2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada banyak artikel tentang cara memilih psikolog / psikoterapis, baik di Internet maupun di publikasi cetak. Kami menawarkan situs web untuk pemilihan spesialis, berbagai forum, layanan untuk konsultasi demo, halaman dengan ulasan tentang pekerjaan terapis atau konsultan tertentu. Dan setiap psikolog kedua juga memiliki situs kartu namanya sendiri. Klien dipandu oleh intuisi, dari mulut ke mulut, ulasan, nada yang digunakan psikolog tentang dirinya dan karyanya, dan publikasi pribadi penulis, pada akhirnya
Banyak yang telah dikatakan tentang bagaimana menemukan dan bagaimana memilih seorang psikoterapis. Tetapi saya ingin menambahkan beberapa tesis saya yang lebih penting, yang sering kali tidak disuarakan. Pertama, tidak peduli seberapa basi kedengarannya, kita semua sangat berbeda. Dan psikolog berbeda, karena psikolog juga manusia. Bahkan mereka yang bekerja dalam pendekatan yang sama. Seseorang "lebih lembut", dan seseorang "lebih tangguh", seseorang bekerja secara dinamis, dan seseorang - perlahan.
Dan tidak setiap spesialis akan cocok untuk setiap klien. Dan sama sekali bukan karena spesialisnya buruk. Atau klien "tidak seperti itu". Hanya saja setiap orang memiliki gaya kerja mereka sendiri, karisma mereka sendiri, "kait" dan asosiasi mereka sendiri. Dan jika seorang psikolog membantu teman Anda secara ideal, ini tidak berarti dia akan membantu Anda dengan masalah yang sama. Omong-omong, masalahnya mungkin tidak sama sama sekali - meskipun kelihatannya begitu pada pandangan pertama. Satu klien meminta untuk membantunya mengatasi "keraguan diri" dan yang lain - dengan itu, dengan "ketidakpastian" yang sama. Yang satu memiliki konflik internal yang sudah berlangsung lama antara agresi yang ditekan dan ketakutan untuk memanifestasikannya di luar, sementara yang lain memiliki memori masa kecil yang traumatis tentang kinerja yang gagal selama pertunjukan siang. Anda harus berurusan dengan dua klien hipotetis ini dengan cara yang sama sekali berbeda.
Tesis kedua adalah konsekuensi dari yang pertama. Jika seorang spesialis tidak cocok untuk Anda secara pribadi, jangan takut untuk membicarakannya. Ini tidak berarti bahwa dia adalah "psikolog yang buruk". Untuk masing-masing miliknya, dan mungkin - di suatu tempat ada klien yang membutuhkan pendekatan yang sama sekali tidak dapat diterima untuk Anda. Dan Anda tidak akan menyinggung atau menyakiti seorang psikolog / psikoterapis jika Anda memberi tahu dia apa yang tidak Anda sukai darinya. Mungkin intinya adalah reaksi transfer dangkal, dan kemudian ketidakpercayaan Anda pada spesialis akan menjadi bahan yang sangat baik untuk dipelajari. Mungkin kita berbicara secara umum tentang penolakan dan devaluasi defensif Anda, memaksa Anda untuk "melarikan diri" dari seorang psikolog yang hampir "menyelesaikan" masalahnya. Tetapi mungkin ternyata terapis ini jelas tidak cocok untuk Anda. Dan dialah yang dapat membantu Anda menemukan seseorang yang dapat membantu, yang cocok untuk Anda. Ngomong-ngomong, jika seorang psikolog mengundang Anda untuk menghubungi rekannya, jangan tersinggung. Ini bukan karena dia "tidak menyukai" Anda. Dia baru menyadari bahwa dia mengenal seseorang yang akan membantu Anda dengan lebih efektif.
Terlepas dari kenyataan bahwa ada beberapa psikolog dan psikoterapis, pentingnya persaingan internal tidak boleh dilebih-lebihkan. Hampir setiap spesialis memiliki daftar kolega, kepada siapa dia merujuk beberapa kliennya, dengan siapa, karena satu dan lain alasan, dia tidak dapat bekerja (atau yang tidak dapat bekerja dengannya). Dan tidak, intinya bukan kita menasihati teman kita kepada klien, atau saling menuntut "bagian" dari klien yang dibawa. Kami hanya tahu persis bagaimana satu sama lain bekerja, jadi kami bisa menebak atau setidaknya mencoba menebak psikoterapis mana yang akan berguna untuk klien khusus ini.
Saya pribadi tidak pernah mengirim klien saya (atau klien yang telah menghubungi saya dengan permintaan untuk membantu menemukan spesialis) kepada rekan-rekan yang saya tidak yakin. Bahkan jika saya memperlakukan rekan-rekan ini dengan simpati. Semua terapis yang dapat saya rekomendasikan adalah spesialis berkualifikasi tinggi, berpengalaman, kompeten, dan saya telah melihat semuanya dalam satu atau lain cara "beraksi". Saya percaya mereka. Dan saya yakin bahwa mereka yang merekomendasikan saya juga melakukannya karena suatu alasan.
Kapan saya "mengalihkan" klien ke kolega? Jika subjek permintaan tidak dalam kompetensi saya. Misalnya, saya tidak percaya diri dengan kemampuan saya sendiri ketika bekerja dengan kecanduan bahan kimia yang parah (alkoholisme dari tahap kedua, kecanduan narkoba). Ini bukan profil saya (walaupun, seperti semua psikolog, saya terus belajar dan meningkatkan kualifikasi saya, jadi seiring waktu, mungkin, saya juga akan menguasai narkologi). Tetapi saya mengenal orang-orang yang memiliki bakat untuk menangani pecandu, dan saya dapat membantu terhubung dengan mereka. Saya tidak bekerja dengan anak kecil - ini adalah tugas psikolog anak, dan saya memiliki beberapa spesialis luar biasa dalam bekerja dengan balita, terapis bermain, neuropsikolog anak, analis anak di simpanan saya. Juga, ada metode kerja yang saya tidak tahu, atau yang tidak terlalu dekat dengan saya. Tapi saya yakin semua bunga harus mekar. Dan saya tahu siapa yang harus mengirim klien yang ingin bekerja dalam pendekatan tertentu, yang karena alasan tertentu tidak cocok untuk saya.
Selain itu, psikolog yang berbeda mengenakan biaya yang berbeda untuk layanan mereka. Biaya pekerjaan terdiri dari banyak komponen, dan belum tentu psikolog paling mahal adalah yang terbaik. Dan sebaliknya. Jika klien dengan jujur memberi tahu saya bahwa dia "tidak membayar" harga saya, dan karena satu dan lain alasan saya tidak dapat memberinya diskon, saya siap untuk menasihatinya rekan yang paling andal dan berbakat dari mereka yang mengambil lebih murah dari saya.
Kadang-kadang ternyata menemukan psikoterapis "kita" segera - ada keajaiban aneh dalam cara kita secara intuitif memilih orang-orang yang akan membantu kita. Terkadang Anda harus melewati beberapa spesialis untuk memahami gaya kerja mana yang paling efektif dalam kasus tertentu.
Direkomendasikan:
KLIEN DAN PSIKOLOGI SEBAGAI REFLEKSI SATU SAMA LAIN
Kita semua agak mirip, kan? Seseorang dengan seseorang yang lebih, seseorang dengan seseorang yang lebih sedikit. Secara tidak sadar, kami terus-menerus mencari koneksi ini di lingkungan, dan hubungan kami banyak dibangun di atas ini. Dan, ya, tidak jelas bagi kita apa yang menghubungkan pengendara motor dan balerina.
Bagaimana Memahami Seorang Anak Dan Menemukan Bahasa Yang Sama Dengannya
Kami belajar tentang anak, apa yang penting baginya dan apa yang dia hargai, memperhatikannya, permainannya, komunikasi, perilakunya. Tetapi hal terpenting yang tersembunyi dari kita, ini adalah dunia batinnya, perasaan dan pengalamannya. Bagaimana peristiwa yang terjadi mempengaruhi anak, kesimpulan apa yang dia ambil dari mereka tentang kehidupan dan tentang dirinya sendiri?
Tentang Kerinduan Pria Dan Keterasingan Satu Sama Lain
Ketika saya melihat seorang laki-laki (atau laki-laki) yang tidak saya kenal di jalan, lewat, ketika saya mengemudi di dekat saya dengan transportasi umum, ketika saya berkomunikasi tentang bisnis apa pun, bagaimana perasaan saya? Saya pasti bisa merasakan ketegangan saya yang meningkat.
Bagaimana Kita Memandang Satu Sama Lain
Pengalaman hidup kita sangat berharga dan bermanfaat. Itu memungkinkan untuk memprediksi sesuatu, merasakannya terlebih dahulu, memikirkannya, menghitungnya. Juga, pengalaman bermakna karena memberikan pengetahuan. Pengetahuan tentang dunia, orang, perasaan dan persepsi sendiri.
Seks Dan Terapi: Tidak Dibuat Untuk Satu Sama Lain
Bagaimana perasaan Anda tentang seks? Ya, aku berhutang nyawa padanya! (Candaan) Ditembak dari serial TV "Pengobatan (Dalam Perawatan)" T: Ide di balik artikel ini cukup dangkal. Cara mengatasi gairah seksual selama terapi.
