2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Mitos 1, yang paling populer: # Tyzhpsychologist, Anda harus bahagia, selalu puas, memancarkan getaran halus, menjadi contoh ideal pencerahan dan kebajikan bagi saya dan generasi mendatang
Seorang psikoterapis, anehnya, juga seseorang, dengan masalah, rasa sakit, kecemasan, dan keraguannya sendiri. Berdasarkan profesinya, kemungkinan besar, dia tahu tentang mereka, tahu bagaimana menghadapinya dan tidak membawa mereka ke dalam kontak yang tidak perlu dengan klien. Secara umum, ini sudah cukup. Terapis Anda memiliki preferensi dan kelemahannya sendiri, jika Anda melihat, dia mungkin tidak terlalu kuat atau pandai dalam sesuatu. Pertanyaannya adalah apakah dia cukup kuat dan pandai dalam apa yang dia lakukan dan apakah dia dibimbing dalam topik Anda, apakah dia cocok untuk Anda dalam hal temperamen dan gaya komunikasi. Lagi pula, Anda memiliki pekerjaan bersama yang panjang di depan Anda.
Mitos 2: Terapis perlu mendukung, menghangatkan, dan memuji
Psikoterapi, jika Anda suka, adalah pekerjaan penelitian skala besar, dengan eksperimen lapangan, kunjungan teoretis kecil, latihan praktis, dan YA - dengan sikap hangat dan penuh perhatian terhadap Anda. Pentingnya momen. Banyak dukungan terus menerus hanya diberikan oleh terapis kepada klien yang sangat trauma yang akan menemukan bentuk pekerjaan lain yang tidak dapat ditoleransi. Biasanya, kita memiliki bagian kepribadian yang lebih "dewasa", sehat dan beradaptasi, dan "anak-anak" yang lebih trauma. Seorang terapis yang baik akan, dengan keseimbangan antara frustrasi dan dukungan, memperhatikan bagian klien yang tidak disukai, bukan orang dewasa yang kesakitan dan ketakutan. Dan kemudian, seolah-olah, untuk memperkenalkan bagian dewasa Anda dari kepribadian Anda dengannya. Dan untuk melakukan ini, terkadang Anda perlu keluar dari zona nyaman Anda.
Mitos 3: Seorang psikoterapis harus bekerja sesuai permintaan
Jangan. Terapis harus bekerja untuk keuntungan Anda. Klien mengungkapkan masalah atau permintaan untuk sesi dari sudut pandang hidupnya. Seringkali, untuk menemukan solusi, Anda harus masuk ke zona "buta" yang belum Anda jelajahi. Seorang terapis yang baik mengetahui hal ini, jadi dia tidak mengikuti petunjuk Anda.
Mitos 4: Seorang psikoterapis tidak memiliki ruang untuk kesalahan (tidak pernah membuat kesalahan)
Siapa pun, spesialis yang paling berpengalaman, bisa salah. Kewarasan, kemampuan untuk mengakui kesalahan seseorang dan mengambil manfaat darinya - kualitas seorang terapis yang baik. Jika Anda seorang perfeksionis, kemampuan terapis untuk menangani kesalahan secara berkelanjutan dapat menjadi sumber daya yang tak ternilai. Jika terapis Anda tidak seperti itu, pikirkanlah.
Mitos 5: Terapis berbahaya karena ketajamannya. Jika dia tahu banyak tentang saya, dia bisa menyakiti saya
Menurut aturan etika, terapis tidak boleh mengambil kerabat dan teman sebagai klien. Hal ini merugikan baik proses terapi maupun hubungan. Meskipun ada aturan kerahasiaan yang benar-benar nyata untuk semua orang, pilihlah orang asing sebagai terapis, yang ketidaktertarikannya akan lebih sulit bagi Anda untuk meragukannya. Jika Anda hanya curiga, lebih baik membicarakannya langsung dengan terapis Anda. Kesulitan subjektif apa pun dalam persepsi kepribadiannya adalah bahan untuk pekerjaan Anda dan kesempatan untuk mengenal diri Anda lebih baik.
Mitos 6: Seorang psikoterapis adalah pecundang atau cabul yang belum mencapai apa pun dalam hidup, jadi dia mendapatkan dengan membiarkan sampah orang lain melalui dirinya
Fantasi narsistik ini tergelincir pada beberapa klien di awal terapi. Klien datang ke psikoterapis karena sulit baginya untuk hidup. Namun karena pengalamannya, misalnya, dia mengalami rasa malu yang hebat sehingga dia meminta bantuan. Dan kemudian dia mendevaluasi pengalamannya, dirinya sendiri dan pada saat yang sama terapis. Psikoterapi adalah spesialisasi membantu di mana orang datang dengan kebutuhan untuk membantu. Tetapi seorang spesialis yang baik tidak membiarkan semua yang disajikan klien kepadanya melalui dirinya sendiri. Berkat psikoterapi jangka panjangnya sendiri dan keterampilan yang diperoleh dalam pelatihan, terapis dalam sesi dapat, seolah-olah, "menghidupkan" dan "mematikan" dirinya sendiri sesuai kebutuhan, bekerja dengan materi klien - dengan Anda dan pengalaman Anda.
Mitos 7: Saya membayar terapis untuk hasilnya
Jika Anda mencoba untuk mengisolasi secara kering: itu adalah pengetahuan teoretis - APA dan keterampilan praktis - BAGAIMANA menangani dunia batin Anda sehingga lebih baik dikuasai dan diasimilasi oleh Anda: produk yang Anda beli dari seorang psikoterapis. Tentu saja, ini belum semuanya - setiap spesialis memiliki gaya, pengalaman, intuisi, dan kepekaan masing-masing. Selain itu, dalam terapi, klien hanya menerima pengalaman berharga dari hubungan yang tidak pernah dia miliki. Tapi ini adalah nilai yang sulit dijelaskan bagi seseorang yang belum memilikinya …
Terapi tidak benar-benar "bekerja untuk hasil". Hasil dalam bentuk: perubahan dalam kehidupan pribadi dan hubungan penting, keluar dari depresi, menghilangkan gejala adalah konsekuensi dari proses yang Anda bayar. Pada awalnya, mungkin sulit untuk menerima, tetapi hasil yang Anda dapatkan selama terapi, pertama, mungkin lebih besar dan lebih luas dari yang Anda harapkan, dan kedua, itu datang tepat sebagai hasil kerja Anda dengan terapis.
Psikoterapi dalam pikiran kita hanya diselimuti semua jenis mitos dan dongeng. Harapan dan ketakutan yang selalu ada di awal - lebih baik periksa dan klarifikasi dengan teman yang memiliki pengalaman seperti itu, dan tentu saja - dengan terapis Anda. Lebih mudah untuk saling mengenal.
Direkomendasikan:
"Apa Yang Akan Mereka Pikirkan Tentang Saya?", "Mereka Mengatakan Tentang Saya" - Mitos Yang Mencegah Anda Hidup Atau Kenyataan?
"Apa yang akan orang lain pikirkan tentang saya?" "Mereka berbicara dan bergosip tentang saya …" Kita sering mendengar ungkapan seperti itu atau yang serupa. Anda juga dapat mengamati posting serupa di jejaring sosial.
Gambaran Psikoterapis Tentang Dunia, Atau Mengapa Klien Memiliki Kesempatan
Dunia sebagai citra dan representasi. Dunia dan persepsi tentang dunia bukanlah konsep yang identik. Dalam proses memahami dunia, setiap orang menciptakan idenya sendiri tentang dunia, gambaran subjektif individu tentang dunia, yang pada tingkat yang berbeda dapat memadai untuk dunia objektif.
Seks, Seksualitas, Homoseksualitas: Apakah Mudah Bagi Psikoterapis Untuk Berbicara "tentang" Dengan Klien?
Berbicara dengan orang yang dicintai tentang masalah di bidang seksual, ketidakpuasan, fantasi yang tidak biasa seringkali sulit, tidak biasa atau tidak pantas. Bukan kebiasaan untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan ini kepada dokter dan psikolog di negara kita, tetapi sia-sia … Apa yang dikatakan psikolog tentang topik seksualitas - dalam sebuah wawancara dengan terapis gestalt Prancis, penulis seminar tentang seksualitas, Sylvia Schoch de Neuforn .
Tentang Cinta.. Tentang Hubungan.. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwujudan idealnya - yaitu, hubungan dengan orang lain, asalkan integritas "aku" seseorang dipertahankan. Semua bentuk ketertarikan cinta lainnya belum matang, mereka bisa disebut hubungan simbiosis, yaitu hubungan koeksistensi.
Anda Seorang Psikolog! Mitos Tentang Psikoterapis. Arti Dari Terapi
Apa itu psikoterapis? Untuk apa? Apa yang dia berikan? Dalam kehidupan sehari-hari, saya sering menjumpai orang-orang yang tidak memiliki pengalaman pribadi menjalani psikoterapi, dan saya sering terkesan dengan apa yang mereka pikirkan tentang psikoterapi dan kepribadian psikoterapis.
