2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Hubungan dengan uang adalah salah satu topik yang paling menarik untuk konsultasi. Terlepas dari kemampuan finansial seseorang, ia selalu memiliki keyakinan pembatas tertentu yang mencegahnya menikmati sumber daya.
Biasanya kita dapat melacak 2 ketakutan yang terkait dengan memiliki uang: mendapatkan uang dan kehilangannya. Kedua ketakutan ini hidup berdampingan secara paralel di alam bawah sadar individu dan menyebabkan kecemasan yang kuat. Anda bisa berdebat dengan mengatakan, "Di sini saya bekerja untuk menghasilkan uang, bagaimana saya bisa takut untuk mendapatkannya." Sekarang bayangkan 10.000 telah ditambahkan ke gaji Anda (dalam mata uang apa pun). DAN…. apa yang akan kamu lakukan dengan mereka? Apa yang harus dibeli, di mana harus berinvestasi, pinjaman apa yang harus dilunasi. Dan Anda mungkin memiliki kerabat yang memiliki rencana sendiri untuk uang ini. Ini biasanya berakhir dengan skandal dalam keluarga dan pemborosan jumlah yang diterima untuk perabot, gadget, dan hal-hal kecil lainnya.
Ketakutan akan kehilangan dan ketakutan akan uang (masih bisa dicuri, dan jika Anda juga mendapatkannya dengan mudah, maka Anda adalah parasit yang tidak tahu malu) menyebabkan ketegangan, kecemasan, ketakutan, dan pengalaman emosional lain yang kuat yang tercermin dalam tubuh kita..
Saat bekerja dengan klien, saya menggunakan teknik individu untuk membantu saya memahami bagaimana konsep tertentu dan pengalaman yang ditimbulkannya memengaruhi tubuh. Tetapi hari ini saya ingin memberikan panduan sederhana yang akan membantu Anda bekerja dengan diri Anda sendiri.
Jadi, mari kita mulai:
Analisis skenario keuangan Anda. Mungkin ketidakpercayaan orang, perasaan kekurangan dalam segala hal - ini bukan penilaian nyata dari situasi hidup Anda. Dalam bekerja dengan item ini, ucapan yang Anda dengar sejak lama, dan sekarang menerapkannya dalam hidup Anda, akan membantu Anda
Misalnya, “tanpa kesulitan, Anda tidak dapat menarik ikan dari kolam,” yang berarti bahwa uang dalam hidup tidak mudah didapat, dan jika Anda mendapatkannya dengan mudah, Anda melakukan kesalahan, Anda harus disalahkan atas sesuatu.. Akibatnya, seseorang bahkan dapat mengubah pekerjaan favoritnya menjadi kerja keras untuk memenuhi harapan seseorang.
(foto dari game penulis "Skenario Uang Keluarga"
Saat bekerja dengan konsep, ketegangan di punggung dan leher sering ditemukan.
- Lacak berapa banyak yang Anda terima per bulan, serta lacak pengeluaran Anda. Terkadang keadaan "tidak ada uang" menjadi kebiasaan. Anda bisa mendapatkan jumlah yang layak, tetapi tanpa memegangnya di tangan Anda, Anda dapat pergi ke "tidak jelas apa", tetapi karena "tidak ada uang." Dan jika Anda memahami bahwa ada sumber daya, lalu apa, bagaimana Anda akan belajar berinteraksi dengannya. Saat mengerjakan tapa ini, sering ditemukan gejala di perut, VSD, dan penurunan imunitas.
- Buat rencana pengeluaran dan pemasukan. Ada banyak skema, program di Internet yang memungkinkan Anda mempelajari cara mengelola urusan keuangan atau saya akan melakukannya untuk Anda.
- Dan tentu saja Anda akan menyukai uang. Anda tidak akan menjadi seorang pengecut atau borjuis. Anda hanya punya uang dan peluang baru.
Bekerja dengan tema uang, seseorang dapat mengamati bagaimana tubuh berubah selama bekerja. Ada kalanya klien membutuhkan dukungan tambahan. Lagi pula, jika Anda terbiasa takut, khawatir, dan tiba-tiba muncul keadaan yang sama sekali berbeda, itu dapat menyebabkan lebih banyak kecemasan dan ketakutan pada awalnya. Lagi pula, kita sudah tahu bagaimana berada dalam "kesedihan", nyaman dan nyaman, dan kemakmuran adalah sesuatu yang baru dan menakutkan, kita perlu belajar untuk bersamanya. Pengalaman seperti ini mendorong kita untuk kembali ke tindakan biasa dan menyerahkan hasil yang diperoleh.
Saya yakin bahwa dengan memahami mekanisme yang dijelaskan di atas, Anda akan dapat melihat kembali perilaku kesehatan dan keuangan Anda, dan Anda pasti akan berhasil mencapai tujuan Anda.
Salam hangat dan harapan terbaik, seksolog, psikosomatologis Pavlenko Tatiana
Direkomendasikan:
Jenis-jenis Perilaku Menyimpang
Perilaku tidak normal Reaksi perilaku seseorang selalu merupakan hasil dari interaksi sistem yang berbeda: situasi tertentu, lingkungan sosial, dan kepribadiannya sendiri. Cara paling sederhana adalah kepatuhan reaksi perilaku seseorang dengan standar umum mencerminkan karakteristik seperti "
Psikologi Perilaku Percaya Diri Dan Tidak Aman
Psikologi perilaku percaya diri dan tidak aman 1. Ciri-ciri perilaku percaya diri Perilaku ini ditandai dengan manifestasi non-verbal: 1) ekspresi wajah, gerak tubuh (intensitas, harmoni, kedekatan, keterbukaan); 2) kontak mata; 3) postur (lurus, bungkuk);
Emosi Seorang Wanita = Perilaku Seorang Pria
Saya sangat sering menerima surat yang mengeluh tentang perilaku pria, tentang kesalahpahaman tentang mengapa seorang pria membuat keputusan ini atau itu tidak berpihak pada seorang wanita . Dalam surat-surat ini, ada banyak tuduhan, pelanggaran, dan kemarahan terkait dengan perilaku pria.
"Psikosomatik" Bukanlah Apa Yang Baru Saja Anda Pikirkan! Di Topeng "psikosomatik", Norma Dan Patologi
Dari reaksi beberapa pembaca terhadap catatan saya, saya menyadari bahwa banyak yang memahami "psikosomatik" tidak lain adalah gambaran kolektif cerita bahwa "semua penyakit berasal dari otak". Namun, tidak. Untuk menjelaskannya, saya telah mengelompokkan jawaban saya yang paling sering untuk pertanyaan tentang "
Bagaimana Stres Berhubungan Dengan Penyakit Psikosomatik? Psikoterapi Psikosomatik
Bagaimana stres berhubungan dengan penyakit psikosomatik? Psikoterapi penyakit psikosomatis menggunakan drama simbolik. Saat terkena stresor, tubuh manusia bereaksi sesuai dengan seberapa signifikan situasinya secara subyektif saat ini. Kekuatan reaksi tergantung pada persepsi subjektif orang tersebut terhadap situasi.