Proyek: Trauma Seumur Hidup. Anda, Karena Anda Tidak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Penulis: Lokotkova Marina Sumber:

Saya pikir Anda telah bertemu orang-orang seperti itu. Sudah dari pandangan pertama di tubuh mereka, sepertinya orang ini ingin, seolah bersembunyi, menghilang. Beberapa dari mereka terlihat seperti anak-anak yang belum dewasa - kecil dan rapuh. Mata tampak kosong atau tidak ada, dan sering kali dipenuhi rasa takut.

Kita dapat mengatakan dengan tingkat kemungkinan yang tinggi bahwa kita dihadapkan pada seseorang yang menerima trauma penolakan di masa kanak-kanak. Seringkali mereka adalah anak-anak yang tidak diinginkan, atau anak-anak dari orang tua yang menelantarkan mereka. Kadang-kadang cedera seperti itu juga terjadi pada anak-anak dalam keluarga yang tampak makmur, di mana, bagaimanapun, orang tuanya bersikap dingin dan tidak menyukai mereka.

Reaksi pertama manusia yang merasa ditolak adalah keinginan untuk kabur, meloloskan diri, menghilang. Seorang anak yang merasa ditolak melarikan diri ke dunia yang dia ciptakan. Anak-anak seperti itu merancang banyak cara untuk melarikan diri dari rumah; salah satunya adalah keinginan untuk bersekolah. Namun, ketika mereka datang ke sekolah dan merasa ditolak di sana, lebih sering karena mereka menolak diri mereka sendiri, mereka kembali mengalami mimpi dan fantasi mereka.

Orang yang ditolak memilih untuk tidak terikat pada hal-hal materi, karena hal itu dapat mencegahnya melarikan diri kapan pun dan di mana pun dia mau. Dia jarang menggunakan hal-hal materi untuk kesenangan, menganggap kesenangan seperti itu dangkal.

Di masa dewasa, penarikan diri dari kesenangan materi ini menjadi penyebab kesulitan dalam kehidupan seksnya. Orang-orang seperti itu menciptakan situasi di mana mereka mendapati diri mereka ditolak secara seksual, atau mereka sendiri ditolak berhubungan seks.

Apa penyebab trauma ini dan bagaimana terjadinya? Menjadi orang tua yang tidak dicintai dari jenis kelamin yang sama, anak membentuk perasaan tidak suka dan penolakan timbal balik, bahkan kebencian, terhadapnya. Dan orang tua bagi kita adalah model dari mana kita membentuk kepribadian kita sendiri. Dan kemudian, karena berjenis kelamin sama dengan orang tua yang tidak dicintai, dia tidak dapat menerima dirinya sendiri dan mencintai dirinya sendiri.

Orang yang ditolak tidak percaya pada nilainya sendiri, dia sendiri tidak menempatkan dirinya dalam apa pun. Dan untuk alasan ini, ia menggunakan segala cara untuk menjadi sempurna dan mendapatkan nilai, baik di matanya sendiri maupun di mata orang lain.

Hubungan mereka dengan orang lain, ditolak sering ditandai dengan kata-kata: "tidak ada" atau "tidak ada." Misalnya: "Saya tahu bahwa saya bukan apa-apa, orang lain lebih menarik daripada saya." Mereka juga menggunakan kata-kata "tidak ada", "tidak ada". Misalnya, untuk pertanyaan: "Apa hubungan Anda dengan orang ini dan itu?" mereka menjawab, "Mereka tidak ada," sedangkan kebanyakan orang hanya akan menjawab bahwa segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik atau bahwa hubungan itu tidak berhasil.

Orang-orang ini biasanya memiliki sedikit teman di sekolah dan kemudian di tempat kerja. Mereka dianggap ditarik dan dibiarkan begitu saja. Semakin mereka mengasingkan diri, semakin tidak terlihat mereka. Dengan demikian, lingkaran setan tercipta: merasa ditolak, mereka begitu tersesat sehingga orang lain tidak lagi memperhatikan mereka; mereka menjadi semakin kesepian, yang memberi mereka lebih banyak alasan untuk merasa ditolak.

Seseorang yang mengalami penderitaan serupa terus-menerus mencari cinta dari orang tua yang berjenis kelamin sama, sering kali mencoba melihat "orang tua" pada orang lain. Orang-orang ini sering menjadi guru atau bos. Dia akan menganggap dirinya sebagai makhluk yang tidak lengkap sampai dia memenangkan cinta "orang tua". Dia sangat sensitif terhadap komentar sekecil apa pun dari "orang tua" ini dan selalu siap untuk memutuskan bahwa dia menolaknya.

Adapun orang tua dari lawan jenis, maka orang seperti itu takut untuk mendorongnya menjauh dan dengan segala cara menahan diri dalam tindakan dan pernyataannya sehubungan dengannya. Di sisi lain, dia ingin orang tua dari jenis kelamin yang sama menjilatnya sendiri - ini memungkinkan dia untuk tidak terlalu merasakan penolakannya.

Yang ditolak terus-menerus hidup dalam keadaan yang tidak pasti: jika dia terpilih, dia tidak mempercayainya dan menolak dirinya sendiri - kadang-kadang sedemikian rupa sehingga, pada kenyataannya, memprovokasi situasi seperti itu; jika dia tidak terpilih, maka dia merasa ditolak oleh orang lain.

Cedera mudah diidentifikasi ketika Anda menganalisis sikap seseorang terhadap makanan. Orang yang ditolak lebih menyukai porsi kecil; dia sering kehilangan nafsu makan ketika dia mengalami serangan ketakutan atau emosi intens lainnya. Dia rentan terhadap anoreksia: dia hampir sepenuhnya bisa menolak untuk makan, karena dia tampak terlalu besar dan cukup makan untuk dirinya sendiri. Penurunan berat badan di bawah normal, kelelahan adalah usahanya untuk menghilang. Terkadang nafsu makan menang, dan kemudian orang seperti itu dengan rakus menerkam makanan - ini juga merupakan upaya untuk menghilang, larut dalam makanan. Namun, orang seperti itu jarang menggunakan metode ini; lebih sering mereka tertarik pada alkohol atau obat-obatan.

Untuk menyelesaikan masalah penolakan, dan untuk memutus siklus trauma yang merusak, pertama-tama penting untuk dipahami: justru karena trauma itu, dan tidak disembuhkan, orang-orang seperti itu menciptakan jenis situasi dan hubungan tertentu di sekitarnya. diri. Selama orang tersebut percaya bahwa semua kemalangan adalah karena kesalahan orang lain, trauma tidak dapat dihilangkan.

Langkah pertama untuk menyembuhkan trauma adalah mengakui bahwa trauma itu ada. Namun, ini sama sekali tidak berarti persetujuan dan persetujuan atas keberadaannya. Menerima berarti memandangnya, mengamatinya, tidak melupakan pada saat yang sama bahwa seseorang hidup untuk ini, untuk menyelesaikan masalah yang belum terselesaikan.