Aturan Yang Bisa Membunuh

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Dalam kehidupan, seseorang dihadapkan pada situasi dan peristiwa yang berbeda. Sejak kecil kita mulai mengumpulkan pengalaman hidup. Kami memperoleh pengetahuan, menguasai keterampilan dan kemampuan, kami mengembangkan aturan internal kami sendiri. Pada masa remaja, mereka kurang tegas, karena jiwa memiliki lebih banyak fleksibilitas, tetapi semakin tua seseorang, semakin banyak aturan internal mulai memperoleh soliditas dan tak terkalahkan. Kadang-kadang dikatakan tentang seseorang: "Ini adalah contoh aturan dan prinsip yang jelas." Apakah itu benar-benar baik dan perlu?

Pertama-tama, orang sering mengubah aturan mereka menjadi dogma dan tidak ada peristiwa yang dapat mengubah sudut pandang mereka. Dalam beberapa keadaan, pendekatan seperti itu sepenuhnya dibenarkan dan bahkan diperlukan, tetapi ada banyak situasi berbeda di mana kepercayaan, itu adalah aturannya, dapat memiliki efek yang merugikan pada kondisi seseorang. Bukan rahasia lagi bahwa setiap orang ingin bersenang-senang dan menghindari rasa sakit. Aturan internal, dalam banyak hal, dibentuk atas dasar ini. Jika suatu peristiwa atau tindakan menyebabkan seseorang kesulitan (sakit), maka dengan tingkat kemungkinan yang tinggi dapat diasumsikan bahwa di masa depan ia akan menghindari atau membatasi partisipasinya dalam situasi seperti itu, dan jika seseorang telah mengalami, sebaliknya, emosi dan pengalaman positif, maka ia akan berusaha untuk mendapatkannya kembali. Semuanya tampak sederhana, dapat dimengerti dan logis. Seseorang membagi lingkungannya menjadi baik (kesenangan) dan buruk (sakit). Semuanya akan sangat sederhana, jika bukan karena waktu. Sebuah faktor yang mempengaruhi siapa saja, pada tingkat yang berbeda-beda, tetapi mereka yang tidak menyangkal hal ini tidak dapat disangkal. Di bawah pengaruhnya, hal-hal menarik mulai terjadi yang kemarin terasa menyakitkan, hari ini bisa terjadi peristiwa yang cukup menyenangkan dan sebaliknya. Sangat sulit bagi orang dewasa untuk meninggalkan aturan yang dia jalani, tetapi tidak jarang, peristiwa terjadi yang memaksa orang untuk mengubah aturan mereka, dan jika ini tidak terjadi, orang tersebut mulai mengalami rasa sakit. Perubahan di dunia kita terkadang begitu cepat sehingga kekakuan aturan dapat berdampak buruk pada keadaan batin orang itu sendiri. Ada banyak sekali contoh tentang hal ini di berbagai bidang kehidupan.

Dari percakapan dengan klien: “Saya telah bekerja sebagai guru sepanjang hidup saya, dan sekarang saya harus mencari klien untuk diri saya sendiri, untuk les, dan ini menjual diri saya sendiri, tetapi saya selalu berpikir, dan keluarga saya mengajari saya bahwa berdagang adalah sesuatu yang tidak baik." Seorang wanita yang mengajar di universitas untuk waktu yang lama memiliki sikap - aturan "berdagang tidak baik", berdasarkan ini sulit baginya untuk menemukan klien, terlepas dari kenyataan bahwa dia adalah spesialis yang sangat baik di bidangnya. pengetahuan.

Klien pria: “Saya selalu percaya bahwa seorang pria harus membuat keputusan dalam keluarga, karena dia adalah kepala keluarga” (pernikahan di ambang kehancuran)

Apa yang umum dalam dua contoh ini, orang-orang sangat berpegang teguh pada aturan mereka dan tidak berpikir bahwa kondisi berubah seiring waktu, pada saat yang sama, perlu untuk meninggalkan aturan-aturan yang sebelumnya relevan. Apa yang menyenangkan kemarin bisa sangat menyakitkan hari ini. Aturan-keyakinan, jika sudah ketinggalan zaman (saya tidak bermaksud prinsip-prinsip umum manusia) dapat merugikan baik di masa sekarang maupun di masa depan. Jika kita mensimulasikan situasi dengan seorang wanita sebagai guru, tanpa mengubah aturannya, setelah tiga tahun, kemungkinan besar dia akan bekerja di spesialisasi yang dia sukai dan di mana dia adalah seorang profesional, karena tidak akan ada peluang. Dan seorang laki-laki akan diancam cerai dari istri tercintanya jika tidak merubah keyakinannya (aturan).

Anda harus mengakui bahwa terkadang Anda harus melepaskan sikap tertentu agar dapat terus berinteraksi secara produktif dengan orang lain dan merasa lebih baik dan lebih percaya diri. Jika tidak, seseorang dapat menjadi benar-benar tidak bahagia dan aturannya sendiri dapat membunuhnya baik secara harfiah maupun kiasan.

Ubah aturan internal Anda jika tidak memungkinkan Anda mencapai apa yang Anda inginkan. Dan apa yang akan terjadi pada Anda dalam 10 tahun jika Anda tidak mengubah keyakinan yang menghambat Anda, bagaimana perasaan Anda? Situasinya hanya akan bertambah buruk. Bayangkan bahwa tidak ada yang namanya "salah", yang ada hanyalah visi Anda tentang dunia di sekitar Anda.

Hidup dengan sukacita! Anton Chernykh.