukan disebabkan oleh virus itu sendiri, melainkan oleh tabrakan dengan runtuhnya kemahakuasaannya sendiri, gagasan yang telah secara aktif dikembangkan dalam beberapa dekade terakhir. Tiba-tiba menjadi jelas bahwa seseorang, terlepas dari perkembangan teknologi yang kuat, lemah dan rentan dengan cara yang sama seperti seratus, dua ratus tahun yang lalu. Virus menghantam tempat yang paling menyakitkan - narsisme kita.

Ada hubungan yang jelas antara bagaimana organisme yang diserang oleh covid berperilaku, dan apa yang terjadi pada skala planet. Rusaknya sistem sosial budaya, ekonomi, politik di dunia dianalogikan dengan ketidakseimbangan sistem fisiologis dan mental seorang manusia. Ini bukan proses paralel dalam dua formasi yang berbeda, ini adalah pengembangan dari satu kesatuan. Penting untuk memahami bagaimana perasaan setiap individu yang menemukan dirinya dalam skenario ini, apa yang terjadi pada organisasi "Aku" kita. Tanpa ragu, itu berada di bawah pengaruh kuat ancaman terhadap kesehatan fisik dan mental. Isolasi, jaga jarak, kontrol kontak, dan komunikasi langsung, apa dampak inovasi ini bagi kita?

Pencegahan berbahaya

Dokter memperingatkan bahwa isolasi dan kemandulan adalah jalan langsung menuju hilangnya kekebalan kelompok, yang terakumulasi selama seluruh evolusi manusia. Bahaya yang sama penuh dengan jarak dan larangan komunikasi langsung - ini adalah penurunan empati dan kecerdasan emosional. Faktanya adalah bahwa seseorang adalah makhluk sosial, oleh karena itu, untuk perkembangan mental yang normal, kita memerlukan interaksi semua indera: visual, pendengaran, penciuman, sentuhan, pengecapan dan kinestetik. Melalui perasaan dasar ini, yang spektrumnya sebenarnya jauh lebih luas, kita membentuk kemampuan untuk memahami dunia di sekitar kita dan diri kita sendiri.

Jarak sebenarnya adalah serangan terhadap koneksi, deformasi pengalaman sosial budaya interaksi manusia-manusia, pada interaksi psiko-emosional individu dan kolektif yang terbentuk dalam proses evolusi. Ini adalah pengecualian kontak tubuh dan penghapusan bertahap dari segala sesuatu yang membentuk kemanusiaan dalam diri kita - kemampuan untuk merasakan yang lain, merespons dengan emosi terhadap emosi, mengenali yang lain melalui diri kita sendiri dan sebaliknya.

Berikan pikiran positif

Aliran berita negatif yang kuat, seperti sungai yang meluap, membawa sejumlah besar sampah informasi, memenuhi kesadaran kita dan bahkan tidak meninggalkan sedikit pun ruang untuk merasakan "aku" kita sendiri. Dan, mengingat lamanya periode ini, kita kehilangan kegembiraan merasakan diri kita sendiri, keinginan kita, pikiran, emosi, fisik kita, kemampuan untuk menjadi diri kita sendiri. Bagi seorang kontemporer, pengalaman biasa menjadi kemewahan. Apalagi sekarang, ketika batas-batas "aku" diserang dan ditekan secara paksa. Intinya, situasinya sudah menjadi perang biososial. Wajar jika semua kekuatan "aku" kita dilemparkan ke dalam penahanan ketakutan, kecemasan, dan pelestarian hidup.

Namun, berdasarkan hukum fisika, perubahan dalam satu elemen dapat mengubah seluruh sistem. Oleh karena itu, penting untuk secara sadar berhubungan dengan kesejahteraan psikosomatik Anda, dengan hati-hati memulihkan koneksi yang hilang dengan penyesuaian mental Anda sendiri dan dengan tubuh Anda. Sama pentingnya untuk mengetahui bahwa, saat mengalami peristiwa yang sebenarnya, kita secara otomatis jatuh ke dalam perangkap trauma yang ditekan dan bereaksi dengan sepenuh hati - melalui pengalaman negatif masa lalu. Inilah sebabnya mengapa setiap orang bereaksi berbeda terhadap peristiwa traumatis tertentu.