Saya Pernah Punya Kebiasaan Bertahan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Bersabarlah sedikit lagi - paksa diri Anda, lakukan apa yang tidak Anda sukai. Lagipula, semua orang melakukan itu, apakah kamu spesial? Sekarang saya dengan berani mengatakan: Anda tidak dapat melakukan ini dengan saya!

Hanya yang tidur yang tidak salah

Kita semua ingin dicintai, bahagia, dan tahu bahwa kita pantas mendapatkan semua yang terbaik. Dan untuk ini mereka siap melakukan apa saja, bahkan untuk meninggalkan diri mereka sendiri. Sejak kecil, kita diyakinkan bahwa cinta harus diperoleh, dan untuk mendapatkannya, itu berarti kita harus melepaskan apa yang kita inginkan. Dan kita membawa ide bodoh ini hingga dewasa, dengan keliru berpikir bahwa orang lain akan memberi kita kebahagiaan. Dan hanya dengan waktu kita mengerti betapa mahalnya kita berusaha menjadi baik … Saya bermimpi disukai oleh semua orang, saya hidup untuk mendapatkan persetujuan dan cinta orang lain.

Sekarang saya tidak menginginkan itu lagi.

Pertama-tama, saya ingin menyukai diri saya sendiri, hidup damai dan selaras dengan nilai-nilai terdalam saya. Ya, itu tidak nyaman bagi orang lain - tetapi itu adalah harga yang wajar untuk membayar hak untuk menjadi diri sendiri. Sekali waktu saya ingin menerima rasa terima kasih. Saya melakukan segalanya untuk semua orang, saya malu untuk mengatakan tidak atau mengambil uang untuk itu.

Bagaimana Anda bisa?

Sekarang saya dengan jelas mengikuti perasaan saya dan menghormati batasan saya sendiri. Ya, mungkin egois, tetapi saya lebih suka pergi ke manikur terjadwal daripada melakukan sesuatu untuk seseorang yang bisa dia lakukan sendiri, dia hanya tidak ingin mengangkat pantatnya. Ada pengecualian di sini. Tapi mereka juga sadar. Jika saya melakukan sesuatu untuk seseorang, itu bukan karena takut, tetapi karena cinta. Ini pilihan saya.

Pernah saya berpikir bahwa itu memalukan untuk hidup lebih baik daripada yang lain, dan jika Anda hidup sedikit lebih mudah, maka pasti salib berat Anda dan tugas langsung untuk membuat orang lain bahagia. Berikan semua uangnya kepada orang yang lebih sulit. Bagikan baju-baju yang masih saya butuhkan sendiri. Menyerah pada hal yang saya suka. Jangan meminta apa pun, Tolak apa yang mereka tawarkan kepada saya. Dalam daftar keinginan saya saat itu, mungkin 70 persennya tentang "perdamaian dunia". Mengapa demikian? Tanpa sadar, saya sedang menunggu kompensasi dari orang lain, dunia, Tuhan …

Saya sangat baik, saya tidak meminta apa pun untuk diri saya sendiri. Jadi mereka harus memberi saya lebih dari yang lain, karena saya pantas mendapatkannya.

Sekarang saya memiliki keberanian untuk berhenti malu dengan keinginan saya. Saya menyuarakan kebutuhan saya yang sebenarnya kepada diri saya sendiri dan orang lain. Jika mereka memberi saya sesuatu, saya tidak merasa berkewajiban. Saya menerima. Dengan rasa terima kasih yang tulus.

Aku lelah berpura-pura di depan diriku sendiri bahwa segala sesuatu yang material asing bagiku.

Ini salah. Saya benar-benar ingin hidup dengan indah, nyaman, mengelilingi diri saya dengan hal-hal berharga yang indah dan tidak berpikir bahwa lebih baik mengambil produk-produk yang sedang diskon untuk makan malam hari ini.

Saya lelah membangun fasad yang apik, dan menghabiskan banyak upaya untuk mempertahankannya. Beberapa orang berpikir bahwa hidup saya sempurna - sama sekali tidak demikian. Saya orang yang sama hidup, saya punya perasaan, banyak menyakiti saya, saya menderita, menangis dan tidak tidur di malam hari.

Begitu saya membuat alasan untuk semua yang saya miliki dalam hidup, saya mengatakan bahwa saya hanya beruntung.

Ini tidak terjadi sekarang. Sekarang saya tahu pasti bahwa ini adalah hasil dari pilihan sadar saya. Dan hanya saya sendiri yang tahu berapa banyak usaha yang harus saya lakukan, baik secara eksternal maupun internal, untuk mencapai ini. Saya tidak lagi membiarkan diri saya atau orang lain untuk mengabaikan hasil saya. Ini hidup saya dan saya suka apa adanya.

Suatu kali saya ingin menyelamatkan semua orang, "kejar dan buat mereka bahagia."

Sekarang saya mengerti bahwa perubahan adalah proses yang tidak nyaman dan agak menyakitkan dan setiap orang memutuskan sendiri apakah dia siap atau tidak. Dan tidak ada yang wajib berubah hanya agar lebih nyaman bagi saya, sehingga saya tidak malu dengan kebahagiaan dan kesejahteraan saya. Jika pilihan mereka adalah untuk terus tidak bahagia, saya menerimanya. Tapi untuk diri saya sendiri, saya memilih sesuatu yang lain.

Sekali waktu saya punya kebiasaan bertahan.

Bersabarlah sedikit lagi - paksa diri Anda, lakukan apa yang tidak Anda sukai. Lagipula, semua orang melakukan itu, apakah kamu spesial? Sekarang saya dengan berani mengatakan: Anda tidak dapat melakukan ini dengan saya! Pertama-tama untuk diriku sendiri.

Suatu kali saya tidak memberi diri saya hak untuk melakukan kesalahan, menemukan diri saya dalam situasi bodoh dan tidak nyaman, membekukan sesuatu yang salah, mengekspresikan pikiran saya secara tidak tepat adalah menakutkan bagi saya. Sekarang saya belajar untuk memberi diri saya hak untuk menjalani pengalaman seperti itu. Hanya yang tidur saja yang tidak salah.

Saya dulu takut putus dan lebih memilih untuk tetap berhubungan sedapat mungkin. Itu melelahkan, butuh banyak waktu dan kekuatan mental.

Sekarang saya tahu bahwa tidak demikian. Sekarang saya mengerti bahwa kunci untuk hubungan yang bahagia adalah rasa hormat satu sama lain dan kebebasan batin pasangan. Sulit dan menakutkan pada awalnya, tetapi semakin indah segera setelah Anda melepaskan cengkeraman besi Anda. Dan dengan terkejut Anda melihat pasangan Anda bukan hanya tambahan untuk naskah Anda, tetapi Kepribadian indah yang terpisah yang berkembang setiap hari, mekar dan menjadi lebih indah dan lebih dalam di depan mata Anda.

Saya pernah ingin menjadi benar. Saya percaya bahwa penerapan seperangkat aturan tertentu adalah sesuatu yang akan menjadi jaminan bagi saya terhadap semua masalah dan ketidakadilan dunia, bahwa tidak ada hal buruk yang akan terjadi pada saya saat itu. Sekarang saya mengerti bahwa ini tidak terjadi. Selalu ada pelajaran dan cobaan dalam hidup. Dan, jika Anda melewatinya dengan benar, mereka berubah menjadi sumber daya saya.

Sekali waktu saya ingin dinilai baik, terus-menerus diberi umpan balik positif, dipuji, dan diberi nilai A. Sekarang saya sendiri belajar untuk merasakan dan menyadari nilai batin saya - terlepas dari keadaan eksternal …

Sekali waktu saya punya kebiasaan bertahan …

Setelah saya percaya bahwa untuk menjadi sukses, saya harus mencapai sesuatu sepanjang waktu. Sekarang saya lebih suka bahagia, mempertahankan keadaan tertentu.

Sekali waktu saya sangat khawatir tentang bagaimana saya terlihat di mata orang lain. Sekarang saya fokus pada seberapa besar saya menerima dan mencintai diri saya sendiri.

Sekarang saya ingin hidup, sedikit histeris, sedikit "dengan kecoak", di beberapa tempat terlalu aktif, dan di beberapa tempat - malas, kasar dan sedikit kasar dan kasar, kadang - mengkilap dan mengagumi diri sendiri, kadang sedih dan bingung …

Saya ingin tidak terlihat, tetapi menjadi. Setiap hari untuk hidup, bahagia dan nyata.