Mengapa Kodependensi Diperlukan?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Jawaban atas pertanyaan ini dapat diberikan dalam satu kalimat. Codependency sangat penting untuk menghilangkan stres mental. Iya benar sekali. Anda tentu saja dapat mengatakan bahwa ketergantungan bersama itu sendiri menyebabkan stres, tetapi jiwa kita mengikuti jalan manfaat yang lebih besar. Kita dapat mengatakan bahwa jiwa kita hanya tertarik untuk memuaskan kebutuhan kita, dan apa yang akan terjadi kemudian pada tingkat yang jauh lebih rendah.

Cukup sering, dengan ketergantungan bersama, ada kecemasan. Kecemasan tentang diri sendiri (bagaimana saya tanpa dia) kecemasan tentang objek dengan siapa kodependensi (apa yang akan dia lakukan tanpa saya). Ia adalah objek, karena dalam kodependensi, orang lain (suami, istri, anak, saudara laki-laki, saudara perempuan, dan sebagainya) bertindak sebagai objek. Bahkan, semua kecemasan untuk diri sendiri. Untuk diriku di masa lalu, sekarang dan masa depan.

Untuk mengurangi kecemasan, seringkali ada keinginan untuk mengendalikan. Tapi, sayangnya, apa pun kontrolnya, itu tidak membantu "menyimpan". Biasanya dia hanya menyebabkan ketidakpuasan dan agresi. Orang lain tidak merasa peduli di bawah kendali, dia menganggapnya sebagai kekerasan dan tekanan. Jika Anda benar-benar ingin merusak hubungan Anda dengan anak dan hidupnya, mulailah mengontrolnya dengan ketat. Lelucon sebagai lelucon, tapi itu benar-benar terjadi.

Mengapa hiperkontrol berguna? Tidak ada apa-apa! Jika kita mencoba mengendalikan orang yang kecanduan dari kecanduannya yang merusak, maka ini sama sekali tidak menghasilkan apa-apa. Kecuali, tentu saja, ketegangan semua orang dalam aksi ini. Hubungan memburuk, kualitas hidup kodependen memburuk. Jadi dalam satu pasangan, sang suami berusaha mengontrol penggunaan alkohol istrinya. Keluar dari pekerjaan dengan kecurigaan sekecil apa pun, melepaskan hobi dan teman. Akibatnya: tidak ada teman, tidak ada hobi, hanya dalam terapi dia dipecat dari lima pekerjaan, seluruh hidupnya hanya tunduk pada kontrol apakah istrinya minum atau tidak. Ini adalah keinginan untuk mengendalikan kehidupan orang lain yang mendorong kita untuk mencoba mengendalikan "sabar".

Tapi selama kita berpikir bahwa orang lain itu "sakit" dan menjadi kodependen dan terlibat dalam permainan ini, tidak ada yang akan berubah. Adalah menguntungkan bagi yang satu untuk melarikan diri, bagi yang lain untuk mengejar. Tampaknya semuanya "beraksi" dan hidup dipenuhi dengan makna, tetapi tidak ada artinya di dalamnya. Dan permainan ini akan berlanjut sampai seseorang meninggalkan rantai. Hanya dengan berhenti Anda setidaknya dapat mengubah sesuatu.

Ketika orang tua terlalu melindungi dan mengendalikan anak, mereka hanya menularkan kecemasan dan ketakutan kepada anak, tetapi sama sekali tidak melindunginya dari kesulitan hidup. Ya, ini dilakukan, seolah-olah, karena cinta pada anak, tetapi sebenarnya itu hanya membahayakan. Dalam hal ini, anak hanya menjadi wadah kecemasan dan ketakutan orang dewasa. Apakah ini dilakukan secara sadar atau tidak sadar, anaklah yang berada di bawah tekanan maksimum. Apa yang diinginkan anak itu? Dia hanya menginginkan keamanan dan cinta.

Seringkali kontrol bersifat sedemikian rupa sehingga menjadi patologis. Coba rasakan ada apa dengan Anda jika Anda dipanggil setiap lima menit dan ditanya di mana Anda berada dan apa yang sedang Anda lakukan. Jelas tidak akan menyenangkan. Bahkan mungkin merampas semua kemerdekaan dan kebebasan Anda.

Seringkali inilah tepatnya yang perlu dilakukan oleh kodependen sendiri, untuk membuat yang lain tidak berdaya, untuk sepenuhnya mengambil alih kekuasaan ke tangannya sendiri. Menjadi satu-satunya yang mengendalikan kehidupan orang yang bergantung. Kemungkinan besar, orang seperti itu juga sakit sebagai seseorang yang kecanduan dan juga perlu lari dari rasa sakit batin ini. Hanya pelarian ini bukan dengan bantuan alkohol, obat-obatan atau sesuatu yang lain, tetapi dengan bantuan ketergantungan pada orang lain. Ya, kodependen sebenarnya kecanduan dirinya sendiri.

Sulit bagi keduanya untuk keluar dari hubungan ini. Bagaimanapun, tidak peduli bagaimana keduanya menderita, ada manfaat untuk keduanya. Ya, sulit untuk hidup dalam hubungan seperti itu, tetapi ketidaksadaran kita kurang menarik. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mencari alasan dan mengubah alasan Anda yang sebenarnya.