YAZHPSYCHOLOGIST Atau Bagaimana Kesombongan Profesional Menghalangi Pemecahan Masalah Kita

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Namun demikian, dalam persepsi publik, pendapat semakin diperkuat bahwa seorang psikolog tidak boleh memiliki "masalah" sendiri, dan jika ada, ia harus menyelesaikannya sepenuhnya dan belajar hidup dalam sesuatu seperti Zen atau Nirvana - tanpa emosi, tanpa "hari-hari yang sulit", tanpa khawatir, tanpa rasa sakit, tanpa stres. Dan yang paling menyedihkan adalah bahwa ini bukan hanya mitos yang tersebar luas di antara orang-orang yang jauh dari psikologi: sangat sering psikolog sendiri jatuh ke dalam ilusi kemahakuasaan mereka sendiri. Lebih tepatnya, setelah jatuh di bawah pesona citra "spesialis yang tidak memiliki masalah sendiri", mereka mulai berjuang untuk cita-cita mesin manusia yang super-bijaksana dan super-adaptif, yang tidak dapat dicapai dan tidak perlu.

Psikolog eksistensial Amerika Rollo May pernah mengatakan yang terbaik dari semuanya: "Saya bertanya pada diri sendiri:" Apa yang harus dimiliki seseorang untuk menjadi psikoterapis yang baik? orang yang benar-benar dapat membantu orang lain dalam perjalanan psikoanalis yang luar biasa panjang ini? Cukup jelas bagi saya bahwa ini bukan adaptasi atau adaptasi - adaptasi yang kita bicarakan dengan begitu naif dan bodohnya sebagai mahasiswa pascasarjana. Saya tahu bahwa beradaptasi dengan baik seseorang yang masuk dan duduk untuk wawancara tidak akan menjadi psikoterapis yang baik. Adaptasi sama persis dengan neurosis, dan itu masalah orangnya.”

Tidak hanya sesuatu yang narsis dalam perjuangan kita untuk cita-cita yang "tidak berperasaan" - itu juga merupakan upaya untuk membela diri dengan bantuan rasional dari segala sesuatu yang dapat mengganggu kita, dari segala sesuatu yang menakutkan, khawatir, dan menyiksa. Tetapi penolakan untuk berhubungan dengan kontradiksi-kontradiksi yang tidak dapat dihindari ketika menjalani hidup Anda (dan tidak hanya berada di dalamnya), keengganan untuk mengakui kelemahan Anda, mengurangi peluang psikolog untuk penyembuhan dan peningkatan diri. Perhatikan bahwa bahkan terapi pribadi wajib yang "dipaksa" untuk psikolog tidak berdaya di sini: banyak kolega, yang menutup mata terhadap gejala mereka sendiri, yakin bahwa mereka menjalani terapi pribadi demi pertumbuhan pribadi, peningkatan diri, dan sebagainya.. Dan, menyembunyikan gejala mereka sendiri dari diri mereka sendiri, dipandu oleh rasa malu dan takut menghadapi rasa tidak berdaya, mereka tidak mentolerir masalah terdalam mereka untuk terapi pribadi. Seringkali lebih menakutkan untuk menunjukkan kelemahan dan ketidakmampuan Anda di depan rekan terapis, untuk mengakui gejala depresi atau neurosis, terutama jika pengetahuan Anda sendiri cukup untuk menilai signifikansi gejala ini. Akibatnya, seseorang dapat mengunjungi terapisnya sendiri selama bertahun-tahun, menghiburnya dengan "aman" dari sudut pandang kebanggaan profesionalnya sendiri, "wawasan" dan mendiskusikan dengannya masalah-masalah yang "tidak malu" dimiliki oleh seorang psikolog.. Ini dilakukan secara tidak sadar: spesialis tidak sengaja menyembunyikan informasi dari terapisnya. Dia menyembunyikannya dari dirinya sendiri. Dia tidak ingin menyentuhnya.

Perasaan ketidakberdayaan profesional meliputi psikolog seperti itu pada saat menjadi tidak mungkin untuk mengabaikan gejala atau masalah. Biasanya pada saat ini seseorang mengalami "dua krisis dalam satu": di satu sisi, ini adalah rasa sakit yang normal dari tabrakan dengan sesuatu yang tampaknya tidak dapat ditoleransi dan menakutkan, di sisi lain, krisis profesional, mengingatkan pada depresi narsistik: lagi pula, selama ini psikolog kita berjuang untuk cita-cita yang tidak mungkin tercapai, berusaha menjadi orang yang tidak dapat memiliki masalah seperti itu.

Ada sesuatu yang sangat kejam dan munafik tentang ini: kami memperlakukan konflik mendalam, ketakutan, fantasi, dan neurosis klien kami dengan penerimaan dan pemahaman yang tidak menghakimi, terkadang menghabiskan banyak waktu untuk meyakinkan mereka bahwa mereka tidak boleh malu dengan masalah mereka., bahwa memiliki perasaan yang tidak terkendali, menakutkan, atau berlebihan tidak membuatnya buruk, lemah, atau tidak perlu. Tetapi pada saat yang sama, kita dengan hati-hati membela diri dari benturan dengan pengalaman yang sama, mencoba mempertahankan "metaposisi" dalam kaitannya dengan kehidupan kita sendiri, merendahkan atau menyangkal penderitaan kita sendiri, menolak untuk menerima bahwa kita hanyalah manusia biasa.

Sebagai seorang anak, tampaknya bagi kita bahwa orang tua adalah mahakuasa, mahatahu dan tidak tahu bagaimana masalah. Ketika kami dihadapkan pada ketidakberdayaan orang tua, dengan kelemahan mereka, dengan kesalahan mereka, kami merasa ngeri pada ketidakberdayaan dan kerentanan kami sendiri. Perasaan yang sama mendorong klien kami: mereka percaya bahwa orang yang membantu mereka tahu persis apa yang harus dilakukan, tidak memiliki pertanyaan, tidak pernah membuat kesalahan, dan tidak merasa takut atau sakit. Dan kami sendiri, setelah belajar untuk "beradaptasi" dan merasionalisasi, berusaha menjadi seperti itu - tidak hanya untuk klien, tetapi juga untuk diri kami sendiri. Tidak melihat gejala yang memberi tahu kita sesuatu yang tidak ingin kita akui pada diri kita sendiri. Jangan membuat kesalahan. Sepenuhnya "memahami diri sendiri": yaitu, tidak menghadapi ketidakpastian, ambivalensi, kelemahan, konflik.

Takut mengakui kelemahan Anda sendiri adalah salah satu kelemahan paling umum dan paling menakutkan dalam profesi kita. Kami memiliki keterampilan pengungkapan diri, jadi kami sering berbicara terus terang tentang beberapa masalah yang sulit diakui orang lain, tetapi pada saat yang sama kami dapat membohongi diri sendiri dan memimpin diri sendiri selama bertahun-tahun, tidak ingin berhubungan dengan sesuatu yang tidak sesuai dengan citra diri kita sendiri, yang membuat kita rentan terhadap kritik, yang bagi kita tampaknya menjadi alasan kecaman dari rekan kerja. Tingkat pengetahuan dan keterampilan kerja membantu kita untuk menipu diri kita sendiri dan supervisor kita dengan cukup efektif: "gajah dalam ruangan" ini mungkin tidak diperhatikan bahkan oleh spesialis yang paling berpengalaman, jadi tidak ada gunanya mengharapkan terapis atau supervisor pribadi akan " menemukan" masalahnya sendiri. Sama seperti Anda tidak boleh menipu diri sendiri, berpikir bahwa karena tidak ada terapi pribadi semacam ini yang ditujukan untuk pertumbuhan profesional, tidak ada yang "keluar", maka Anda telah berhasil mengatasi semua kontradiksi internal Anda, dan Anda tidak akan pernah menghadapinya lagi.

Ada banyak kekuatan, tanggung jawab, dan kebebasan untuk menyadari bahwa terlepas dari pendidikan, pengalaman, keterampilan introspeksi, dan kemampuan untuk bekerja, Anda tetap menjadi manusia. Ada banyak belas kasihan dalam menangani konflik dan kelemahan batin Anda dengan penerimaan yang sama seperti Anda memperlakukan gejala pasien Anda. Ada banyak kejujuran untuk bisa mengakui pada diri sendiri bahwa Anda tidak sempurna. Dan ada banyak kebijaksanaan untuk tidak merendahkan kualitas dan pengalaman profesional Anda ketika menghadapi sesuatu yang tak tertahankan, menyakitkan, memalukan, atau berlebihan - dalam diri Anda.