Gangguan Dismorfofobik

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Gangguan Dismorfofobik

Dysmorphophobia adalah gangguan mental yang umum di kalangan orang muda dan kelompok usia yang lebih tua. Dalam kebanyakan kasus, gangguan ini dimulai pada masa remaja dan lebih sering terjadi pada wanita.

Fokusnya adalah pada penampilan seseorang, bagaimana dia melihat dirinya sendiri. Banyak orang khawatir tentang penampilan mereka dan ini hanya sebagian kecil dari pengalaman hidup mereka, dan hanya ketika kita memikirkan bagian tubuh tertentu sepanjang waktu, dan pikiran ini menjadi melumpuhkan (menyebabkan kerusakan permanen) dan secara signifikan mengurangi kualitas. kehidupan dan fungsi kita, maka ada kemungkinan orang tersebut didiagnosis dengan gangguan dismorfik tubuh.

Diagnostik

Gangguan ini memiliki banyak cara terjadinya, tetapi penyebab paling umum untuk perkembangannya adalah:

1. Faktor biologis - adanya gangguan obsesif-kompulsif pada anggota keluarga dan kerabat, kecenderungan untuk berulang;

2. Psikologis - harga diri rendah, pengalaman penghinaan dan keterbelakangan emosional, pentingnya penampilan yang berlebihan, diterima dalam keluarga dan lingkungan sosial;

3. Fitur persepsi neurobiologis - fokus perhatian pada detail, dan bukan pada citra holistik;

4. Kehadiran yang disebut peristiwa kritis adalah semacam sinyal awal yang memicu gangguan. Mereka bisa sangat tertekan dari pengalaman penghinaan di masyarakat, terkait dengan penampilan atau ciri kepribadian lainnya.

Diagnosis gangguan ini dapat diperumit dengan tingginya komorbiditas dismorfofobia dengan gangguan komorbiditas lain seperti depresi, gangguan obsesif-kompulsif, fobia sosial, gangguan makan, dan lain-lain. Namun, ada sejumlah kriteria diagnostik, yang sebagian besar akan menunjukkan kemungkinan lebih besar mengalami gangguan dismorfik tubuh.

1. Fiksasi pemikiran tentang penampilan mereka;

2. Cermin: pemeriksaan jangka panjang yang konstan untuk keberadaan cacat nyata atau yang dibayangkan, berdiri di depan cermin atau permukaan reflektif lainnya;

3. Menghindari pantulan Anda di cermin atau permukaan reflektif lainnya;

4. keyakinan yang sangat kuat akan adanya cacat, bahkan jika ini tidak dikonfirmasi secara objektif dengan cara apa pun (imajinasi yang berlebihan);

5. Menyembunyikan cacat di bawah pakaian dengan syal, sarung tangan, kacamata hitam, topeng, pakaian, dll.;

6. Mengulangi pertanyaan kepada orang lain tentang penampilan mereka (kepastian "normal");

7. Kunjungan berulang ke dokter kulit, ahli bedah plastik, korektor wajah, dll.;

8. Upaya terus-menerus untuk menghilangkan jerawat, komedo di wajah, mencabut alis dan rambut tubuh yang "tidak perlu". Obsesi dengan proses ini;

9. Menghindari berada di masyarakat;

10. Adanya perilaku defensif: penghindaran, kompulsif.

Apa yang paling sering menjadi fokus perhatian pada gangguan dismorfik tubuh? Tempat paling umum untuk kehadiran "cacat" adalah di kepala. Bisa berupa hidung, bibir, gigi, rambut, telinga, celah mata, masalah pada kulit wajah. Selain itu, ciri-ciri berikut bagian tubuh kita yang berpeluang besar menjadi istimewa: ukuran penis pada pria, keberadaan dan bentuk serta ukuran otot, ukuran dada, bentuk lengan dan kaki, dan lebar pinggul.

Konsekuensi

Konsekuensi dari gangguan dismorfik tubuh bisa sangat mengerikan. Tingkat keparahan gangguan berasal dari asal egosintonic dan adanya sejumlah besar penyakit komorbiditas. Tingginya risiko bunuh diri atau kecanduan alkohol dan narkoba membuat dismorfofobia tidak hanya memperparah penderitanya sendiri, tetapi juga kerabatnya. Penyakit ini memiliki dampak yang signifikan terhadap kualitas hidup manusia, karena perilaku defensif terkadang memakan waktu 3 hingga 8 jam sehari, yang membuatnya tidak mungkin untuk sepenuhnya terlibat dalam kehidupan sehari-hari.

Perlakuan

Apakah Gangguan Dismorfofobik Diobati? Ya! Terapi Perilaku Kognitif (CBT) digunakan untuk mengubah keyakinan bahwa kita harus terlihat sempurna dan bahwa setiap orang fokus pada kekurangan kita. Mengungkap pikiran "dismorfofobik" kita dan pencegahan reaksi terhadap pikiran ini, menggunakan contoh situasi kehidupan nyata, membantu kita memahami bagaimana pikiran dan tindakan kita berhubungan dengan kenyataan. Misalnya, seorang gadis yang memiliki lipatan lemak di perutnya mungkin diminta untuk berjalan di depan umum dengan kaus ketat dan mengamati berapa banyak orang yang benar-benar menatap perutnya. Metode lain mungkin dengan memotretnya mengenakan kemeja ketat dan kemudian membiarkan orang (kenalan dan orang asing) menilai daya tariknya.

Sebagai aturan, eksperimen ini mengkonfirmasi fakta bahwa penilaian kita tentang penampilan kita sebagian besar subjektif dan tidak sesuai dengan kenyataan.

Perlu dicatat bahwa metode yang paling umum untuk mengatasi gangguan dismorfofobik pada orang yang belum mencari bantuan psikoterapi adalah operasi plastik. Dan hal yang paling tidak menyenangkan tentang ini adalah bahwa operasi plastik tidak dapat mengubah cacat imajiner dalam tubuh karena fakta bahwa itu mungkin tidak ada dalam kenyataan.

Tidak ada keraguan bahwa gangguan dismorfik tubuh sangat serius dan layak diobati. Jika Anda atau orang yang Anda cintai menderita karenanya, Anda tidak boleh menyanggah banding ke psikoterapis. Ini layak dilakukan sekarang.