2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Saya suka kartun anak-anak. Mereka memberi inspirasi dan wawasan. Mereka penuh dengan spontanitas dan keterbukaan kekanak-kanakan kepada Dunia. Saya terus membagikan teknik psikologis yang saya lihat dalam kartun anak-anak terkenal Winx Fairies.
Kartun yang bagus tentang kebaikan dan kejahatan, yang memberi setiap orang kesempatan untuk menerapkan praktik kartun yang lucu dan mudah dalam hidup mereka.
Teknik harmonisasi "Drop of the Sun" Saya lahir setelah peristiwa berikut. Pada hari kerja pertama setelah liburan, klien saya menelepon dan mengatakan bahwa tidak mungkin berada di tempat kerja - semua orang kesal dan ini sangat menekannya.breakdown, apa yang harus dilakukan?
Dan saya langsung teringat kartun lucu dan baik tentang Peri. Hore! Saya menyarankan kepada klien untuk membuat setetes Matahari dan membayangkan dirinya di dalamnya. Dia setuju. Sepuluh menit kemudian SMS datang: "Semuanya baik-baik saja! Semua orang tenang !"
Dan untuk semua ini saya perlu mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada pencipta kartun anak-anak yang luar biasa tentang Peri yang cantik dan baik hati.
Dan sekarang lebih banyak tentang latihan! Ada Peri Matahari Terang di Klub Winx. Itu adalah teknik hebatnya yang membantu klien saya.
Jadi, latihannya adalah sebagai berikut: Ciptakan setetes matahari dalam imajinasi Anda, lihat jenis tetesannya, apa yang bisa dilakukan oleh tetesan matahari Anda?
Bagaimana cara kerjanya?
Dalam kartun, Sun Drop menyelaraskan situasi apa pun, membubarkan suasana hati yang buruk dan membawa awal yang cerah bahkan ke dalam kegelapan yang paling tak tertembus!
Klien mengatakan bahwa Sun Drop-nya telah berubah menjadi kepompong bercahaya yang indah dan dia merasa tenang. Setelah beberapa saat, rekan-rekannya menjadi tenang. Lingkungan kerja yang tenang dan positif memerintah.
Anda dapat menggunakan versi klien saya, atau Anda dapat membuat versi Anda sendiri.
Misalnya, menggantung setetes Matahari seperti lampu di ruangan atau ruang belajar tempat Anda bekerja. Efeknya juga akan baik. Tetesan Matahari akan membubarkan kegelapan dan mencerahkan jiwa. Bagaimanapun, Matahari selalu memberi kehangatan, kegembiraan, inspirasi dan kreativitas.
Pilihan lain: bayangkan Anda memasukkan setetes Matahari ke dalam kaleng dengan aroma eksotis - itu bisa berupa parfum atau penyegar udara, dan kemudian gunakan semuanya untuk tujuan yang dimaksudkan.
Inilah terapi seni plus terapi dongeng dalam aksi! Singkatnya: "Saya akan menjadi Peri hari ini! Anda tahu, saya bisa! "Latihan sukses dari Peri Winx!
Anda dapat mendaftar untuk konsultasi di sini halaman saya
Direkomendasikan:
Bagaimana Cara Mengakhiri Hubungan Ketergantungan Dengan Baik? Teknik
Teknik ini, menurut saya, baik digunakan untuk mengakhiri hubungan kecanduan. Baru-baru ini, saya memiliki seorang gadis muda yang baik dan manis untuk berkonsultasi. Sebut saja dia Maria. Masha benar-benar ingin membuktikan sesuatu kepada pria yang tiba-tiba memutuskan hubungan dengannya, kepada orang yang memblokirnya di jejaring sosial.
Teknik Ketenangan
Hidup kita cukup tidak terduga dan tidak pasti, oleh karena itu situasi yang dapat menyebabkan kecemasan sering ditemui di dalamnya. Dan emosi ini, seperti yang lainnya, secara evolusioner tidak muncul dari awal dan, tentu saja, diperlukan untuk sesuatu.
TEKNIK TANGAN IBU / AYAH DAN TEKNIK TANGAN IBU DAN AYAH
Teknik-teknik tersebut dirancang untuk mengeksplorasi hubungan dengan ibu/ayah, aspek interaksi bawah sadar dalam hubungan, aspek kepribadian pria dan wanita, zona konflik dalam hubungan dengan orang tua. Secara umum, kemampuan diagnostik teknik ini cukup luas.
Mengintip Ke Matahari. Hidup Tanpa Takut Mati
Pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, topik kematian mengkhawatirkan kita masing-masing. Hampir setiap orang takut akan kematian, hanya ketakutan ini yang memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara (dalam bentuk kecemasan terhadap orang yang dicintai, dalam upaya untuk meninggalkan sebanyak mungkin anak, meninggalkan jejak dalam sejarah, menulis buku, dalam bentuk fobia dan kontrol terus-menerus, perilaku protektif, keengganan untuk meninggalkan zona nyaman, dalam m
TEKNIK-TEKNIK MEMBANTU SENDIRI ANXIETY
Gunakan formula saran yang ditujukan untuk mengatur kondisi mental Anda. SAYA DAPAT MENGUBAH PANDANGAN SAYA TENTANG DUNIA LUAR, UNTUK INI SAYA HARUS MEMAHAMI: TIDAK ADA YANG MENGANCAM SAYA DAN SAYA TIDAK PUNYA ORANG UNTUK MELINDUNGI Hari ini saya menyadari bahwa kecemasan saya berbalik melawan diri saya sendiri.
