2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ada anak yang dewasa terlalu dini. Mereka tumbuh karena tidak ada orang dewasa yang dapat diandalkan, orang tua yang dapat mereka andalkan di samping mereka.
Minum, tak terduga, terkadang mabuk, terkadang ayah yang sadar.
Ibu, yang pergi pada usia 5 tahun untuk duduk bersama adik laki-lakinya, dan menghukum jika putrinya tidak melakukan tanggung jawab "keibuan" dengan cukup baik.
Seorang ayah yang tiba-tiba bisa marah dan memukul. Seorang ibu kekanak-kanakan, tidak mampu membuat keputusan, selalu tersinggung, mengalihkan tanggung jawab atas kondisinya ke anak.
Ibu dan Ayah, dengan kejam memutuskan hubungan, pasangan yang sangat tidak stabil.
Tidak peduli mereka itu apa. Adalah penting bahwa mereka tidak dapat diprediksi dan tidak aman di sekitar mereka. Dan ketika tidak aman, ada banyak kecemasan dan ketidakberdayaan. Ada begitu banyak sehingga tidak mungkin untuk menanggung perasaan ini di masa kanak-kanak, terutama dalam kesepian.
Dan kemudian anak itu memiliki kemampuan yang membantunya bertahan hidup. Dia mulai mengamati orang tua dengan sangat dekat, mencoba memprediksi perilaku mereka. Dan tidak hanya untuk memprediksi, tetapi juga untuk mempengaruhi perilaku ini. "Jika aku melakukan ini, ibuku tidak akan bersumpah." "Jika aku melakukan itu, Ayah akan sadar."
Kontrol ilusi atas orang lain ini, di satu sisi, sangat penting, karena memungkinkan jiwa anak tidak runtuh sepenuhnya. Keyakinan bahwa dia entah bagaimana bisa mengendalikan perilaku orang tuanya membantu mengatasi keputusasaan dan ketidakberdayaan. Ketika keputusasaan dari apa yang terjadi dalam keluarga "menutupi" kepala, cara untuk membantu diri sendiri sering kali adalah harapan "Saya dapat mempengaruhi orang tua saya dan membuat mereka kembali."
Dan berkat perlindungan ini untuk membantu bertahan hidup di masa kanak-kanak. Tetapi harga yang dibayar seseorang sangat tinggi.
Pertama, ada "pemisahan" jiwa tertentu. Satu bagian, yang berisi semua pengalaman anak-anak tentang ketidakberdayaan, ketergantungan, kecemasan, keputusasaan, "membeku", tetapi bagian lain tumbuh hipertrofi: dewasa semu, mengendalikan, bertanggung jawab atas seluruh dunia. Tetapi karena tidak mungkin untuk membekukan beberapa perasaan tanpa membekukan yang lain, seluruh bagian perasaan yang "kekanak-kanakan" menderita. Orang-orang seperti itu sering terlihat "sangat dewasa" atau terlihat seperti membeku, dengan semacam topeng di wajah mereka. Tidak jarang, omong-omong, ini adalah topeng "positif".
Kedua, energi, yang di masa kanak-kanak seharusnya dihabiskan untuk masa kanak-kanak itu sendiri, pada pengetahuan tentang diri sendiri dan dunia, ternyata diarahkan pada pemindaian kognisi yang cemas terhadap orang lain. Seseorang hanya tahu sedikit tentang dirinya dan dunia nyata, keyakinan terdalamnya tetap sama seperti di masa kanak-kanak. Di dalam, gambaran kekanak-kanakan tentang diri sendiri dan dunia tetap ada: "Dunia tidak dapat diprediksi dan tidak aman, dan saya bergantung dan tidak berdaya di dalamnya."
Ketiga, karena anak tidak tahu bahwa dia tidak mampu untuk membuat ulang orang tuanya, bahwa itu adalah tugas yang mustahil - untuk menjadi orang tua bagi orang tuanya, dia akan mengambil "kegagalan" dalam perubahan itu secara pribadi: "Saya tidak melakukannya itu, itu ada dalam diriku”. Dan dia tumbuh dengan perasaan bahwa dia tidak cukup baik, bahwa dia telah mencoba sedikit, bahwa dia tidak dapat mengatasinya. Dia akan mencoba lagi dan lagi, melarikan diri dari keputusasaan dan keputusasaan. Dan lagi untuk menghadapi kenyataan bahwa itu tidak mengatasi. Ada banyak rasa bersalah dan kelelahan dari ini.
Keempat, karena seseorang sudah menghadapi ketidakpastian yang berlebihan di masa kanak-kanak, dia tidak tahan lagi. Karena itu, dia akan memilih apa yang akrab baginya. Yang akrab, bahkan jika mengerikan, kurang menakutkan daripada yang tidak dikenal. Dan orang seperti itu akan memilih (secara tidak sadar, tentu saja) apa yang biasa dia lakukan dalam keluarga orang tua. Ini menjelaskan mengapa anak-anak pecandu alkohol sering berakhir dalam hubungan perkawinan dengan orang-orang yang kecanduan. Hubungan yang lebih sehat tidak akan diketahui seseorang, dan karenanya berbahaya.
Kelima, akan sangat sulit baginya untuk menghilangkan perhatian yang berlebihan pada orang lain dan kontrol yang berlebihan. Ini adalah apa yang dia pelajari dengan sangat baik sebagai seorang anak. Dan ini akan mencegahnya dari merasakan dirinya dalam suatu hubungan, mengurus kebutuhannya. Dan itu akan mengganggu orang lain dalam hubungannya dengan dia: apakah mereka akan menjadi kekanak-kanakan, mengalihkan semua tanggung jawab untuk diri mereka sendiri ke "ibu" yang mengendalikan, atau merasa sangat marah dan meninggalkan hubungan seperti itu.
Konsekuensi dari tumbuh terlalu dini dan mengambil tanggung jawab yang tak tertahankan untuk mengoreksi orang tua dapat disebutkan untuk waktu yang lama. Satu hal yang jelas - sulit untuk hidup bersama mereka, ada banyak kelelahan.
Psikoterapi dengan orang-orang seperti itu adalah proses yang panjang. Butuh waktu lama bagi seseorang untuk menyadari bahwa dengan mencoba mengendalikan orang lain, dia melarikan diri dari perasaannya sendiri yang tak tertahankan. Butuh waktu lama bagi seseorang untuk merasa dalam lingkungan yang cukup aman untuk kembali ke perasaan putus asa, kecemasan, dan keputusasaan yang "beku" itu. Untuk kembali, untuk akhirnya meratapi ketidakmungkinan mengubah sesuatu, mengatasi sesuatu. Menangis untuk menerima: “Saya tidak bisa mengendalikan orang tua saya, saya tidak bisa mengendalikan dunia. Ini bukan tanggung jawab saya. Ini adalah tugas yang luar biasa." Terima ini untuk akhirnya menyoroti tempat Anda dalam hubungan dan tanggung jawab Anda: untuk diri sendiri dan hidup Anda. Untuk mulai menjalani hidup Anda, mendengarkan keinginan Anda, perasaan Anda. Hidup di dunia yang tidak terduga dan tahan terhadap ketidakpastian. Dan mungkin bahkan mulai bersukacita dan bertanya-tanya padanya.
Direkomendasikan:
Bagaimana Trauma Masa Kecil Karena Kehilangan Seorang Ayah Memengaruhi Kehidupan Seorang Wanita Dewasa
Kisah satu konsultasi menggunakan kartu metafora (teks akan menyebutkan gambar-gambar yang disajikan oleh ilustrasi ke artikel). - Selamat siang, Marina, mengapa kamu begitu bersemangat? - Halo! Saya merasa buruk! - Apa yang buruk, klarifikasi.
10 Aturan Untuk Kelangsungan Hidup Keluarga. Tentang Cinta Yang Belum Dewasa Dan Trauma Masa Kecil
Berapa lama Anda bisa mencintai seseorang yang terus mengulangi bahwa Anda tidak mencintainya, tersinggung, mencela Anda karena kurangnya perhatian pada diri sendiri? Berapa lama Anda bisa mengambilnya? Dan bisakah Anda mencintai seseorang yang selalu tidak bahagia dengan cara Anda mencintainya dan seberapa besar?
Kesedihan Masa Kecil Dan Masa Dewasa Yang Tidak Berkabung
Valya datang kepada saya pada hari berawan di akhir November. Dia sendiri seperti hari itu. Bahu yang terkulai, wajah pucat dan sedih, di mata melankolis dan putus asa. Tangan kurus berbaring lemas di lututku. Gadis itu berkata bahwa selama enam bulan dia tidak memiliki kekuatan untuk apa pun.
Kebutuhan Kita Di Masa Kecil Dan Masalah Di Masa Dewasa
Ada lima kebutuhan dasar, yang kepuasannya mempengaruhi bagaimana seseorang akan berkembang secara harmonis dan holistik. 1. Lampiran aman . (stabilitas, keamanan, cinta, cinta tanpa syarat dan penerimaan) Kita dicintai apa adanya. Bukan untuk sesuatu, bukan untuk nilai, bukan untuk duduk bersama adik laki-laki atau perempuan.
Katakan Sepatah Kata Tentang Orang Tua Yang Miskin Atau Apa Yang Kita Bawa Ke Hubungan Kita Dengan Anak-anak Kita Sejak Kecil
Ide-ide kami tentang pengasuhan anak-anak tidak banyak berasal dari literatur pedagogis dan psikologis, melainkan dari pengalaman masa kecil kami. Dari hubungan yang kami kembangkan dengan orang tua kami sendiri. Kita dapat menghubungkan ini dengan cara yang berbeda: