Ke Mana Energi Itu Pergi. Perumpamaan Tentang Pendonor

Video: Ke Mana Energi Itu Pergi. Perumpamaan Tentang Pendonor

Video: Ke Mana Energi Itu Pergi. Perumpamaan Tentang Pendonor
Video: TEORI PITA ENERGI 2024, Maret
Ke Mana Energi Itu Pergi. Perumpamaan Tentang Pendonor
Ke Mana Energi Itu Pergi. Perumpamaan Tentang Pendonor
Anonim

Dalam psikoterapi positif, metafora dan perumpamaan digunakan secara aktif. Baru-baru ini saya menemukan kisah yang luar biasa ini, yang menurut saya memiliki efek terapeutik. Saya sarankan membaca! Dia duduk di sebelah saya dalam antrean untuk menemui terapis. Garisnya berlarut-larut, tidak mungkin membaca di koridor yang gelap, saya sudah kelelahan, jadi ketika dia menoleh ke saya, saya malah senang.

- Apakah Anda sudah menunggu lama?

“Lama sekali,” jawabku. - Aku sudah duduk selama dua jam.

- Apakah Anda tidak pada kupon?

- Menurut kupon, - Saya menjawab dengan sedih. - Hanya di sini mereka melewati batas sepanjang waktu.

"Jangan sampai masuk," sarannya.

"Aku tidak punya kekuatan untuk berdebat dengan mereka," aku mengakui. - Jadi aku hampir tidak menyeret diriku ke sini.

Dia menatapku dengan hati-hati dan bertanya dengan simpatik:

- Penyumbang?

- Mengapa "donor"? - Saya terkejut. - Tidak, saya bukan pendonor…

- Donor donor! Saya dapat melihat…

- Tidak! Saya mendonorkan darah untuk pertama dan terakhir kalinya di institut, pada Hari Donor. Pingsan - dan hanya itu, tidak pernah lagi.

- Apakah Anda sering pingsan sama sekali?

- Tidak … Yah, itu kadang-kadang terjadi. Aku hanya sering jatuh. Berjalan, berjalan, dan tiba-tiba jatuh. Atau dari bangku. Atau tidur. Jadi saya pulang, melihat sofa - dan langsung jatuh.

- Tidak heran. Anda hampir tidak memiliki vitalitas yang tersisa. Kapal Anda kosong.

- Siapa yang hancur?

“Sebuah wadah energi kehidupan,” dia menjelaskan dengan sabar.

Sekarang aku menatapnya dengan seksama. Dia manis, tapi sedikit aneh. Tampak muda, tidak lebih dari tiga puluh tahun, tetapi mata! Ini adalah mata kura-kura Tortilla yang bijaksana, dari mana bahkan ada cahaya yang keluar, dan begitu banyak pengertian dan simpati tercurah di dalamnya sehingga saya jatuh pingsan.

- Apakah Anda sering sakit? - Dia bertanya.

- Tidak, apa yang kamu! Saya jarang sakit. Aku sangat kuat. Anda tidak terlihat bahwa saya terlihat kurus.

"Buruk - berair," katanya secara terpisah. - Dengarkan baik-baik! "Jus tanpa lemak" adalah inti dari konstitusi Anda. Hubungan dengan orang tua Anda tidak terlalu baik?

"Tidak juga," aku mengakui. - Saya hampir tidak ingat ayah saya, dia sudah lama tidak tinggal bersama kami. Tapi dengan ibu saya … saya masih bayi untuknya, dia selalu mengajari saya untuk hidup dengan aturan dan tuntutannya, tuntutan, tuntutan sesuatu …

- Dan kamu?

- Ketika saya memiliki kekuatan, saya melawan. Dan ketika tidak, saya hanya menangis.

- Dan itu menjadi lebih mudah bagi Anda?

- Yah, sedikit. Sampai skandal berikutnya. Jangan berpikir, tidak seperti itu setiap hari. Sekali atau dua kali seminggu. Yah, terkadang tiga.

- Apakah Anda mencoba untuk tidak memberinya energi?

- Energi apa? Bagaimana tidak memberi? - Aku belum mengerti.

- Lihat disini. Ibu memprovokasi skandal. Anda menghidupkan. Perhatikan kata "nyalakan"! Seperti alat listrik. Dan ibu mulai memakan energimu. Dan ketika skandal itu berakhir, dia merasa baik, tetapi Anda merasa buruk. Jadi?

"Oke," aku mengakui. “Tapi apa yang bisa saya lakukan tentang itu?

"Jangan dihidupkan," sarannya. - Tidak ada jalan lain.

- Tapi bagaimana Anda bisa tidak menyala jika menerobos? - Aku khawatir. - Dia tahu saya seperti yang terkelupas, semua poin rasa sakit saya!

- Hampir … Titik nyeri seperti tombol. Saya menekan tombol - Anda dihidupkan. Dan ketika "menerobos", maka ada kebocoran energi! Ini adalah sama di sekolah dalam fisika.

- Ya, saya ingat, mereka mengajarkan sesuatu seperti itu …

- Dan hukum fisika, omong-omong, berlaku untuk semua benda. Dan juga untuk manusia. Hanya saja di School of Life kita sering miskin dan membolos.

- Bagaimana Anda bisa melewatkan Sekolah Kehidupan?

- Ini sangat sederhana! Hidup memberi Anda pelajaran, tetapi Anda tidak ingin mengajarkannya. Dan kamu lari!

- Hah! Saya berharap saya bisa melarikan diri. Tapi ada yang tidak berhasil.

- Dan terjadi. Sampai Anda menyelesaikan pelajaran, Anda akan memukulnya lagi dan lagi. Hidup adalah guru yang baik. Dia selalu mencapai kesuksesan akademis 100%!

- Saya tidak memiliki kekuatan untuk duduk dalam pelajaran ini. Anda lihat, saya bahkan harus berjalan dengan susah payah ke dokter. Aku hampir tidak bisa menggerakkan kakiku.

- Apakah selalu seperti ini denganmu?

- Tidak. Kadang-kadang. Ini adalah minggu terakhir - semuanya seperti itu.

- Apa yang terjadi minggu lalu ini?

- Ya, hal yang paling menarik adalah tidak ada yang istimewa! Rutinitas yang biasa.

- Nah, ceritakan tentang rutinitas. Kalau saudara tdk berkeberatan.

- Tapi apa yang harus disesali? Saya katakan itu semua omong kosong. Yah, saya berbicara dengan ibu saya beberapa kali. Semuanya seperti biasa. Bekerja - tidak ada kelebihan beban. Saya pernah bertengkar dengan pekerja shift, tetapi tidak banyak. Di malam hari saya tidak tegang, hanya menutup telepon, membantu menyelesaikan situasi. Dan saya merasa seolah-olah mereka membajak saya sepanjang minggu!

- Yah, mungkin, dan membajak, tetapi Anda tidak menyadarinya. Apa yang Anda lakukan di sana di telepon?

- Oh, itu omong kosong. Seorang teman memiliki masalah, dia perlu bicara. Aku baru saja memberinya rompi besar.

- Apakah Anda berbicara?

- Ya, mungkin. Setiap malam selama satu setengah jam - siapa pun dapat berbicara.

- Dan kamu?

- Aku ini apa?

- Apakah Anda berbicara?

- Tidak, aku mendengarkannya! Nah, dia menghibur, mendukung, memberi nasihat yang cerdas. Dan saya sendiri tidak mengeluh padanya, dia tidak terserah saya sekarang, dia sudah cukup dengan masalahnya sendiri.

“Baiklah, saya akan memberi tahu Anda: Anda tidak berfungsi sebagai rompi besar, tetapi sebagai tangki. Dia menuangkan semua negativitasnya ke dalam diri Anda, dan sebagai imbalannya Anda mengirimkan energi positif Anda dalam bentuk nasihat dan dukungan. Dan mereka sendiri tidak membongkar sama sekali!

- Tapi teman harus saling mendukung!

- Itu benar: "satu sama lain." Dan Anda mendapatkan persahabatan "sepihak". Kamu miliknya, tapi dia bukan kamu.

- Yah, saya tidak tahu … Nah sekarang, tolak bantuannya? Tapi kita adalah teman!

- Anda berteman dengan dia. Dan dia menggunakanmu. Percaya atau tidak, periksa. Mulailah dengan kata pertama yang Anda ceritakan tentang masalah Anda, dan lihat apa yang terjadi. Anda akan terkejut betapa hemat energi metode ini.

- Ya, Anda tahu, itu akan menyenangkan … Dalam arti lebih banyak energi.

- Katakan baik. Dan Anda sendiri yang menyia-nyiakannya!

- Tapi saya tidak berpikir! Dari sudut pandang ini dan itu … Meskipun barusan Anda katakan - dan sebenarnya itu pasti. Saya akan berbicara dengannya - dan seolah-olah gerbong dimuat.

- Dialah yang memuatmu. Dan Anda menanggung beban masalahnya. Apakah Anda membutuhkannya?

- Tidak, tentu saja… Kenapa harus aku? Saya memiliki masalah saya sendiri di atas atap.

- Apakah mereka?

- Ya, berbeda. Misalnya, suami. Mantan. Saya mencintainya - yah, dengan cara yang murni manusiawi. Mungkin lebih. Dan dia memiliki keluarga yang berbeda. Dan semuanya tidak baik di sana. Dia menyihirnya. Dan aku merasa kasihan padanya, dia baik! Namun, pria kecil tersayang …

- Apakah pengalaman ini memberi Anda kegembiraan?

- Apa yang kamu! Betapa senangnya??? Siksaan terus menerus. Saya masih berpikir, berpikir bagaimana membantunya, dan saya tidak tahu …

- Berapa umur suamimu?

- Dia sedikit lebih tua dariku. Tapi itu tidak penting!

- Penting. Orang dewasa mampu memecahkan masalahnya sendiri. Jika dia mau, tentu saja. Dan jika Anda tidak terbiasa menularkannya kepada orang lain. Apakah Anda berkomunikasi dengannya?

- Ya tentu! Dia datang mengunjungi anak-anak. Kita akan bicara. Mengeluh betapa buruknya dia di sana.

- Dan Anda merasa kasihan padanya. Ya?

- Yah, tentu saja, aku minta maaf! Jantung berdarah. Dia merasa buruk …

- Dan Anda, oleh karena itu, baik.

- Tidak, saya merasa buruk juga.

- Kemudian pikirkan sendiri: bagaimana Anda bisa membantunya? Untuk "buruk"-nya tambahkan "buruk"-nya?

- Tidak! Tidak! Saya memberinya sesuatu yang tidak dia miliki dalam keluarga itu. Pengertian … Dukungan … Kehangatan …

- Tapi sebagai gantinya?

- Saya tidak tahu. Syukur, kurasa?

- Baiklah. Dia berterima kasih dan membawa apa yang kamu berikan padanya untuk keluarga itu. Karena mereka menuntut di sana, tetapi dia tidak memiliki cukup kehangatan sendiri. Lalu dia mengambilnya darimu. Apakah Anda tahu mengapa Anda kelelahan?

- Tidak, saya hanya pergi ke terapis tentang ini. Untuk dia katakan.

- Dia tidak akan memberitahumu apa-apa. Terapis mengobati gejalanya. Yah, dia akan meresepkan vitamin, mungkin pijatan. Dan itu saja! Dan alasannya, alasannya akan tetap ada!

- Alasan apa?

- Anda tidak mencintai diri sendiri. Anda mencoba untuk mencintai orang lain tanpa terlebih dahulu mencintai diri sendiri. Dan ini sangat memakan energi! Jadi Anda merasa putus asa.

- Dan apa yang harus dilakukan?

- Saya akan menyarankan Anda untuk menghadapi diri sendiri. Dan pikirkan apakah Anda perlu memberikan yang terbaik agar orang lain merasa senang. Dan dengan mengorbankan energi vital Anda. Buang mereka! Berhentilah menjadi pendonor. Setidaknya untuk sementara! Dan mulailah mencintai diri sendiri, memanjakan diri sendiri, memberi nutrisi pada diri sendiri. Kemudian setelah beberapa saat Anda akan mengisi dan bersinar. Seperti bola lampu! Jarum Anda akan menyala. Dan hati akan dipenuhi dengan kehangatan. Kamu akan lihat!

Dia berbicara dengan inspirasi, matanya menyala-nyala, dan saya pikir - sungguh orang yang menarik! Gadis yang sangat pintar! Aku ingin tahu siapa dia bekerja dalam hidup?

- Nah, Anda mengajari saya cara hidup, dan Anda sendiri juga sakit! - Aku tiba-tiba menyadari.

- Tidak, aku tidak sakit. saya listrik. Saya baru saja makan siang. Ngomong-ngomong, ini sudah berakhir. Ada pasangan yang berjalan dengan tangga, sekarang kita akan mengganti bola lampu! Selamat tinggal, dan kesehatan untuk Anda! Jiwa - pertama-tama. Dan berhenti menjadi donor!

Saya tetap duduk dengan mulut terbuka, menyaksikan kenalan saya melompat dan bergabung dengan pria yang lebih tua, yang benar-benar berjalan di sepanjang koridor dengan tangga. Ya Tuhan, bagaimana aku tidak segera menyadari bahwa dia mengenakan jumpsuit seragam biru? Mungkin karena matanya - aku hampir tidak mengalihkan pandanganku darinya.

Dan aku merasakan kehangatan yang aneh di dadaku, seolah-olah ada sesuatu yang mengalir ke dalamnya, begitu menyenangkan dan menyegarkan. Saya bahkan merasa bahwa kekuatan saya kembali kepada saya. “Hukum fisika, omong-omong, berlaku untuk semua benda. Dan untuk manusia juga,”katanya kepada saya. Tiba-tiba saya ingat dengan jelas bagaimana dalam pelajaran fisika kami diperlihatkan eksperimen dengan alat komunikasi. Ketika air ditambahkan ke satu, level di yang lain juga naik. Dan sebaliknya. Mungkin, saat kami sedang berkomunikasi, tukang listrik aneh ini membagikan sesuatu yang ada di dalam dirinya - energi kehidupan, di sini! Dan levelku meningkat. Artinya, dia memberikannya kepada saya, dan saya mengambilnya.

Aku melompat dan bergegas menyusuri koridor, mengejar tukang listrik.

- Tunggu! Apa ini? Apakah Anda juga pendonor?

"Donor," dia tersenyum. - Hanya saya, tidak seperti Anda, berbagi energi secara sukarela, karena saya memilikinya dalam jumlah besar!

- Mengapa Anda memiliki banyak itu? Apakah ada rahasia?

- Ada. Ini sangat sederhana. Jangan biarkan diri Anda tersedot ke bawah dengan menekan tombol, dan jangan pernah terlibat dalam sesuatu yang tidak berada dalam kendali Anda. Itu saja!

Dan dia dan rekannya berubah menjadi semacam kantor - untuk memberi cahaya kepada orang-orang. Dan saya dengan penuh pertimbangan berjalan kembali di sepanjang koridor, di sepanjang jalan berpikir bahwa saya masih ingin menjadi donor. Hanya pertama-tama saya akan merusak Cinta sehingga sumber kekuatan hidup saya terisi sampai penuh. Dan saya pasti akan belajar untuk membawa cahaya kepada orang-orang - seperti tukang listrik yang luar biasa ini dengan mata kura-kura Tortilla yang bijaksana."

Direkomendasikan: