BIARKAN DIRI SENDIRI

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Tampaknya, bagaimana Anda bisa membiarkan diri Anda menjadi, jika saya sudah ada? Bagaimana Anda bisa membelinya atau tidak? Siapa atau apa yang dapat mencegah hal ini?

Semuanya sangat sederhana dan rumit pada saat bersamaan! Seaneh kelihatannya, tetapi biasanya kita sendiri tidak membiarkan diri kita menjadi seperti itu. Hal ini terjadi karena sikap yang telah terbentuk sejak kecil berupa program-program yang menyatakan bagaimana seharusnya dan bagaimana tidak, apa yang mungkin dan apa yang tidak. Pada saat yang sama, kita sangat sering bahkan tidak menyadari apa yang seharusnya kita lakukan dan mengapa kita tidak melakukannya. Kita tidak bertanya pada diri sendiri tentang apa yang akan terjadi jika kita melanggar larangan kita sendiri, apakah hidup kita akan menjadi lebih buruk dari ini, atau, sebaliknya, itu akan membaik. Dan semua ini karena ketakutan akan sesuatu yang baru, ketakutan tidak sejalan dengan sesuatu atau seseorang, ketakutan disalahpahami atau ditolak oleh orang-orang penting - tampak begitu besar dan tidak dapat diatasi.

Oleh karena itu, setiap hari kita menjalani berulang-ulang banyak peran sosial kita: seorang anak untuk orang tua kita, orang tua dari anak-anak kita, pasangan dari orang yang kita cintai, seorang profesional di bidangnya, seorang teman untuk seseorang … diperkuat oleh harapan orang lain dari kita, gagasan mereka tentang bagaimana kita harus bersikap dan apa yang perlu kita lakukan. Misalnya, seberapa sering perlu mendengarkan pendapat orang tua, meskipun pendapat itu bertentangan dengan pendapat kita? Bagaimana cara membesarkan anak dengan benar sehingga mereka merasa dibutuhkan dan tumbuh sebagai orang yang baik? Seberapa sering Anda perlu tertarik pada urusan teman Anda sehingga mereka menganggap Anda sebagai teman, dll.

Yang juga sangat menarik adalah bahwa seringkali seseorang menganggap harapan orang lain tentang dirinya atau perannya sebagai rasa kewajibannya sendiri, misalnya, bukan orang lain yang ingin melihat saya dapat diandalkan karena itu sangat nyaman baginya, tetapi saya harus selalu setuju, kalau tidak saya akan menjadi orang jahat. Kegagalan untuk memenuhi tugas seperti itu, seseorang mungkin mengalami keraguan diri, rasa bersalah atau kebencian, dan ini adalah "MUSTAHIL UNTUK MENJADI" yang sama! Lagi pula, ketika hidup kita sepenuhnya terdiri dari memuaskan kebutuhan orang lain, kita menempatkan kita, paling baik, di tempat kedua, paling buruk - di seratus dan pertama, sangat sering, benar-benar melupakan keinginan kita sendiri.

Karena itu, ada ketidakpuasan terhadap hidup, ketidakpuasan terhadap diri sendiri, kemarahan terkadang muncul di seluruh dunia, dan terkadang pada diri sendiri, perasaan lelah dan melankolis dapat membanjiri gelombang besar. Dan kemudian tidak hanya ketakutan yang tampak begitu besar dan tidak dapat diatasi, tetapi seluruh hidup adalah ujian yang sulit.

Untuk melindungi diri Anda dari prospek seperti itu, sebenarnya, tidak perlu melakukan sesuatu yang supernatural, Anda hanya perlu:

BIARKAN DIRI ANDA memahami bahwa improvisasi, dan bukan pemenuhan ketat peran sosial Anda, bukanlah penolakan terhadap mereka, tetapi peningkatan kualitas mereka.

IZINKAN DIRI ANDA untuk berhenti sejenak untuk memahami siapa saya sekarang, apa yang saya butuhkan secara pribadi, apa yang saya inginkan.

IZINKAN DIRI ANDA untuk berhenti mencari persetujuan dari orang lain dalam hal ini, mereka tidak akan menyetujuinya, karena ini dapat mengganggu cara hidup mereka yang biasa.

IZINKAN DIRI ANDA untuk tidak menunda mengalokasikan waktu untuk diri sendiri "segera" atau "suatu hari nanti", tetapi untuk mengalokasikannya sesegera mungkin.

BIARKAN DIRI ANDA SENDIRI dalam keseimbangan Anda sendiri antara KEINGINAN yang cemas dan KEHARUSAN yang sangat ketat.

Terima kasih atas perhatian Anda! Salam, Anna.