Psikoterapi Yang Belum Selesai. Kemungkinan Konsekuensi

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Baru-baru ini, sebuah cerita menarik terjadi dalam latihan saya. Gadis itu, setelah sesi psikoterapi pertama selama dua minggu, akan datang untuk berkonsultasi, tetapi menunda pertemuan itu, karena menemukan alasan permanen. Pada sesi pertama dengannya, saya menyadari bahwa kunjungannya adalah yang pertama dan terakhir (intuisi saya tidak mengecewakan), jadi saya mencoba menyampaikan tesis yang sangat penting dalam satu setengah jam, yang menurut saya adalah seharusnya secara radikal mengubah hidupnya.

Inti dari percakapan itu berkaitan dengan masalah yang semakin membesar dengan kekuatan yang semakin besar. Dia dalam keadaan tercabik-cabik dan bingung, sungguh menyesal melihat ketidakberdayaannya dalam menghadapi keadaan. Tanpa masuk ke detail, saya akan menjelaskan hanya satu detail yang saya lakukan yang terbaik untuk memusatkan perhatiannya. Gadis itu selalu dibimbing oleh pendapat orang lain, tidak hanya mengumpulkan pendapat lima orang, mendengarkan mereka, menganalisis dan baru setelah itu membuat keputusan. Prosesnya memakan energi, memakan banyak waktu dan menghancurkannya (tidak heran, mengalami hal yang sama lima kali), dan, pada akhirnya, hanya mengalihkan perhatiannya dari kehidupan saat ini, memaksanya untuk terus-menerus mendidih. dalam sup pendapat dan keraguan orang lain ini. Saya dengan jelas melihat alasan atas apa yang terjadi padanya: keengganan untuk bertanggung jawab atas hidup saya, ketidakmampuan untuk bertemu dengan diri saya sendiri, dan, sebagai akibatnya, kesalahpahaman tentang keinginan saya yang sebenarnya. Hanya selama konsultasi, baik petunjuk saya tentang topik ini, maupun pertanyaan utama tidak membawa hasil yang diinginkan. Anda tahu, ini terjadi - orang secara tidak sadar memblokir persepsi informasi yang paling penting, mereka tidak mendengarnya!

Namun, saya tidak marah, karena saya tahu bahwa cepat atau lambat benih yang saya lempar akan bertunas dan gadis itu akan berteman dengan dirinya sendiri. Itulah sebabnya saya mengawasinya selama beberapa minggu, kadang-kadang melemparkan beberapa frasa dalam getaran. Dan sekarang, tiga minggu kemudian, dia mulai mengubah hidupnya secara dramatis: dia melepaskan situasi sulit yang terkait dengan hubungan (mereka tidak dapat diselamatkan, tetapi pada konsultasi, gadis itu dengan keras kepala mencari peluang untuk bertarung dan mendambakan pertempuran). Dia juga mengubah gaya rambutnya menjadi lebih pendek dan mendaftar ke klub olahraga. Saya senang dia menolak untuk berperang dengan keluarganya dan dia dengan jelas menyatakan dengan frasa dalam getaran: "sekarang saya memilikinya dan ini adalah hal yang paling penting" (inilah yang saya coba sampaikan kepadanya).

Semuanya akan baik-baik saja, namun, kemudian saya mengetahui bahwa gadis itu mendaftar untuk tinju dan bela diri, yang berarti bahwa dia menyublimkan pertempuran yang gagal menjadi kekuatan dan olahraga agresif. Kemarahan membutuhkan realisasi, dan gadis itu memilih cara yang paling manusiawi dan ramah lingkungan. Hobi itu sangat menguasainya sehingga dia mulai menghabiskan waktu berjam-jam di gym dan bahkan menggantung karung tinju di rumah. Untuk pertanyaan saya: "Untuk apa?" - dia menjawab bahwa dia ingin meningkatkan "kepercayaan diri" (mungkin maksudnya harga diri, saya tidak tahu pasti).

Ketika terapi (dalam hal ini, maksud saya psikoterapi positif, di mana saya adalah seorang konsultan) mulai bertindak, maka cadangan tersembunyi diaktifkan, mekanisme penyembuhan diri diaktifkan dan pandangan biasa tentang berbagai hal berubah. Apa bahaya dari pengobatan yang terputus? Pasien secara independen dan dangkal menyelidiki dirinya sendiri, tetapi tidak mengerti apa yang harus dilakukan dengannya karena kurangnya kepercayaan diri dan kekuatan yang mulai ia cari di dunia luar, dan bukan di dalam dirinya sendiri. Sekarang, dalam penerbangan bebas dengan pasang surut, hubungan baru dengan dunia akan dibangun dengan coba-coba. Jalannya sulit, melelahkan, tapi menarik, saya akui. Efisiensi dan efisiensi tergantung pada tingkat literasi psikologis, yang tentu saja lebih mudah dan lebih cepat untuk dikuasai jika dipasangkan dengan psikoterapis, tetapi setiap orang bebas melakukan apa yang dianggapnya cocok. Apakah jalan yang lebih kompleks seperti itu dikondisikan secara karma atau dipilih karena alasan lain tidak penting, yang utama adalah seseorang berevolusi dan tumbuh.