Apa Yang Disembunyikan Oleh Rasa Bersalah Neurotik

Daftar Isi:

Video: Apa Yang Disembunyikan Oleh Rasa Bersalah Neurotik

Video: Apa Yang Disembunyikan Oleh Rasa Bersalah Neurotik
Video: 3 TANDA MENTAL KAMU LEMAH | Motivasi Merry | Merry Riana 2024, Maret
Apa Yang Disembunyikan Oleh Rasa Bersalah Neurotik
Apa Yang Disembunyikan Oleh Rasa Bersalah Neurotik
Anonim

Di balik rasa bersalah neurotik terletak ketakutan akan ketidaksetujuan, penilaian, kritik, dan pengungkapan. Rasa bersalah bukanlah penyebab tetapi akibat dari ketakutan ini.

Ketakutan akan penilaian dan ketidaksetujuan bisa datang dalam berbagai bentuk

1. Dalam ketakutan terus-menerus menjengkelkan orang. (misalnya, seorang neurotik mungkin takut menolak ajakan, takut mengungkapkan pendapat, menyatakan ketidaksetujuan dengan pendapat orang lain, mengungkapkan keinginannya, tidak memenuhi standar yang ditetapkan, menjadi mencolok).

2. Dalam ketakutan terus-menerus bahwa orang akan belajar sesuatu tentang dia. (untuk mencegah paparan dan jatuh).

Mengapa neurotik khawatir tentang paparan dan ketidaksetujuannya?

1. Faktor utama yang menjelaskan ketakutan akan ketidaksetujuan adalah perbedaan besar antara fasad (persona Jung) yang ditunjukkan oleh neurotik kepada dunia dan dirinya sendiri, dan semua kecenderungan yang ditekan yang tetap tersembunyi di balik fasad ini. Meskipun neurotik sendiri sangat menderita dari kepura-puraan ini, sangat penting baginya untuk mempertahankannya. Karena kepura-puraan ini melindunginya dari kecemasan yang tersembunyi. Apa yang harus dia sembunyikan adalah dasar dari ketakutan akan pengungkapan dan ketidaksetujuan. Ada rasa malu yang kuat di sana. Ini adalah ketidaktulusan yang bertanggung jawab atas ketakutannya akan ketidaksetujuan. Dan dia takut menemukan tepatnya ketidaktulusan ini.

2. Orang neurotik ingin menyembunyikan "agresivitas" nya. Tidak hanya kemarahan, keinginan untuk iri, balas dendam, keinginan untuk mempermalukan, tetapi juga semua klaim rahasianya kepada orang-orang. Dia tidak ingin melakukan usahanya sendiri untuk mencapai apa yang dia inginkan, sebaliknya, dia ingin memberi makan energi orang lain. Hal ini dapat terjadi baik melalui penggunaan kekuatan dan kekuasaan, dengan mengeksploitasi orang. Atau melalui kemelekatan, "cinta" dan ketaatan kepada orang lain. Jika keluhannya tersentuh, dia merasakan kecemasan yang intens bahwa ada ancaman untuk tidak mendapatkan apa yang dia inginkan dengan cara biasa.

3. Dia juga ingin menyembunyikan dari orang lain betapa lemah, tak berdaya dan tak berdaya dia. Betapa sedikit ia mampu membela hak-haknya, betapa kuat kegelisahannya. Untuk alasan ini, itu menciptakan penampilan kekuatan. Dia membenci kelemahan dalam dirinya dan orang lain. Dia menganggap setiap perbedaan sebagai kelemahan. Karena dia membenci kelemahan apa pun, kemudian berasumsi bahwa orang lain, yang menemukannya di dalam dirinya, akan membencinya. Karena itu, ia hidup dalam kecemasan yang terus-menerus bahwa cepat atau lambat semuanya akan terungkap.

Dalam hal ini, perasaan bersalah dan tuduhan diri yang menyertainya bukanlah penyebab, tetapi konsekuensi dari ketakutan akan ketidaksetujuan dan pada saat yang sama berfungsi sebagai perlindungan terhadapnya. Di satu sisi, mereka membantu mencapai ketenangan. Di sisi lain, menjauhlah dari melihat keadaan sebenarnya.

Sebuah contoh yang baik diberikan oleh K. Horney dalam bukunya "The Neurotic Personality of Our Time". Pasien terus-menerus menegur dirinya sendiri karena menjadi beban bagi analis, yang menerimanya dengan bayaran rendah. Di akhir percakapan, dia tiba-tiba ingat bahwa dia lupa membawa uang untuk sesi dengannya. Ini adalah salah satu kesaksian keinginannya untuk menerima semuanya secara gratis. Dan menuduh diri sendiri di sini hanyalah alasan untuk menjauh dari situasi sebenarnya.

Fungsi yang memberatkan diri sendiri:

1. Menyalahkan diri sendiri mengarah pada kepastian. Jika saya menyalahkan diri sendiri atas apa yang orang lain tutup mata, maka saya bukan orang jahat. Ini meningkatkan harga diri. Tetapi mereka jarang menyentuh alasan sebenarnya dari ketidakpuasannya terhadap dirinya sendiri.

2. Tuduhan diri tidak memungkinkan neurotik untuk melihat perlunya perubahan dan berfungsi sebagai pengganti perubahan tersebut. Sulit untuk mengubah sesuatu dalam kepribadian yang mapan. Dan bagi seorang neurotik itu menjadi sangat sulit. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa banyak dari sikapnya dihasilkan oleh kecemasan. Dan jika Anda mulai menyentuhnya, itu menyebabkan ketakutan dan perlawanan yang paling kuat. Dan menyalahkan diri sendiri kemudian tampaknya mengarah pada perubahan. Perendaman dalam rasa bersalah menunjukkan menghindari tugas yang sulit untuk mengubah diri sendiri.

3. Menyalahkan diri sendiri juga memberi Anda kesempatan untuk tidak menyalahkan orang lain, tetapi hanya diri Anda sendiri, yang tampaknya lebih aman. Itu berasal dari keluarga. Dan dalam keluarga dari budaya. Prinsip: Adalah dosa mengkritik orang tua. Ketika suatu hubungan didasarkan pada otoritarianisme, ada kecenderungan untuk melarang kritik karena cenderung melemahkan otoritas.

Jika anak tidak terlalu terintimidasi, dia akan melawan, tetapi dia akan dihantui rasa bersalah yang kuat. Anak yang lebih pemalu bahkan tidak akan berpikir bahwa orang tuanya mungkin salah. Namun, dia akan merasa bahwa seseorang masih salah. Jika bukan orang tua, maka dia. Dan kesalahan ada pada dirinya. Anak akan disalahkan daripada menyadari bahwa mereka diperlakukan tidak adil.

Bagaimana seorang neurotik lolos dari ketidaksetujuan:

1. Menyalahkan diri sendiri.

2. Mencegah kritik dengan berusaha untuk selalu benar dan sempurna, dan dengan cara ini tidak meninggalkan kerentanan untuk kritik. Masalahnya adalah bagi orang seperti itu, perbedaan pendapat, perbedaan preferensi sama saja dengan kritik.

Mencari keselamatan dalam ketidaktahuan, penyakit atau ketidakberdayaan. Anda dapat berpura-pura menjadi orang yang sedikit pengertian, tidak berdaya dan tidak berbahaya, sehingga dimungkinkan untuk menghindari hukuman. Jika ketidakberdayaan tidak efektif, maka Anda bisa jatuh sakit. Penyakit sebagai cara untuk mengatasi kesulitan hidup telah lama dikenal. Tetapi dalam kasus neurotik, ini juga memungkinkan untuk tidak menyelesaikan situasi dengan benar. Misalnya, seorang neurotik yang memiliki masalah dengan bosnya mungkin mengalami serangan akut gangguan usus. Penyakit dalam hal ini memungkinkan neurotik untuk tidak bertemu dengan bos. Dan dia memiliki alibi alih-alih menyadari kepengecutannya.

3. Melihat diri Anda sebagai korban. Orang neurotik tidak akan pernah mengakui hal ini, bahwa ia memiliki kebutuhan untuk memanfaatkan orang lain, ia akan menganggapnya sebagai penghinaan. Dia akan membenci orang lain dan dengan demikian menghindari mengakui kecenderungan miliknya sendiri. Merasa seperti korban adalah strategi yang sangat umum. Ini adalah metode perlindungan yang efektif terhadap penolakan. Memungkinkan Anda tidak hanya untuk mengalihkan tuduhan dari diri sendiri, tetapi juga menyalahkan orang lain pada saat yang sama.

4. Bagaimana lagi mungkin untuk menghalangi kesadaran akan perlunya perubahan? Intelektualisasikan masalah Anda. Orang-orang seperti itu menemukan kesenangan besar dalam memperoleh pengetahuan psikologis, tetapi mereka meninggalkannya tanpa digunakan.

Kesimpulan: Ketika seorang neurotik menuduh dirinya sendiri, pertanyaannya seharusnya bukan tentang apa yang sebenarnya dia rasa bersalah, tetapi apa fungsi dari tuduhan diri ini?

Fungsi utama: manifestasi dari ketakutan akan ketidaksetujuan, perlindungan dari ketakutan ini, perlindungan dari tuduhan.

(berdasarkan teori neurosis oleh Karen Horney)

Direkomendasikan: