2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Mengapa orang tidak pergi ke psikolog?
Itu mudah. Ini bukan tentang uang, seperti yang banyak orang katakan, ini tentang jiwa, yang tidak siap untuk berubah. Secara tidak sadar, jiwa manusia merasa bahwa jika memasuki proses ini, maka …
Ini mungkin menyakitkan.
Saya harus menerima bahwa visi saya tentang masalah ini tidak membantu saya.
Anda harus bertanggung jawab atas reaksi Anda, dan tidak menyalahkan orang lain dan mencari yang bersalah.
Kita harus menerima bahwa perilaku anak-anak, orang tua, pasangan adalah cerminan dari keadaan batin Anda dan sikap Anda sendiri terhadap diri sendiri.
Kita harus berubah, hari ini saya pikir begitu, tetapi sekarang saya harus berpikir secara berbeda jika saya ingin menyelesaikan masalah ini.
Keras. Kebenaran itu sulit. Dan itulah mengapa orang sering pergi ke psikolog ketika mereka menekannya secara langsung, ketika Anda menyadari bahwa Anda tidak tahu bagaimana mengubah sesuatu, bahwa semua metode yang diketahui sebelumnya tidak lagi berfungsi, dan mungkin tidak pernah berhasil.
Jadi, pendapat saya tentang siapa yang benar-benar dapat ditolong adalah orang yang siap untuk melihat hal yang sama dengan cara baru, orang yang siap untuk mengubah dirinya sendiri, dan tidak mengubah orang lain, yang siap untuk setidaknya mencoba untuk melihat. berbeda di menyiksa pertanyaannya, dan tidak semuanya sama seperti yang dia lihat, tetapi itu tidak mengubah situasi hidupnya.
Jika Anda belum siap untuk kenyataan bahwa semuanya mungkin tidak berjalan seperti yang Anda pikirkan sepanjang hidup Anda bahwa Anda harus mengubah hanya diri sendiri dan meninggalkan orang lain sendirian, maka jangan pergi ke terapi, jangan mencoba, tunggu saja sampai Anda dewasa di dalam.
Bekerja dengan psikolog selalu bekerja pada diri sendiri atau dengan diri sendiri.
Bekerja dengan psikolog adalah suasana yang mendukung dan perspektif yang berbeda tentang masalah ini.
Anda hanya dapat membantu seseorang yang ingin membantu dirinya sendiri.
Dan tidak mungkin membantu seseorang yang hanya ingin menyalahkan orang lain atas sesuatu yang salah dengan dirinya: suasana hati, keadaan hidup, keuangan, kehidupan pribadi, dll.
Prinsip ini berlaku baik dalam terapi maupun dalam kehidupan. Berapa banyak orang yang meminta bantuan, tetapi seringkali tidak menggunakan saran yang Anda buang-buang energi. Sebagian besar, orang hanya ingin merengek, mengeluh, tetapi tidak dapat menemukan solusi untuk masalah mereka. Jika Anda memahami hal ini, maka Anda cukup menghentikan orang tersebut dengan pertanyaan: Apakah Anda sekarang, apa yang Anda inginkan? Selesaikan masalah ini atau hanya agar saya mendengarkan Anda. Ini akan mengembalikan orang itu ke kenyataan, dan itu akan menghemat energi Anda.
Kadang-kadang dapat membantu untuk meninggalkan orang itu sendirian. Jika Anda melihat bahwa seseorang hanya suka mengeluh, dan tidak menyelesaikan masalah, maka biarkan orang tersebut menentukan pilihannya. Kebetulan, ditinggalkan sendirian dengan tugasnya, seseorang membuat pilihan - Ya, saya ingin mengubah ini, dan saya akan melakukan sesuatu, atau tidak, sekarang saya tidak ingin memutuskan apa pun, tetapi saya hanya akan melanjutkan menderita dan mengeluh.
Bebaskan diri Anda dari tanggung jawab atas kehidupan orang lain - Kita hanya bisa bertanggung jawab atas hidup kita sendiri. Anda tidak boleh berpikir bahwa orang lain lebih tidak berdaya daripada Anda dan menyelesaikan masalahnya untuknya. Ini lebih merupakan manifestasi kebanggaan, dan bukan keinginan untuk membantu.
Bantuan hanya bantuan ketika datang dari keadaan kesadaran, memilih cara untuk membantu atau menolak untuk membantu (seringkali ini juga merupakan cara membantu - untuk memberikan seseorang kesempatan untuk memecahkan masalah mereka sendiri).
Direkomendasikan:
Apa Yang Akan Pelanggaran Anda Katakan Tentang Anda Atau Siapa Yang Akan Kami Maafkan?
Pertimbangkan situasi di mana orang-orang terpisah dan satu jelas merasa tersinggung . Kebencian terhadap orang tua, pasangan, pacar, kekasih, bos, karyawan - tidak masalah. Adalah penting bahwa satu orang merasa terluka. Yaitu, dia tersinggung, praktis yakin bahwa pihak lain salah dan bersamanya - baik dan luar biasa, yang lain secara alami buruk, bertindak tidak adil .
Psikologi Dan Psikoterapi Bagi Mereka Yang Tidak Mencari Bantuan, Atau Mengapa Gagasan "bantuan" Asing Bagi Psikoanalisis
Ketika gagasan mencari bantuan psikologis matang, pada satu titik seseorang mengajukan pertanyaan: "Dapatkah psikoterapi menyelesaikan masalah saya?" Dan pada saat pertanyaan ini muncul, world wide web sudah siap memberikan berbagai jawaban untuk setiap selera.
Apa Yang Psikolog Bisa Dan Tidak Bisa Lakukan Dengan Anda Dalam 1 Jam. Dan Mengapa
"Katakan padaku, apakah masuk akal untuk melalui 1 konsultasi psikologis jika ada psikosomatik - psoriasis", "Rekomendasikan beberapa pil (ajaib) untuk membuat semuanya berhasil" … "Tolong ceritakan sesuatu tentang saya.
Saya Ingin, Tapi Saya Tidak Bisa Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Anda Tidak Memiliki Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Ingin Anda Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika Anda ingin melakukan sesuatu, Anda benar-benar ingin, tetapi Anda tidak memiliki kekuatan. Tidak ada kekuatan fisik, Anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar ingin melakukan sesuatu yang sangat untuk Anda, tetapi Anda tidak bisa.
Siapa Dan Di Mana Saya Bisa Menemani Atau Apa Yang Spesial Yang Bisa Saya Lakukan?
Sebagai seorang psikolog profesional, saya bukan untuk setiap klien. Dan untuk yang mana? Dan mengapa tidak untuk semua orang? Saya tidak tahu bagaimana bekerja dengan semua orang, saya bukan multi-stasioner. Ada garpu tala di dalam diriku, yang disetel hanya untuk mereka yang jiwanya mencari, dalam pengetahuan, dalam upaya untuk mewujudkan takdir mereka.
