Bagaimana Karakter Depresi Terbentuk

Video: Bagaimana Karakter Depresi Terbentuk

Video: Bagaimana Karakter Depresi Terbentuk
Video: Butuh Berapa Lama Membentuk Kebiasaan Baru? (Tips Mindset Positif dan Produktif) 2024, Maret
Bagaimana Karakter Depresi Terbentuk
Bagaimana Karakter Depresi Terbentuk
Anonim

Bagaimana karakter depresi berkembang, bagaimana orang yang selalu bersalah dan selalu sedih ini menjadi seperti ini? Jika Anda tertarik dengan topik ini, entah bagaimana bergema di dalam diri Anda, saya mengundang Anda untuk membicarakannya di artikel ini.

Seperti yang pernah diasumsikan Freud, dan kemudian semua psikolog berikutnya yang mempelajari topik ini, karakter depresi adalah konsekuensi dari fakta bahwa anak itu terlalu dini frustrasi dan belum memiliki sumber daya untuk beradaptasi dengan situasi baru.

Misalnya, saya akan memberikan opsi utama, paling umum - perceraian orang tua. Apalagi perceraian pada saat anak baru berusia dua atau tiga tahun, masa di mana dia masih tidak mengerti bahwa ayah meninggalkan ibunya, dan bukan darinya. Baginya, semuanya, masih dalam pengertian ini, adalah hitam atau putih, semuanya sangat kategoris dan tidak ada pemahaman bahwa seseorang dapat meninggalkan yang lain, kadang-kadang bahkan mencintai. Memahami bahwa perceraian dari seorang ibu tidak ada hubungannya dengan seorang anak. Seorang anak pada usia itu mengurus segalanya.

Dan selanjutnya, apa yang terjadi pada anak itu? Di satu sisi, dia marah dengan orang tua ini, dan di sisi lain, dia merasakan cinta dan kerinduan untuknya, itulah sebabnya dia mulai memarahi dirinya sendiri di dalam karena tidak cukup menghargai orang tua ini, pada saat-saat dia masih bersama. dia. Dan jika dengan cinta, pada prinsipnya, semuanya jelas, maka sangat sulit bagi seorang anak untuk bertahan dari kemarahan, karena itu perlu mengalaminya dalam diri sendiri. Dan untuk mengakui bahwa "Saya marah" untuk seorang anak tidak mungkin.

Akibatnya, anak mulai memproyeksikan permusuhan, kemarahannya, kepada orang tua. Dia mulai berpikir bahwa orang tua ini meninggalkan saya, merasa marah dan dendam terhadap saya. Seiring waktu, citra orang tua ini hanyut, menghilang, dan kemarahan dan kebencian ini menjadi bagian dari pria kecil ini. Bagian diriku yang sedikit bermusuhan, dia terus-menerus menghadapinya, menegurnya, dll.

Secara bertahap, citra orang tua yang ditinggalkan terhapus, dikeluarkan dari sensasi batin, dan anak mulai menganggap dirinya buruk. Alih-alih menganggap orang tua itu buruk, marah padanya, dia mulai mengarahkan kemarahan ini pada dirinya sendiri dan menganggap dirinya buruk.

Pertama, anak marah kepada orang tua, lalu dia mengarahkan dirinya sendiri, lalu lagi padanya, lalu pada dirinya sendiri. Dan faktanya, mekanisme ganda inilah yang kemudian digunakan dalam terapi. Karena terapi itu seperti proses terbalik.

Sayangnya, untuk orang seperti itu, persepsinya sendiri dan persepsi orang tua menjadi sangat kategoris: semuanya putih atau hitam. Anak seperti itu mulai menganggap dirinya benar-benar buruk, saya benar-benar "hitam", saya tidak layak, dan orang tua itu benar-benar putih, dia ideal, dia cantik. Dia mencampakkan saya karena saya melakukan sesuatu yang buruk.

Dalam hal ini, orang depresi sering cenderung hidup dengan pelaku, tiran, sadis. Karena itu cocok dengan pandangan dunia batin mereka bahwa saya buruk dan saya harus berubah dengan cepat, entah bagaimana, sehingga mereka akan memperlakukan saya secara berbeda. Atau "Saya, secara umum, tidak pantas menerima sikap lain" - tentang sikap seperti itu, seseorang dengan karakter depresi menyimpan di dalam dirinya sendiri.

Dengan demikian, anak percaya bahwa orang tua meninggalkan keluarga justru karena dia jahat. Kami meninggalkan anak itu, bukan karena ibu dan ayah bertengkar, tetapi hanya karena dia.

Mengapa terjadi bahwa anak mengarahkan kemarahan bukan pada orang tua, tetapi pada dirinya sendiri? Anak itu memiliki keyakinan bawah sadar yang agak dalam bahwa jika saya secara terbuka menunjukkan kemarahan, itu akan menyebabkan putusnya hubungan. Dan keyakinan seperti itu, pada dasarnya, adalah yang menyebabkan anak membentuk pendekatan seperti itu pada dirinya sendiri. Orang tua pergi, dan saya marah padanya, sedikit waktu berlalu, dan anak itu lupa urutan yang sebenarnya, mulai tampak baginya bahwa dia marah dan oleh karena itu orang tua pergi, karena dia tidak tahu alasan lain untuk itu. kepergian orang tua dan sayangnya tidak melihatnya. Karena itu, saya tidak boleh marah dengan pasangan saya, dalam hal apa pun Anda tidak boleh menyelesaikan masalah - ini akan menyebabkan kehancuran total dan total.

Selain itu, melalui pemahaman ini, kelegaan besar dari kecemasan tercapai. Dalam arti bahwa saya memiliki kekuatan, saya mengendalikan situasi ini, saya akhirnya akan meningkat, saya akan melakukan sesuatu untuk mendapatkan pasangan saya kembali. Lagi pula, begitu mereka meninggalkan saya, karena saya jahat.

Anda tahu, Ferbern mengatakannya dengan sangat indah dalam pengertian ini, dia berkata: jiwa manusia diatur seperti semacam postulat atau aksioma - lebih mudah bagi kita untuk menjadi orang berdosa di dunia yang diperintah oleh Tuhan yang baik daripada menjadi orang suci di dunia yang dikuasai iblis.

Dengan demikian, berdasarkan postulat ini, orang dapat melihat bahwa setiap orang dipandu oleh prinsip: Saya lebih suka berpikir bahwa saya buruk, tetapi saya memiliki kekuatan, saya memiliki kendali, saya dapat memperbaiki diri sendiri, mengubah sesuatu. Daripada mengakui bahwa dunia ini jahat dan tidak mungkin mengubah apa pun. Bagaimanapun, ini mengarah pada hilangnya status sumber daya, bagi anak itu menjadi menakutkan, tidak aman: dia tidak mengerti momen mana yang bisa dia kendalikan dan mana yang tidak. Jika dia mengakui bahwa orang tuanya jahat, dan benar-benar gagal memberinya rasa aman yang cukup, lingkungan yang mendukung, maka baginya sama saja dengan mengakui bahwa dunia ini buruk. Dan bahkan jika Anda tidak bisa mengandalkan orang tua Anda, lalu siapa yang bisa Anda andalkan sama sekali? Ini menakutkan, itu tidak aman. Dengan demikian, lebih mudah untuk mengarahkan kemarahan pada diri sendiri dan melawan diri sendiri. Saya masih akan mengubah sesuatu, entah bagaimana memperbaiki diri sendiri - dan kemudian dunia akan berubah, dan orang tua akan memperlakukan saya secara berbeda.

Variasi lain apa dalam perkembangan karakter depresi? Misalnya, ketika ada penolakan kehilangan dalam keluarga, ayah pergi, dan dalam keluarga itu berpura-pura bahwa kita lebih baik tanpa orang ini, sekarang kita merasa sangat baik. Atau, dalam kasus kematian, ketika mereka mencoba untuk membuat topik ini dilarang, orang tidak dapat membicarakannya, ada larangan mengalami kesedihan.

Variasi lain: ketika pengalaman duka diejek, misalnya, anak disebut brengsek. Atau hanya ada semacam momen krisis bagi anak itu, sulit baginya, dan mereka mengejeknya: mengapa Anda mengendus di sini. Ketika keluarga dianggap sesuatu yang egois, untuk menunjukkan beberapa sumber dukungan diri: menangis atau sesuatu seperti itu. Semua ini dianggap sesuatu yang buruk, mengerikan, anak itu disebut egois, brengsek, frasa terdengar: Anda tidak bisa mengasihani diri sendiri, dan sebagainya. Ini, pada akhirnya, dapat menyebabkan depresi jika anak memiliki larangan terus-menerus untuk mengalami kesedihan, kesedihan, beberapa perasaan sulit yang sulit, pengalaman.

Juga, persepsi ini adalah karakteristik anak-anak dengan orang tua yang tidak terlalu empatik. Misalnya, mereka yang meninggalkannya di taman kanak-kanak, sering melupakannya di sana dan pada saat yang sama tidak mendukung anak tersebut. Terkait hal ini, "wah, siapa yang tidak terjadi, lupa dan dilupakan." Tapi itu satu hal ketika orang tua memperlakukan situasi seperti itu sebagai sesuatu yang patut diperhatikan, katakan: "Maaf, sayang, itu terjadi," mereka entah bagaimana menghibur saya, membawa mereka ke pena, membelai mereka. Atau mereka lupa, dan bagi Anda ini adalah situasi umum - mereka bergandengan tangan dan pulang dalam diam. Saat-saat seperti itu, yang terjadi secara teratur, pada akhirnya juga mengarah pada depresi.

Juga, perkembangan jenis karakter ini, mungkin, pada anak-anak yang orang tuanya, khususnya ibu, memiliki karakter depresi yang jelas. Atau pada saat anak masih dalam usia dini, ibu mengalami depresi berat. Bisa juga dalam keluarga di mana salah satu atau kedua orang tuanya secara emosional atau benar-benar menarik diri, atau bergiliran menunjukkan keduanya.

Misalnya, situasi ketika ibu seorang gadis menderita kanker untuk waktu yang lama, secara alami dia secara emosional terlepas darinya, kemudian dia meninggal. Dan ayah, yang setelah itu mengalami depresi, mengeluh sepanjang waktu, khawatir. Kita lihat dalam situasi ini, pada awalnya sang ibu tidak emosional, kemudian pada kenyataannya, dan sekali lagi, ini diperparah oleh ketidakhadiran emosional sang ayah.

Bahkan ketidakhadiran ibu secara emosional, pada saat anak membutuhkan dukungannya, pada saat bayi tidak memiliki cukup sumber daya untuk mengatasi situasi tersebut, dapat menyebabkan depresi. Atau, misalnya, seorang anak sering mengalami goncangan, penyakit kerabat, kematian, atau bahkan hanya sering berpindah-pindah.

Faktanya, setiap momen yang membuat anak frustasi, ketika ia belum memiliki kekuatan untuk beradaptasi, dan orang tua tidak membantunya beradaptasi setidaknya secara emosional, tidak mendukungnya, dapat menjadi faktor dalam perkembangan sifat ini.. Bagaimanapun, sangat penting bagi seorang anak untuk memahami dan merasakan bahwa bahkan jika dia berada dalam situasi yang sulit seperti pindah, perceraian, penyakit kerabat dan bahkan kematian, dia masih memiliki setidaknya satu teman setia - ibu atau ayah. Mereka yang akan mendukung, membantunya bertahan dari kehilangan mengerikan yang sangat mengkhawatirkannya. Jika medan emosi kosong, dingin, ini akan menyebabkan depresi dan, sebagai akibatnya, karakter depresi.

Direkomendasikan: