Orang Buangan Yang Kecanduan Abadi

Video: Orang Buangan Yang Kecanduan Abadi

Video: Orang Buangan Yang Kecanduan Abadi
Video: BINGUNG MAU NYA INI ORANG APA!? DI ISI IN PULUHAN RIBU DIAMOND TANPA SEBAB!!! Gua Bagi-bagi aja dah! 2024, Maret
Orang Buangan Yang Kecanduan Abadi
Orang Buangan Yang Kecanduan Abadi
Anonim

Trauma penolakan pada orang dewasa tidak sepenuhnya trauma, dan tidak sepenuhnya penolakan. Sebagai seorang anak, orang seperti itu tidak beruntung, dia tidak diterima tanpa syarat, begitulah keadaannya berkembang. Dan di masa lalu, anak itu mampu menahan apa yang terjadi padanya, hanya berkat fantasi tentang dunia di mana semuanya akan seperti yang dia inginkan. Dia setuju dengan dirinya sendiri untuk bersabar, mengkhianati dirinya sendiri, dengan syarat dia akan menerima segalanya, segalanya, segalanya, tetapi nanti.

Anak itu tumbuh, menjadi dewasa, dan dia tidak memiliki kesempatan untuk memperbaiki ketidaksadarannya. Mimpi itu tetap menjadi bintang penuntunnya dan makna hidup, dan sekarang dia, yang sudah dewasa, harus membayar mahal untuk itu, membuat dirinya sendiri hidup tanpa kegembiraan dan individualitas. Semua kekuatan dilemparkan ke dalam perwujudan ilusi anak, dan dia seperti jurang maut, selalu lapar dan sedih, karena ketika menciptakan mimpi untuk dikorelasikan dengan kenyataan, anak tentu saja tidak bisa. Semuanya buruk, tetapi tidak ada pemahaman tentang apa yang buruk dibandingkan dengan mimpi itu sendiri.

Dalam mimpi ini selalu ada kesalahan fatal yang sama, untuk mewujudkannya orang lain sangat penting, yang harus berperilaku seperti yang tertulis dalam naskah. Hal inilah yang membuat seseorang sangat bergantung pada orang lain.

"Trauma penolakan" menciptakan permainan pikiran yang aneh, mendistorsi persepsi dunia dan orang lain. Sulit bagi seseorang untuk menyadari bahwa dia sedang bermimpi dalam kenyataan, beberapa realitas alternatif lainnya. Seseorang melukai, menderita, kecewa, tetapi terus berjuang melawan sudut persepsinya sendiri yang terdistorsi, mendelegasikan tanggung jawab atas rasa sakit kepada orang lain atau menganggap dirinya tidak cukup berkorban. Jika dia secara tidak sengaja mengetahui bahwa dia "traumatik", maka ini memberinya hak untuk mengurangi agresi otomatis dan menyalahkan dirinya sendiri, meskipun hidup tidak berubah secara mendasar. Sakitnya sama.

Mengapa seseorang tidak bisa bangun? Karena dia tidak bisa melepaskan keyakinannya pada dunia idealnya, di mana semua penderitaannya akhirnya akan terkompensasi dengan menemukan apa yang dia inginkan. Dan kemudian dia akan dapat berseru: “Yah, sudah kubilang, itu terjadi! Rasa sakitku tidak berarti selama bertahun-tahun ini."

Lantas apa yang dirasakan sebagai penolakan berulang-ulang, sudah hampir dewasa?

1. Penolakan untuk bergabung.

Paling sering, bukan keinginan pihak lain untuk memasuki merger yang dianggap sebagai penolakan. Seseorang secara tidak sadar telah membuat jaring, untuk merebut kekuasaan atas orang lain, dia berusaha dengan sekuat tenaga untuk menyenangkan, bersikap baik, dan yang lain tidak mau membuka tangannya kepadanya dan dengan senang hati menerimanya.

- Apakah Anda menolak saya?

- Tidak, aku ingin menjaga jarak di antara kita.

- Untuk apa?

- Sehingga Anda tidak perlu membatalkan diri dan memainkan peran.

- Anda berbohong, saya ditolak lagi.

2. Penolakan kekaguman.

Orang hanya bisa mengagumi kegiatan yang dilaksanakan, apalagi, semuanya dan antusias. Jika orang lain tidak melakukan ini, maka dia menolak, karena dia tidak memberikan kesempatan untuk menerima kegembiraan yang diharapkan dari persepsi bahwa perbuatannya dinilai terlalu tinggi, dan oleh karena itu dirinya sendiri sebagai "tidak ditolak".

- Apakah Anda tidak suka restoran yang dipesan?

- Restorannya tidak buruk, tapi aku kedinginan di sini.

“Kamu selalu meremehkan apa yang aku lakukan.

3. Penolakan untuk segera memuaskan kebutuhan yang muncul.

Butuh waktu untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan, yaitu, Anda perlu belajar menunggu. Jika permintaan tidak dipenuhi secara instan, maka ini dianggap sebagai penolakan dan devaluasi pemohon, dan oleh karena itu, sebagai penolakan.

- Cium aku.

- Sebentar lagi.

“Kamu selalu memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan daripada aku.

4. Penolakan untuk menjawab pertanyaan yang diajukan.

Ini mirip dengan situasi dengan pemuasan kebutuhan instan, tetapi saya mengeluarkannya secara terpisah, karena banyak orang tidak memiliki hak untuk tidak mengatakan apa yang mereka tidak ingin go public. Karena lawan bicara mereka bisa langsung tersinggung. Oleh karena itu, Anda harus menolak diri sendiri, agar mereka tidak menolak Anda, karena Anda merasa ditolak, jika lawan bicara Anda tidak mau mengaku.

- Berapa penghasilanmu sebulan?

- Pertanyaan ini tampaknya sedikit tidak pantas untuk saya.

- Apakah itu sangat sulit untuk dijawab.

5. Penolakan untuk menjalin hubungan.

Ada banyak alasan penolakan, mulai dari ketidakcocokan nilai kehidupan, hingga kesamaan orang lain dengan orang tua. Paling sering, seseorang tidak terlalu menyadari bagaimana penampilannya dari luar, bagaimana dia memanifestasikan dirinya, dia ingin menyenangkan dengan sekuat tenaga, tampaknya baginya bahwa semuanya baik-baik saja dengannya. Dan justru kesediaan untuk mengorbankan dirinya terlebih dahulu inilah yang dia rasakan sebagai kebaikannya yang tak terbantahkan. Orang lain yang cerdas dengan cepat mengenali perilaku manipulatif dan upaya untuk merebut kekuasaan dalam perilaku tersebut.

- Mari kita bertemu, aku akan membelikanmu kopi!

- Saya, sayangnya, saya tidak bisa.

- Apakah sulit bagi Anda untuk bertemu dengan saya?

Setelah seseorang merasa ditolak, ia dapat memilih beberapa pilihan perilaku: agresi di luar atau agresi otomatis.

Di atas dijelaskan varian "kebencian", yaitu agresi, yang menjadi upaya terakhir untuk mempengaruhi orang lain untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan. Terkadang yang lain tidak dapat menahan kebencian ini, karena dia sendiri takut ditolak, dan, terlebih lagi, dia dilarang membuat lawan bicaranya tidak senang. Oleh karena itu, yang lain masuk ke dalam diskusi, mencoba menjelaskan posisinya, membuat konsesi, dengan demikian hanya mengkonfirmasi keyakinan "orang buangan" dalam kebenaran strategi yang dipilih. Jika pihak lain memutuskan untuk membatalkan dirinya untuk memberikan apa yang diinginkannya kepada yang ditolak, maka konflik hanya ditunda, karena paksaan untuk menjadi sebagaimana mestinya akan tumbuh. Mimpi itu harus diwujudkan, jika tidak semuanya tidak ada artinya sebelumnya.

Pilihan lain untuk menanggapi penolakan imajiner adalah agresi otomatis. Dalam semua contoh yang diberikan, Anda perlu menghapus baris ketiga dan menambahkan "Gone to spread rot yourself" sebagai gantinya. Selain itu, agresi otomatis pasti tidak akan membantu seseorang memahami penyebab rasa sakit yang dirasakan dan bagaimana mengubah situasi di lain waktu, menyadari kesalahan persepsi. Paling-paling, dia akan menyimpulkan bahwa dia tidak boleh disukai oleh semua orang, sama sekali mengabaikan reaksi afektifnya terhadap dugaan perilaku penolakan orang lain.

Memori rasa sakit yang tersimpan, yang dikompensasi oleh mimpi, upaya untuk memenuhi yang mengarah pada trauma berulang.

Roda Samsara, katamu? Saya menyebutnya kesalahan siklus pikiran.

Direkomendasikan: