Trauma Psikologis - Apa Itu?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Seseorang tidak dapat selalu memisahkan dirinya dan situasi yang menyebabkan trauma. Dia tampaknya bergabung dan tidak bisa menjauhkan diri darinya, terlihat seolah-olah dari samping.

Mungkin mengetahui situasi di mana risiko cedera paling sering terjadi, akan ada lebih banyak peluang untuk menolaknya.

Dalam artikel ini, saya ingin menjelaskan secara singkat jenis trauma psikologis paling umum yang dapat dihadapi seseorang dalam hidupnya.

1. Trauma syok

Akibat kejadian mendadak yang mengancam nyawa seseorang atau orang-orang terdekatnya. Ini termasuk kehilangan orang penting (teman, anak, orang tua) secara tiba-tiba, yang sama sekali tidak terduga.

2. Trauma akut

Dampak jangka pendek - muncul dari peristiwa negatif sebelumnya. Ini termasuk, misalnya, konflik yang sulit, putusnya hubungan jangka panjang, penghinaan sosial, dan banyak lagi.

3. Trauma kronis

Tinggal jangka panjang dalam situasi yang tidak menguntungkan secara emosional. Contohnya adalah seorang anak yang hidup dalam keluarga yang disfungsional, situasi hidup yang panjang dan sulit, hidup dalam perkawinan yang membawa kekerasan dan penghinaan moral dan fisik.

Kekuatan destruktif trauma mental tergantung pada signifikansi individu dari peristiwa traumatis bagi seseorang, pada tingkat ketahanan psikologisnya terhadap stres dan peristiwa buruk, pada kemampuan untuk mengatasi masalah kehidupan dan ketersediaan dukungan di lingkungannya dan tepat waktu. Tolong.

Sekarang mari kita lihat apa yang mungkin menjadi sumber cedera ini.

1. Konflik keluarga

penyakit berat, kematian, kematian anggota keluarga;

perceraian orang tua;

perlindungan berlebihan dari orang-orang yang berwibawa (orang tua, nenek, kakek);

kedinginan emosional dan keterasingan dalam keluarga;

materi dan kekacauan rumah tangga.

2. Kehidupan keluarga yang gagal

cinta atau persahabatan yang gagal;

pengkhianatan, kecemburuan;

masalah seksual;

kesendirian;

kegagalan untuk memenuhi kebutuhan dan permintaan pribadi apa pun;

kurangnya kesempatan untuk penegasan diri dan ekspresi diri.

3. Konflik perkawinan dalam keluarga

perjuangan untuk kepemimpinan;

pengkhianatan, kecemburuan;

perceraian;

ketidakpuasan seksual;

ketidakcocokan karakter;

ketidakcocokan intelektual dan spiritual;

penyakit serius, kematian atau kematian salah satu pasangan;

konflik berdasarkan kecanduan alkohol.

4. Hubungan yang bertentangan dengan anak-anak

konflik sistematis;

pengasingan;

kecanduan patologis;

perilaku antisosial.

5. Layanan keadaan traumatis

pekerjaan yang tidak menarik, prestisenya;

ketidakrataan, ketegangan, bias dalam beban;

konflik dengan manajemen;

konflik dengan karyawan;

ketidakpuasan dengan gaji;

PHK tak terduga, PHK, takut pengangguran.

6. Kejutan emosional

ketakutan yang parah;

kekerasan, pemukulan, ancaman dari seseorang;

perampokan dan penyerangan;

pelecehan seksual;

kecelakaan, kecelakaan lalu lintas, bencana alam, bencana alam;

api.

7. Keadaan traumatis lainnya

kegagalan seksual;

fiksasi pada kegagalan acak dalam fungsi organ dan sistem;

ujian, wawancara kompetitif, pembelaan tesis, dan harapan cemas akan hasil.