Bidang Kedekatan Adalah Subjek Ketiga Dalam Hubungan Pasangan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Aku berdiri di lampu lalu lintas. Ular transparan dari hujan mengalir di kaca depan. Arang dari lampu rem mobil depan menyala menembus tetesan air hujan. Rekan saya duduk di sebelah saya. Aku mendengar napasnya yang tenang dan tenang. Aku mengambil kuas kecil di tanganku. Aku merasakan jari-jari yang hangat.

Hubungan adalah bidang di mana seseorang memenuhi kebutuhannya. Atau tidak memuaskan, jika dia memiliki hambatan dan kesulitan dalam hal ini. Ada hubungan yang berbeda: ekonomi, politik, pekerjaan, pribadi. Dalam hubungan pribadi, orang banyak mengikuti. Keintiman (terutama emosional) - menurut perasaan saya, hal termanis yang bisa terjadi dalam hubungan pribadi.

Bidang Keintiman adalah yang ketiga yang dihasilkan dari hubungan keduanya. Ketiga subjek, dengan keunikan tersendiri. Ya, ya, Anda mungkin memperhatikan bahwa orang yang berbeda memiliki suasana yang berbeda dalam hubungan mereka. Inilah dua pasangan - mereka bersumpah, tidak bahagia satu sama lain, jengkel dan tersinggung, merasa terhina dan malu. Yang lain lembut dan baik satu sama lain, mereka mungkin tidak melakukan apa-apa, tetapi Anda langsung merasa - mereka suka di sini.

Saat menjalin hubungan, penting bagi diri sendiri untuk menjawab pertanyaan: untuk apa / untuk apa / mengapa saya pergi ke mereka? Ini seperti kontrak, yang penting untuk dipahami sedini mungkin. Jawabannya mungkin berbeda, jadi jangan terburu-buru dan terima yang pertama, yang sudah biasa, yang tradisional. Motif untuk menjalin hubungan pribadi itu kompleks, beragam, sering kali terselubung di balik kedok yang tampaknya menyenangkan.

Pilihan seperti “Saya ingin dibutuhkan oleh seseorang (oh)”, “Saya ingin seseorang menjaga dan mendukung saya” dan “Saya tidak ingin kesepian” adalah permintaan eksplisit bukan untuk pasangan, tetapi untuk orang tua. Artinya, seseorang perlu “memuaskan” kebutuhan yang tidak terpuaskan dengan orang tua. Dengan demikian, menjalin hubungan dengan ini, seseorang berisiko jatuh ke dalam ketergantungan dan menciptakan hubungan kekanak-kanakan yang merusak. Lebih baik pergi ke terapi dengan ini, itu akan lebih murah.

Seseorang akan bertanya: apa artinya saya tidak dapat mengharapkan dukungan dan perhatian orang lain? Harapan, permintaan, pemerasan - tidak: dia (dia) bukan ibu / ayahmu. Untuk bertanya - ya. Jika Anda merasa sulit untuk bertanya dan tampaknya "mereka tidak akan memberikannya", maka tampaknya ini adalah indikator luka emosional masa kecil: cerita tentang orang tua yang tidak memberikan apa yang sebenarnya Anda butuhkan.

Ada orang dewasa di sebelah Anda - Anda bisa memintanya. Dia mungkin atau mungkin tidak memberi, tetapi bagaimanapun dia akan mendengarkan, mendukung, mencoba menemukan solusi yang cocok untuk keduanya.

Dan jika dia tidak tahu bagaimana memberikan dukungan? Sepertinya dia juga memiliki ruang untuk tumbuh. Dan jika dia terbuka untuk berdialog, dia bisa tumbuh bersama Anda. Dan jika tidak? Anda bukan psikoterapis untuknya. Meski menyedihkan, sepertinya sudah waktunya bagi Anda untuk pindah. Saya tidak merekomendasikan penderitaan dalam hubungan yang beracun secara emosional kepada siapa pun. Entah Anda menyembuhkan hubungan Anda bersama, atau Anda saling membebaskan dari kuk ini.

Untuk meminta sesuatu, untuk membuka keinginan Anda dengan tenang, tanpa rasa malu dan tanpa merasa bersalah - ini sendiri adalah kemampuan yang sangat berharga, sudah sangat "dewasa". Tetapi untuk ini, atau sebelum itu, penting untuk membentuk ruang yang aman untuk memuaskan keinginan Anda. Ruang Kedekatan-Kepercayaan. Anda dapat berkomunikasi bahwa Anda malu / malu / takut. Anda dapat meminta untuk tidak segera menyelesaikan masalah, tetapi setidaknya untuk memulai, cukup dengarkan dan terima di bidang hubungan Anda, meskipun masih belum sepenuhnya jelas apa yang harus dilakukan. Biarlah. Dan Anda akan terkejut. Seringkali, bidang itu sendiri mulai menangani masalah, untuk membantu memuaskan keinginan. Terkadang, memang, seseorang hanya bisa menunjuk keinginan dan tidak mengganggu dan tidak mengganggu realisasinya. Hanya melihat.

Untuk melakukan ini, penting untuk mendapatkan kembali bakat Anda … Jelas merasakan, melihat / merasakan dengan orang seperti apa Anda sekarang menjalani hidup Anda. Tentu saja, Anda tidak akan pernah segera menyadarinya, tetapi penting di awal untuk mendengarkan bidang apa, ruang apa yang Anda bentuk bersama. Apa yang terjadi di bidang ini? Seperti apa bentuknya?

Ada tempat di mana ada banyak racun, asap tembakau, asap dan kemarahan. Lainnya berbau seperti parfum mahal, pelapis kulit, uang dan kepuasan diri. Ketiga: kopi, keripik, cokelat, dan kebaikan. Dan semua hal di atas dapat dicampur dalam proporsi yang sama sekali tidak terduga - yang utama adalah Anda merasa bahwa ini adalah ruang "Anda", Anda berdua hangat di dalamnya dan ada ruang untuk bergerak.

Indikator utama dari hubungan yang sehat adalah rasa senang dan senang, ekspresi kepedulian bersama, penerimaan dan rasa hormat. Jika ya, hubungan itu memiliki masa depan. Jika tidak, ini adalah alasan untuk berdialog. Alasan untuk saling berbagi, tetapi bukan tuntutan / klaim / keluhan, tetapi perasaan, sensasi, keraguan. Tapi sekali lagi, saya ulangi, tidak mudah membuat dialog seperti itu. Sabar, hati-hati, hati-hati satu sama lain. Percakapan yang terbuka dan jujur adalah ruang bertegangan tinggi di mana percikan sekecil apa pun dapat menyebabkan kebakaran yang menghancurkan.

Saya membaca baris sebelumnya … Betapa sulitnya untuk mengatakan sepenuhnya apa yang ingin Anda ceritakan. Dan tidak mungkin. Saya tidak bisa, karena suatu hubungan memiliki banyak sekali nuansa, corak, dan kekhasan. Saya mengundang Anda untuk memasuki ruang emosional Anda sehingga Anda berdua dapat merasakan dan memahami hubungan dalam proses dan sebagai proses.

Artinya, maksud saya bahwa sering kali orang, setelah membaca artikel psikologi, menambahkan beberapa kotak lagi berisi introjects-instructions-rules ke gudang informasi mereka. Tapi ini berbahaya, karena menghancurkan proses intuitif, segar dan hidup dalam membangun hubungan manusia. Keintiman mati jika kita mencoba untuk menundukkannya pada aturan yang kita baca dan pelajari (dari ibu atau proyeksinya).

Melalui prisma aturan dan hukum, kehidupan benar-benar dapat diprediksi. Ini akan menyelamatkan Anda dari kecemasan, dari ketakutan, tetapi kebosanan mungkin mengikuti. Kebosanan dalam suatu hubungan adalah hilangnya sentuhan dengan kenyataan. Segera setelah Anda merasakannya, biarkan lampu merah menyala, dan tulisan berkedip di layar bagian dalam: “Lihat baik-baik orang di sebelah Anda! Tampaknya bagi Anda bahwa Anda mengenalnya, tetapi ini hanyalah ilusi! Rasakan lagi! Lihat matanya, cium kulitnya. Bawa dia dalam setumpuk dan bawa dia ke hutan, teater, sirkus, halaman, ke tepi sungai / laut / gurun ….

Anda sangat perlu membangun kembali bidang keintiman Anda. Anda sangat perlu mengingat bahwa orang di sebelah Anda adalah makhluk dari planet lain. Ini adalah orang yang hidup di dunia lain … Betapa aneh, betapa paradoksnya bahwa ini bisa menjadi dorongan rasa ingin tahu, dan bisa berubah menjadi jurang yang tidak dapat diatasi dalam suatu hubungan.

Krisis hubungan tidak bisa dihindari. Mereka tidak dapat dihindari karena melalui krisislah hubungan tumbuh dan orang-orang tumbuh dan berkembang di dalamnya. Melalui krisis, hubungan tumbuh lebih kuat atau rusak, menguras dan melelahkan diri mereka sendiri. Dan bidang Kedekatan menentukan koneksi dan kepenuhan hubungan. Tidak ada Kedekatan - tidak ada koneksi, tetapi ada kekosongan. Dan kemudian hubungan itu tidak bertahan dari krisis.

Itu selalu sedikit (dan kadang-kadang sangat "banyak") sedih ketika beberapa hubungan kelelahan dan berakhir. Gambar-gambar tentang bagaimana semuanya mulai melayang di depan tatapan batin. Jarum tipis kesedihan menusuk hati dan mengingatkan seseorang bahwa semuanya dapat binasa, semuanya bergerak dan semuanya terbatas. Dan pengingat ini dapat memungkinkan Anda untuk melihat lebih jelas pentingnya apa yang terjadi sekarang. Hubungan di mana Anda sekarang - apakah Anda menghargai apa yang Anda miliki? Apakah Anda ingat bahwa mereka juga bisa rentan dan membutuhkan perawatan?

Lampu lalu lintas hijau menyala. Dengan lembut aku bergerak maju, merasakan gemerisik di bawah roda aspal halus. Di jalan, aturan itu penting. Secara alami, mereka juga ada dalam hubungan. Tetapi yang lebih penting adalah pengetahuan tentang aturan, kemampuan untuk memperhatikan apa yang terjadi di sini dan sekarang. Bakat berkat yang Anda kenali pada waktunya apa yang terjadi di bidang hubungan. Keterbukaan dan ketulusan melalui mana Anda dapat memposting pikiran dan perasaan Anda. Dialog itu seperti jembatan yang di tengahnya dua orang bertemu.