Ikatan Tidak Dipotong Dengan Gunting. Catatan Psikoterapis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Pengarang: Elena Guskova Sumber:

Kadang-kadang terjadi bahwa dengan dimulainya pekerjaan psikoterapi, lawan bicara saya mengatakan bahwa dengan psikolog lain mereka “sudah melakukan semua ini: mereka memotong ikatan dengan gunting - tidak ada yang berubah, gambar yang dibayangkan, berubah warna, bentuk, dibakar, lalu tidak ada perubahan.

Saya harus menjelaskan bahwa sekarang kami akan melakukan segalanya secara berbeda. Dan, tentu saja, tanpa kekerasan atas citra internal. Tidak ada pemotongan, pembakaran, peledakan, tidak ada perusakan apapun. Alih-alih - transformasi yang mulus, dengan mempertimbangkan semua aturan.

Artikel saya akan bermanfaat bagi mereka yang terlibat dalam terapi gambar, neuroprogramming integral, dll. Karena semua terapi ini bekerja dengan manifestasi ketidaksadaran, sangat penting untuk memahami bagaimana membuat transformasi yang ramah lingkungan dan dengan manfaat maksimal bagi orang tersebut.

Aturan dasar yang harus dipatuhi: setiap gambar dari alam bawah sadar yang muncul dalam diri seseorang tidak muncul karena suatu alasan. Dalam istilah epik, seluruh hidup seseorang membawanya ke fakta bahwa di sini dan sekarang pada saat ini dia mengeluarkan gambar ini, memeriksanya dan membuat kesimpulan. Mungkin gambar ini adalah batu bata kecil, mungkin batu penjuru besar dari "bangunan kehidupan" besar dari alam bawah sadar (batu bata atau sesuatu yang lebih besar - pemahaman datang dengan pengalaman), tetapi Anda harus melihatnya dengan cermat, dan baru kemudian memutuskan apa yang harus dilakukan. lakukan dengan itu bagaimana mengubahnya.

Jika kita mendekati klasifikasi gambar yang dengannya seseorang dapat mengucapkan selamat tinggal tanpa penyesalan sekaligus atau sama sekali tidak (dan tidak mungkin) untuk mengucapkan selamat tinggal segera, maka semua gambar yang muncul dapat dibagi menjadi inklusi dan bagian.

Inklusi adalah "formasi" di alam bawah sadar kita, yang diperkenalkan di sana, menetap di sana dan tidak membawa manfaat apa pun.

Bagian (unit kesadaran independen / kesadaran mini / modul kesadaran / subpersonalitas / apa pun namanya) adalah "bentukan" di bawah sadar yang memiliki fungsi positif.

Contoh inklusi adalah keyakinan, resep orang tua.

Misalnya, kepercayaan "Saya berumur 30 tahun, saya tidak akan pernah bertemu dengan laki-laki saya, karena saya sudah sangat tua" adalah kepercayaan yang dapat divisualisasikan dan ditarik keluar dari diri sendiri: "ini adalah semacam titik abu-abu yang duduk di kepalaku." Noda ini dapat diperiksa dengan cermat dan mencari tahu apakah noda bujukan ini membawa manfaat bagi orang tersebut. Kemungkinan besar tidak. Dan titik ini dapat didorong keluar dari batas psikogeografi Anda, atau diubah (melalui "kotak transformasi keyakinan") menjadi sesuatu yang lebih menyenangkan, misalnya, "Saya berusia 30 tahun, dan ini adalah usia yang luar biasa., hanya waktu untuk bertemu laki-laki saya." … Ini adalah jenis bintik, balon, awan, dll. Anda dapat mengubah warna, menambahkan sumber daya dengan mudah dan tenang. Mereka akan berubah dengan mudah, karena mereka murni, energi tidak terhubung yang dapat diubah sesuka hati.

Setelah transformasi/keberangkatan suatu keyakinan, saya selalu bertanya berkali-kali: “Apakah Anda yakin bisa berpisah dengan keyakinan ini, mengubahnya? Ini benar? Keyakinan ini tidak ingin kembali kepada Anda / Apakah Anda yakin tidak ingin mengembalikannya? Klarifikasi yang jelas tentang perasaan seseorang memungkinkan klien dan terapis untuk diyakinkan bahwa topik dengan keyakinan ini tertutup. Dan ini sangat penting untuk diketahui! Karena jika gambar secara kategoris tidak ingin diubah, mereka kembali, orang tersebut tidak ingin berpisah dengan sesuatu, maka gambar ini memiliki fungsi positif, dan sampai Anda mendefinisikan fungsi ini dan mendapatkannya di tempat lain, Anda tidak dapat mencoba dengan bagian gambar / transformasi. Jadi lihat cara bekerja dengan suku cadang.

Seperti yang saya tulis di atas, bagian-bagian adalah gambar internal, energi internal yang memiliki fungsi positif, meskipun juga memiliki fungsi negatif.

Misalnya, seseorang ingin berpisah dengan lekas marah. Memvisualisasikan iritabilitas. Katakanlah itu bola yang menyala-nyala dengan api. Demi percobaan, mari kita mulai memindahkan bola ini menjauh dari orang tersebut. Orang tersebut akan merasakan ketidaknyamanan yang parah dan pemberontakan internal. Pertanyaan kepadanya: "Apa fungsi positif dari lekas marah?" Jawabannya, misalnya, akan menjadi "perlindungan terhadap stres yang terkait dengan orang ini dan itu." Kemudian kita akan melanjutkan untuk bekerja pada hubungan dengan orang ini. Dan sementara kita mengesampingkan sifat lekas marah, kita akan kembali ke sana. Sangat mungkin bahwa setelah semua pekerjaan (dan rantai dapat terbentang lama!), Kemarahan akan hilang dengan sendirinya, karena tidak akan diperlukan. Tidak akan pernah mungkin untuk hanya menghilangkan sifat lekas marah dari diri sendiri sampai ia dibebaskan dari fungsi positif yang dibawanya.

Contoh dengan "bagian yang lebih besar" - subpersonalitas dan identitas. Kami akan mencari tahu siapa dalam diri seseorang yang bertanggung jawab atas rasa malu (catatan untuk mereka yang berlatih Polri, jika, ketika menjawab pertanyaan di mana di tubuh, seperti yang Anda rasakan, rasa malu Anda duduk, orang itu mengatakan bahwa rasa malu ada di mana-mana, maka Anda dapat dengan aman meminta untuk memindahkan seseorang dari tempat dia berdiri / duduk, sehingga akan tetap ada orang yang akan menjawab rasa malu. Tidak akan ada bagian atau sub-bagian, akan ada subpersonalitas atau identitas). Ini adalah gambar seorang wanita yang tidak bahagia membungkuk. Kami bekerja dengan gambar sehingga bahu wanita diluruskan, dia bersinar. Ada banyak teknologi. Kami tidak akan pernah bisa mengirim seorang wanita ke suatu tempat di luar psikogeografi kami. Secara tidak sadar, orang-orang mengirim bagian ke apa yang kita sebut "bayangan", tetapi mereka tetap keluar dari sana dan mengingatkan diri mereka sendiri, dan hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri adalah mengeluarkan semua bagian menyakitkan Anda dan mulai bekerja dengannya.

Jika bagian yang ditarik keluar ke dalam cahaya memiliki tampilan yang menyeramkan, benar-benar mimpi buruk (ular, setan, orang-orang dengan penampilan menakutkan), kami melakukan setidaknya tiga hal (tiga poin dari enam Kovalev): kami mengatakan bahwa kami menerimanya (bagian), kami berterima kasih atas fungsi positifnya (setelah mengklarifikasinya), kami membungkuk (rekonsiliasi, penerimaan, terima kasih - sekaligus). Dan kemudian kita sudah mengamati - ada kemungkinan besar perubahan tampilan bagian, dan Anda dapat bekerja dengannya. Jika kita tidak mengubah apa pun, maka kita melakukan hal lain, tetapi ini sudah untuk para profesional neuroprogramming integral. Tidak ada senjata, meledak, menghancurkan bagian. Ini tidak akan berhasil, kali ini. Pertarungan akan semakin memperkuat bagian, itu dua.

Selanjutnya, berkaitan dengan pemotongan ikatan dengan gunting.

Sangat sering, orang yang putus merasakan hubungan yang tidak terlihat dengan orang yang putus dengannya. Ini sangat mengganggu dalam hidup. Sangat sulit untuk bertemu seorang wanita / pria jika ada hubungan dengan yang sebelumnya.

Tidak ada gunanya memotong ikatan secara visual dengan gunting, karena ikatan akan dipulihkan. Sambungan tersebut akan hilang dengan sendirinya (dan orang tersebut akan langsung merasakannya). Dan itu akan hilang ketika keseimbangan dipulihkan antara dua orang. Tidak ada yang akan membutuhkan apa pun dari satu sama lain. Tidak akan ada ketergantungan, tidak akan ada pelanggaran. Bersihkan, seperti kaca, di depan satu sama lain, dan Anda dapat membubarkan, masing-masing dengan caranya sendiri. Anda hanya perlu mengerjakannya.

Saya ingin memberikan satu contoh lagi tentang pentingnya memvisualisasikan gambar dengan benar dan bekerja dengannya.

Di pertemuan itu, kami bekerja dengan seorang gadis yang ibunya memakai torniket khusus yang digunakan gadis itu ketika dia, menurut ibunya, salah. Ketika kami sampai di torniket ini, gadis itu mengatakan bahwa dia telah memberikan torniket ini kepada ibunya dengan kata-kata: "Kamu tidak akan pernah memukuli saya lagi." Saya bertanya bagaimana dia melihat tourniquet ini. Jawabannya adalah: "Saya ingat bagaimana torniket ini terlihat, mengambilnya secara mental dari kursi dapur tempat ia digantung, dan memberikannya kepada ibu saya." Saya meminta gadis itu untuk "melihat" di mana torniket ini sekarang. Yang mengejutkannya, tourniquet berlanjut di atasnya, pada dasarnya melayang di atasnya karena terkejut. Ada kesadaran bahwa justru karena torniket inilah bahunya ditekan, ketegangan di tubuhnya. Ketika kita mengambil torniket khusus yang digantung di atasnya dan memberikannya kepada ibu, bahunya diluruskan, menjadi lebih mudah untuk bernafas. Ini adalah kekuatan rendering yang akurat. Pada versi sebelumnya, torniket yang dilepas dari kursi tidak memberikan efek seperti itu (yang dapat dimengerti, torniket di kursi tidak buruk, torniket digantung di belakang, dan begitulah "terdaftar" di alam bawah sadar).