Penindasan

Video: Penindasan

Video: Penindasan
Video: Penindasan Tidak Akan Terlepas! Lihat Kifarah Yang Terjadi Kepada Peniaga Ini. 2024, Maret
Penindasan
Penindasan
Anonim

Penindasan, intimidasi, pelecehan meresapi hubungan manusia.

Untuk menjadi korban intimidasi, cukup menonjol dengan latar belakang kelompok, masyarakat Anda dan tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk bertahan melawan serangan.

Bullying dilakukan terutama untuk mengembalikan rasa harga diri.

Para pengamat pasif, seperti perokok pasif, juga berada di bawah tekanan situasi yang merusak.

Bullying adalah fenomena sosial, diperlakukan dengan cara yang sama - melalui interaksi kelompok.

Hal terbaik yang harus dilakukan dalam situasi perundungan bukanlah mengambil proyeksi yang terbang ke arah Anda, tetapi pergi ke orang-orang untuk mendapatkan dukungan.

Kesulitan 1: seseorang yang terjebak dalam situasi intimidasi biasanya sudah memiliki sumber daya eksternal atau dukungan diri yang berkurang. Bullying jangka panjang memperburuk kondisi ini dan kemudian mendatangi orang-orang bisa menjadi langkah yang cukup sulit, karena tingkat kepercayaan pada orang-orang yang sama ini sangat berkurang. Jadi orang tersebut terisolasi, sehingga sering memicu eskalasi. Gangguan kecemasan, depresi, PTSD, dan "kesenangan" lainnya, sayangnya, dapat menjadi akibat dari isolasi semacam itu.

Kesulitan 2: orang lain dapat menanggapi cerita tentang kekerasan dengan cara yang sangat berbeda, misalnya, mereka dapat bereaksi secara sadis terhadap trauma intimidasi mereka, yaitu, bergabung dengan penyerang, atau menjadi tidak terlibat secara psikologis dalam cerita, meninggalkan, menolak ketidakpedulian.

Dari pengamatan kerja dalam kelompok dengan topik bullying dan kekerasan: selalu ada setidaknya satu peserta yang sama sekali tidak menemukan simpati untuk cerita korban, mengambil peran pemerkosa, membenarkan tindakannya. Tanggapan anggota kelompok dapat berkisar dari simpati dan kemarahan yang tulus terhadap pelaku, rasa malu, jijik, hingga kemarahan yang intens terhadap korban sebagai pelaku kekerasan.

Pada awalnya, sangat penting bahwa seseorang yang menemukan dirinya dalam peran sebagai korban dapat memilih untuk dirinya sendiri sebagai pendukung, tepatnya mereka yang mampu mengalami belas kasih untuknya.

Seringkali, seseorang yang telah melakukan kekerasan terhadapnya sama sekali tidak tertarik dengan hal ini, tetapi tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk melawan serangan. Menuduh korban sebaliknya dalam banyak kasus terdengar seperti serangan, sering muncul dalam bentuk tersembunyi.

Berada dalam ketidakberdayaan atau bahkan ketidakberdayaan, seseorang membutuhkan, pertama-tama, bukan untuk marah, tetapi untuk mendukung, simpati dan penerimaan pengalamannya, sebuah cerita dalam bentuk di mana dia bisa melakukannya. Sulit untuk memilih bentuk yang indah ketika Anda merasa sangat buruk dan semua kekuatan Anda dihabiskan hanya untuk tetap dekat dengan orang lain dan terus terbuka, ketika semua pengalaman Anda mengatakan "lari dan jangan percaya". Sulit untuk mendengar pidato yang membangun dan memalukan tentang apa bentuk yang salah dalam keluhan Anda dan bahwa itu lebih dengki daripada benar-benar sedih, atau tentu saja Anda merasa tidak enak, tetapi ambillah kesulitan untuk memahami, jika tidak, kami terlalu malas untuk mengerti kamu, dll, dll …

Ketika seseorang secara aktif mendengarkan cerita Anda dan dapat bersama Anda, tidak kuat, tidak ideal dan hancur, perasaan normalitas Anda sendiri, hak untuk menjadi, dan harga diri Anda kembali. Bullying menghilangkan subjektivitas seseorang. Bantuan dalam pemulihannya sangat penting.

Setelah menerima dukungan yang tulus, akan lebih mudah untuk marah. Saat Anda berbaring di lantai dan orang banyak menendang Anda, sulit untuk menjadi kuat dan melawan. Pertama, Anda harus bangun, membersihkan debu dan menghembuskan napas, lalu menangis dan menangis. Melakukan ini dengan dukungan jauh lebih mudah daripada melakukannya sendiri. Tentu saja, lebih baik tidak kehilangan dukungan sama sekali di bawah kaki Anda. Tetapi hidup itu kompleks dan berkembang dengan cara yang berbeda. Beberapa orang, setelah hidup melalui banyak krisis yang dapat menggulingkan siapa pun ke aspal, akan dengan cepat berargumen bahwa Anda hanya perlu melawan waktu dan semuanya akan baik-baik saja. Itu akan berubah menjadi marah hanya setelah setidaknya pemulihan sebagian. Kemarahan di tempat ini adalah sumber daya yang penting. Ketika Anda diserang, membiarkan diri Anda tidak hanya takut, tetapi juga marah, berarti mampu melindungi diri sendiri. Ini sering berarti bertahan hidup.

Direkomendasikan: