"Apakah Aku Jatuh Cinta Dengan Seorang Psikopat?" Tentang Batasan Dalam Hubungan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Jika kita cenderung membangun dan mempertahankan diri secara berlebihan, kita menempatkan diri kita di dalam tembok, mengacaukan keamanan dengan kebebasan. Di sisi lain, jika kita cenderung hidup tanpa batas - membiarkan akses ke diri kita terlalu terbuka - kita melayang di sepanjang pinggiran kehidupan yang diwujudkan, membingungkan penggabungan dengan keintiman, tidak terbatas dengan kebebasan, dan kesabaran berlebihan dengan kasih sayang. Perbatasan mencegah epidemi menyebar, tetapi apa yang dilakukan penahanan seperti itu - melindungi kita atau melindungi kita tanpa batas, memikat atau melayani, tanah atau semen, menjadi rumah atau penjara?

Mereka yang melampaui batas biasanya cenderung secara keliru melanggar batas demi pengembangan diri; dan ini adalah salah satu perangkapnya.

Kami membuat kesalahan serupa dengan mengidealkan periode romantis suatu hubungan, di mana keinginan besar untuk bersatu dipandang sebagai keadaan cinta yang paling utama, dan bukan sebagai keadaan fantasi sementara yang tak terhindarkan melewati waktu. Kita dapat mengenali atau memuji penghapusan batasan ini sebagai semacam pembebasan, pemutusan ikatan atas nama transendensi dan realisasi spiritual. Selama kita menganggap ekspansi seperti itu luar biasa, kita mengacaukan jalan kita keluar dari belenggu dengan keterbukaan nyata, kita tidak menyadari bahwa ada jebakan nyata di sini yang tidak memperluas batas, tetapi sebaliknya - menyangkal dan tidak menghormatinya. Misalnya, seseorang yang dekat dengan kita mulai berbicara dengan kita dengan sangat tidak hormat, jelas-jelas melewati batas yang diizinkan, dan kita, alih-alih membela diri dan batas-batas yang diizinkan, membiarkan perilaku mereka tanpa pengawasan dan tanpa menentangnya, memikirkan betapa berbelas kasihnya kita. Tapi, dengan melakukan itu, kita tidak menghormati perbatasan kita sendiri, yang telah dilanggar.

Mengabaikan batasan kita bukanlah indikator keadaan yang lebih tinggi atau lebih mulia - tidak peduli bagaimana kita merasionalisasikannya. Ini hanyalah pelarian dan keengganan, ketakutan melihat, memasuki dan melewati rasa sakit kita. Disosiasi dalam pakaian "spiritual" tetaplah disosiasi! Kita dapat menganggap melampaui pribadi sebagai suatu kebajikan, mungkin berpikir bahwa kita melampaui itu, tetapi sebenarnya tergelincir ke dalam bidang depersonisasi (gangguan psikiatri terkenal yang terdiri dari hilangnya koneksi dengan rasa diri kita sendiri). hanyalah bentuk lain dari disosiasi (atau cabang yang tidak sehat).

Dan apa yang ada di sisi lain disosiasi? Kedekatan. Dan kedekatan membutuhkan batasan yang sehat. Batasan yang sehat bersifat protektif, tetapi tidak berlebihan; mereka menjaga, tetapi tidak mengikat. Jika kita membela diri secara berlebihan, maka kita berhenti tumbuh dan jatuh ke dalam stagnasi. Dan, jika kita menjadi benar-benar tidak terlindungi, kita juga berhenti tumbuh, membuka diri tanpa pandang bulu, membiarkan kita jatuh ke dalam keadaan di mana penyerapan tidak dapat dihindari.

Pertimbangkan, sebagai contoh, orang yang sangat tampan dan selalu tersenyum, bahkan ketika dia sedang tidak enak badan. Dia mungkin terlihat sangat terbuka dan reseptif, tetapi itu mungkin terlalu membebaninya, mungkin karena strategi tidak pernah mengatakan tidak membantunya mengatasi kesulitan pada usia dini.

Memiliki batasan yang sehat tidak berarti kurangnya penerimaan; sebaliknya, adalah penerimaan yang terbaca, keterbukaan itulah yang mampu dengan mudah dan alami mengatakan "ya" dan "tidak".

Dalam video ini, saya berbicara tentang manfaat tersembunyi dari perilaku rela berkorban dalam hubungan yang merusak.