🔹 Bagaimana Saya Menjadi Seorang Psikolog Atau DIMANA MIMPI LEAD 🔹

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

Saya lahir di Ural. Di mana barisan pegunungan yang perkasa, hutan yang tidak dapat ditembus, banyak sungai dan danau terbentang hingga berkilo-kilometer. Dan ada juga nyamuk seukuran kepalan tangan, salju yang parah … dan orang-orang kuat.

Ketertarikan pada psikologi mulai memanifestasikan dirinya di masa mudanya.

Saya suka menganalisis tindakan dan emosi orang. Saya ingin memahami bagaimana segala sesuatu di kepala manusia bekerja. Mengapa orang tertentu seperti itu? Mengapa melakukan ini?

Sejak usia 14 tahun dia mulai membaca Freud. Saya sangat terkesan dengan bukunya "Psychoanalysis of Childhood Neuroses". Saya membuat pendapat saya sendiri bahwa lelaki tua itu jauh dari kata bodoh

Tidak ada keraguan tentang pilihan profesi masa depan saya.

"Aku akan menjadi psikolog!" - Saya telah memutuskan. "Membantu orang dalam situasi sulit, membenamkan diri dalam pengalaman mereka, mendorong dan mendukung - inilah yang saya ingin mengabdikan hidup saya."

Tidak lebih cepat diucapkan daripada dilakukan. Untuk mengantisipasi tahap baru yang menarik dalam hidup saya, saya melamar ke departemen psikologi.

Tetapi mimpi menjadi kenyataan - tidak berhasil masuk universitas. Fakultas Psikologi sangat populer.

Saya kesal, tetapi tidak ada tempat untuk pergi - kita harus melanjutkan.

Akibatnya, atas saran kerabat, saya memasuki seorang ekonom. Keistimewaannya tidak terlalu menarik bagi saya, tetapi diminati dan populer saat itu.

Baiklah kalau begitu …

Selanjutnya - pekerjaan, pernikahan, kelahiran anak.

Sepertinya ini adalah kebahagiaan seorang wanita! Apa lagi yang Anda butuhkan untuk hidup?

Namun, kebahagiaan itu tidak berlangsung lama.

Hubungan dengan suaminya dengan cepat mulai hancur. Dia sama sekali tidak berbagi dengan saya gagasan tentang bagaimana seharusnya sebuah keluarga. Dia terus berjalan dan minum bersama teman-temannya.

Perceraian terjadi dan waktu yang agak lama, ketika dia harus mencari uang sendiri dan membesarkan putranya.

Karir juga meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Dari waktu ke waktu, saya berganti perusahaan dan bidang kegiatan. Aku sedang mencari sesuatu milikku sendiri. Saya mencari peluang untuk direalisasikan.

Tapi itu tidak berhasil dengan baik.

Saya sering bertanya pada diri sendiri pertanyaan "Apa yang ingin Anda lakukan dalam hidup?"

Jawabannya ada di permukaan: “Saya ingin membantu orang. Saya ingin menjadi psikolog.”

"Pengetahuan dan peluang apa yang Anda miliki untuk ini?" - pertanyaan ini membuatku pingsan.

Seketika moodnya rusak.

Tampaknya impian masa muda saya adalah sesuatu yang tidak nyata - bagaimana menjadi presiden, misalnya.

Fakta bahwa Anda bisa mendapatkan satu pendidikan lagi bahkan tidak terpikir oleh saya.

Dan saya tidak memiliki kekuatan untuk mengubah apa pun secara serius … Saya semakin tenggelam dalam pengalaman negatif tentang kehidupan "tidak bahagia" saya.

“Hubungan dengan pria tidak berhasil. Dengan pekerjaan sial. Apa yang salah dengan saya?! - Aku menggerogoti diriku sendiri …

Anak itu adalah satu-satunya jalan keluar saat itu.

~ ~ ~

Pada Mei 2008, saya berhenti dari pekerjaan yang tidak saya cintai berikutnya dan mulai tinggal di rumah. Tidak ada energi untuk mencari pekerjaan baru. Saya benar-benar bingung dengan diri saya sendiri. Keadaan emosionalnya sangat buruk.

Dia bangun, mengirim putranya ke sekolah dan membungkus dirinya di bawah selimut lagi. Sampai-sampai saya tidak ingin menata diri, saya hampir tidak memaksakan diri untuk menyisir rambut.

Dari seorang gadis yang dulu positif dan ceria, saya berubah menjadi bayangan saya sendiri. Saya bisa membayangkan betapa sulitnya bagi putra saya untuk bersama saya. Saya tidak memiliki kekuatan untuk memperhatikan dia, untuk membantu, untuk melihat kesuksesan.

Saya tidak tahu berapa lama saya akan bertahan dalam keadaan ini. Sistem saraf berada pada batasnya. Sangat mungkin bahwa saya akan masuk ke rumah sakit dengan kelelahan saraf, jika bukan karena satu peristiwa. Atau lebih tepatnya, percakapan.

Dari seorang teman, saya "tidak sengaja" mengetahui bahwa dia telah berkonsultasi dengan psikolog dan senang dengan hasilnya. Dia menawarkan saya untuk pergi juga. Saya menyangkalnya, mengatakan bahwa semuanya tidak terlalu buruk - saya bisa mengatasinya sendiri.

Seluruh isi perutku menolak gagasan pergi ke psikolog.

Bagaimana dia akan membantu saya?

Apa yang bisa dia katakan kepada saya bahwa saya tidak tahu tentang diri saya sendiri?

Lagi pula, saya juga (seperti yang tampak bagi saya saat itu), fasih dalam psikologi - saya membaca buku, menonton program Kurpatov, hampir memasuki departemen psikologi …

Mencari bantuan dari luar merupakan pukulan bagi harga diri saya. Saya kuat, saya dari Ural. Di sini orang terbiasa memecahkan masalah mereka sendiri.

Baru kemudian, setelah beberapa saat, menganalisis kondisi saya, saya menyadari mengapa saya begitu menolak pergi ke psikolog. Selama periode itu, saya suka menjadi lemah dan rela berkorban.

Secara tidak sadar, tapi aku menyukainya.

Anda merasa seperti anak yang sakit. Anda berbaring dan mengasihani diri sendiri, semuanya sangat miskin … Anda tidak harus pergi bekerja - yah, saya sakit! Dan Anda juga tidak perlu membuat keputusan apa pun.

Nyaman, bukan?

Ini adalah bagaimana jiwa kita dilindungi dari stres. Seperti yang mereka katakan - dalam situasi apa pun yang tidak dapat dipahami, sakitlah!

Dan pergi ke psikolog berarti lagi mengambil tanggung jawab untuk hidup ke tangan Anda sendiri dan mulai mengubah sesuatu di dalamnya.

Dan untuk mengubah sesuatu, apakah stres lagi?! Nah, noooo…

Setelah beberapa hari berpikir, akhirnya saya memutuskan.

Saya memutuskan bahwa sudah waktunya bagi saya, seperti Munchausen, untuk menarik dirinya keluar dari rawa depresi dengan rambutnya.

"Kecil kemungkinannya itu akan menjadi lebih buruk," aku beralasan, "tidak ada yang lebih buruk."

Selain itu, saya mengembangkan minat - untuk melihat dari dalam pada karya seorang spesialis yang pernah saya impikan.

Dia menghela napas. Aku dihubungi. Saya mendaftar untuk konsultasi.

Saya ingat bahwa sebagai seorang psikolog, pada awalnya, saya tidak dapat dengan jelas merumuskan masalah saya dan apa yang ingin saya capai pada akhirnya. Dia bergumam tidak tepat tentang segala sesuatu yang mengganggu saya.

Psikolog adalah seorang wanita manis yang mendengarkan saya dengan penuh perhatian dan mengajukan pertanyaan klarifikasi. Dalam 20 menit sepertinya dia melihat menembus saya dan memahami seluruh gambaran tentang apa yang terjadi pada saya. Dan yang paling penting, mengapa ini terjadi.

Meninggalkan kantor setelah sesi pertama, saya merasa lega untuk pertama kalinya dalam beberapa bulan. Seolah-olah dia telah membuang beban mental yang membebani saya. Secercah harapan melintas di pikiranku. Berharap hal-hal akan berhasil.

~ ~ ~

Ini adalah bagaimana terapi saya dimulai.

~ ~ ~

Dengan seorang psikolog, kami banyak membahas masa kecil. Perasaan dulu dan sekarang. Kami menemukan peristiwa yang memengaruhi saya dan banyak keputusan dalam hidup saya. Saya tidak ingat beberapa peristiwa ini sejak kecil.

Dan di sini semuanya seperti kemarin …

Banyak yang menjadi jelas dan transparan. Banyak yang disadari. Banyak yang diterima: orang, acara, dan saya sendiri, akhirnya.

Sesuatu di kepalaku mendidih dan berputar.

Dunia berubah dan berkembang di depan mata kita. Atau lebih tepatnya, sikapku terhadapnya berubah. Hal-hal menakjubkan terjadi.

Salah satu pencapaian terpenting saya dalam terapi adalah menemukan Diri Sendiri.

Orang yang selalu, tapi takut untuk menunjukkan dirinya. Dia bersembunyi di balik topeng … membela diri.

~ ~ ~

Sekarang saya memiliki diri saya sendiri.

~ ~ ~

Saya ingat bagaimana, untuk pertama kalinya dalam waktu yang lama, di salah satu sesi, saya dengan tulus menangis, mengolesi handuknya dengan maskara. Dan ada segalanya dalam air mata ini: yang negatif, dan pengampunan, dan rasa syukur, dan kegembiraan bahwa semuanya sekarang akan berbeda.

Saya sudah mencoba terlalu lama untuk menjadi kuat dan benar. Saya menyesuaikan diri dengan pendapat orang lain. Saya tidak menerima diri saya sebagai REAL. Saya terlibat dalam apa yang jiwa saya tidak berbohong sama sekali. Saya mengkritik diri saya sendiri untuk semuanya. Kehilangan orang yang dicintai, dengan atau tanpa …

Dan ketika seluruh gumpalan neurosis ini memperoleh massa kritis, jiwa bereaksi.

Depresi mengetuk pintu dengan komentar yang beralasan: “Apa yang kamu lakukan pada dirimu sendiri? Berhenti!"

Setelah 2 bulan bekerja dengan seorang psikolog, keadaan emosi saya telah berubah secara dramatis.

Seolah-olah sayapku tumbuh di belakang punggungku. Saya menginginkan perubahan besar dalam hidup saya.

Saya ingin berakting!

Pertama-tama, saya memutuskan untuk pergi dengan seorang teman ke St. Petersburg - untuk bersantai dan melihat kota, yang sudah lama saya impikan untuk dikunjungi.

Peter sangat mengesankan saya: dengan cuaca hangat (saya mengingatkan Anda bahwa saya dari Ural), orang-orang yang ramah dan arsitektur yang indah.

Aku benar-benar tidak ingin meninggalkan.

Kembali ke rumah, saya bertanya pada diri sendiri "Apa selanjutnya?"

Saya tidak berpikir panjang.

Di kepala saya, gagasan pindah ke Moskow telah matang selama beberapa tahun. Tetapi karena saya saat itu tidak dalam kondisi untuk menerjemahkan keinginan menjadi kenyataan, pikiran tetaplah pikiran.

Sekarang, saya bertekad - PINDAH!

Hanya tempat penyebaran yang berubah. Peter mengaitkan saya lebih dari ibu kota.

Dalam beberapa bulan, saya menjual dan membeli rumah, mengangkut barang-barang dan mengantar putra saya ke sekolah.

Sekarang saya ingat periode itu sebagai sesuatu yang tidak nyata. Itu adalah goncangan kolosal.

Hanya dalam TIGA bulan, lebih banyak peristiwa dan perubahan mendasar telah terjadi dalam hidup daripada beberapa tahun.

Dia hanya menyesali satu hal - kehilangan waktu. Dia bisa saja meminta bantuan lebih awal. Jauh lebih awal dia bisa mulai hidup, dan tidak ada.

Di sisi lain, saya senang bahwa "ini" terjadi pada saya sama sekali.

Banyak orang tidak memiliki kesempatan untuk melihat dan menyadari apa yang terjadi pada mereka.

Kenali skenario yang mereka jalani.

Tangkap momen ketika perilaku tidak sadar, trauma, dan peristiwa menyakitkan menggagalkan seluruh kekuatan hidup.

~ ~ ~

Setelah menetap di St. Petersburg, saya mulai merencanakan masa depan saya.

Dan tujuan pertama yang saya tetapkan adalah untuk mendapatkan pendidikan sebagai psikolog.

Dan kisah pribadi saya tentang "penyembuhan" hanya memperkuat keinginan ini.

Saya mengambil studi saya dengan sangat serius, berbeda dengan pendidikan pertama saya.

Dan itu diberikan jauh lebih mudah.

Mungkin karena itu tidak dilakukan demi kerak, bukan sebagai formalitas. Itu adalah pilihan yang disengaja dan disambut baik.

Dan bagaimana Anda bisa menyontek ketika belajar menjadi psikolog atau dokter?

Profesi ini melibatkan sejumlah besar pengetahuan dasar dan tanggung jawab pribadi yang besar dalam penggunaannya. Tidak heran mereka disatukan oleh prinsip umum - "Jangan membahayakan".

Dengan keserakahan spons, saya menyerap pengetahuan baru, dan juga berpartisipasi dalam semua kelompok dan pelatihan.

Pada saat yang sama, terapi pribadi saya berlanjut. Sekarang dia melewati item wajib dalam proses pembelajaran. Psikolog perlu berurusan dengan "kecoak" mereka untuk mengecualikan kemungkinan mentransfer masalah mereka ke klien.

Setelah lulus, ada banyak peristiwa menarik: ijazah yang didambakan, pekerjaan baru, dan … pernikahan kedua.

Setelah menerima diploma saya, saya mendapat pekerjaan sebagai psikolog penuh waktu di "Family" Center.

Itu adalah pengalaman konsultasi langsung yang bagus. Klien telah menangani segala macam masalah. Saya telah berkonsultasi baik secara individu maupun untuk pasangan, dan orang tua dengan anak-anak dan remaja.

Sejalan dengan pekerjaan saya, saya melanjutkan studi di prof. kursus, meningkatkan kualifikasinya, dan juga memimpin kelompok orang tua anak tentang terapi seni dan pelatihan di sekolah untuk remaja.

Setelah bekerja selama hampir empat tahun di Family Center, saya memutuskan untuk membuka praktik pribadi.

Alasannya adalah keinginan untuk bekerja dengan klien yang lebih termotivasi.

Di "Pusat", saya kebanyakan didekati oleh orang-orang yang sangat disarankan untuk melakukan ini. Mereka sendiri tidak siap menerima bantuan, menerapkan rekomendasi, dan terlebih lagi mengubah sesuatu dalam hidup mereka.

Orang cenderung mendiskon layanan gratis.

Mungkin sulit bagi mereka untuk mengambil apa yang berguna dalam terapi. Dan keberhasilan terapi, pertama-tama, tergantung pada keinginan orang itu sendiri untuk membiarkan perubahan dalam hidupnya.

Tidak heran, bahkan Hippocrates berkata - "Jangan mengobati secara gratis, karena orang yang dirawat secara gratis, cepat atau lambat akan berhenti menghargai kesehatannya, dan orang yang menyembuhkan secara gratis, cepat atau lambat akan berhenti menghargai hasil usahanya. kerja!"

Pergi ke "roti gratis" adalah keputusan yang sulit. Di sini, tidak ada yang akan memberi Anda jaminan finansial berupa gaji tetap, cuti sakit, liburan, dan lain-lain.

Pada saat yang sama, ada pengeluaran dari hari pertama - Anda harus membayar sewa kantor, penempatan iklan, dll.

Namun demikian, saya memutuskan untuk mengambil langkah ini juga, yang tidak saya sesali sama sekali.

Saya mendapat kesempatan untuk memberikan bantuan sepenuhnya kepada mereka yang benar-benar membutuhkannya. Pimpin klien ke hasil yang diinginkan, sambil membersihkan mereka dari strategi berpikir yang tidak efektif, ketakutan, dan keyakinan yang membatasi.

~ ~ ~

Ini adalah jalan saya menuju diri saya sendiri dan impian saya - keluarga yang bahagia dan bisnis favorit. Dan itu berlanjut

Saya terus mengembangkan, belajar, dan menetapkan tujuan baru untuk diri saya sendiri.

Salah satunya adalah membantu sebanyak mungkin orang menemukan keharmonisan batin dan kemampuan untuk menikmati hidup di sini sekarang.

Semoga kisah saya ini bisa menjadi contoh bagi mereka yang saat ini berada dalam situasi kehidupan yang sulit. Jika Anda bingung dan kehilangan kepercayaan pada diri sendiri, kecewa pada orang lain, kelelahan dan kesepian, ingatlah - selalu ada EXIT. Anda hanya perlu mengambil langkah pertama.

Jangan takut untuk mencari bantuan dari psikolog/psikoterapis profesional. Kami tidak menggigit atau zombie.

Saya berharap Anda menemukan kekuatan untuk langkah pertama menuju perubahan positif dalam hidup Anda!