Bagaimana Skenario Keluarga Bekerja Dan Dapatkah Anda Keluar Darinya?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-01-07 22:19

Skenario keluarga adalah pola perilaku anggota keluarga yang diulang dari generasi ke generasi, yang dibentuk dan didukung oleh riwayat keluarga. Ini adalah gagasan seseorang, sadar atau tidak, tentang bagaimana seharusnya, bagaimana seharusnya dalam keluarga mereka

Mereka dapat mencakup berbagai pandangan yang sangat luas:

• Hubungan perkawinan: "semua pria hanya membutuhkan satu hal", "semua suami tidak setia", "keluarga harus diselamatkan dalam hal apa pun."
• Keterikatan peristiwa pada usia tertentu: kapan menikah/menikah, punya anak, meninggal, dll.: "dalam keluarga kami, semua gadis menikah sebelum usia 25"
• Aktivitas profesional "kami adalah dinasti dokter", generasi musisi, pria militer, dll. Dan, juga, tingkat pendapatan atau aspirasi profesional.
• Hubungan anak-orang tua: bagaimana berperilaku dengan anak-anak, gaya pengasuhan. "Kami selalu memiliki anak-anak yang sangat berbakat."
• Uang "dalam keluarga kami semua bekerja keras dan tahu cara menghasilkan", "kami akan mati kelaparan, tetapi kami tidak akan meminjam).
• Status dalam masyarakat, hubungan dengan orang lain "dia bukan dari lingkaran kita", "dia bukan tandinganmu."

Naskah keluarga bekerja sangat baik terutama dalam bidang kehidupan seseorang di mana dia tidak terlalu menyadari I-nya. Ini dinyatakan dalam ciri-ciri berikut:

1. Seseorang tidak mengetahui keinginannya yang sebenarnya di bidang hubungan, tidak memiliki gambaran yang jelas tentang bagaimana seharusnya dalam keluarganya, yang ia ciptakan sendiri, meninggalkan orang tua. Ada gagasan bahwa "semuanya akan baik-baik saja untuknya," tetapi karena apa itu tidak terlalu jelas. Terkadang, satu-satunya pedoman adalah keinginan untuk "berbeda dari orang tua". Tetapi karena kenyataan bahwa tidak ada citra yang diinginkan, hubungan berkembang sesuai dengan skenario keluarga yang biasa.

Pria muda itu berbicara sangat negatif tentang keluarganya, dia tidak suka hubungan orang tuanya di dalamnya. Bayangkan keterkejutannya ketika, setelah 3 tahun menikah, dia menemukan bahwa hubungannya dengan istrinya sangat mirip dengan orang tuanya.

2. Seseorang tidak mengkorelasikan perilakunya dengan hasil yang diterimanya pada akhirnya, dan tidak bertanggung jawab untuk membangun hubungan. Dalam hal ini, jauh lebih mudah untuk melihat alasan kegagalan dalam tindakan pasangan.

Seorang wanita datang untuk berkonsultasi dan mengeluh bahwa “tidak ada pria sejati yang tersisa”, tidak ada seorang pun untuk dinikahi. Selama proses konsultasi, ternyata dia memiliki ibu yang sangat kuat, yang mengambil alih segala sesuatu dalam keluarga, bahkan, adalah kepala keluarga. Dan putrinya meniru perilaku ibu dalam hubungan, memilih pria yang lebih lembut sebagai pasangan. Akibatnya, seiring waktu, dia tidak lagi menghormati laki-lakinya, percaya bahwa dia "tertipu lagi dan memilih yang salah."

3. Anak yang tumbuh dewasa tidak melalui proses pemisahan psikologis - pemisahan dari keluarga orang tuanya dan masih sangat mengidentifikasi dirinya dengan orang tuanya. Menempatkan kepentingan dan pendapat orang tua, atau salah satu dari mereka dengan siapa kontak emosional terdekat, di atas mereka sendiri, memilih untuk tidak mengidentifikasi keinginan mereka. Jadi, orang tua, seolah-olah, menjalani kehidupan kedua - untuk anak, dan anak mengulangi skenario ibu / ayah. Bagaimanapun, pilihan hidup adalah sama.

Ibu dan nenek dari gadis yang tinggal bersamanya tidak hidup lama dengan suami mereka, setelah kelahiran anak itu. Dan kemudian mereka membesarkan putri mereka sendirian. Gadis itu sudah berusia lebih dari tiga puluh tahun, dan hubungan dengan pria tidak bertambah.

Alasan untuk skenario

Salah satu alasan munculnya skenario keluarga, menurut E. Berne, pendiri analisis transaksional, adalah pilihan bawah sadar anak tentang cara bertahan hidup dan adaptasi di dunia ini, melihat perilaku orang tua atau di bawah kesan. dari setiap peran karakter dongeng yang didukung oleh orang tua.

Misalnya, Berne berpendapat bahwa seorang gadis, yang mengasimilasi naskah orang tuanya, tumbuh dewasa, memainkan salah satu dari dua peran - ibu atau anak perempuan.

Jika keluarga orang tua didominasi oleh ibu yang kuat dan energik, yang, apalagi, memberikan kehangatan dan perhatian maksimal kepada putrinya, meskipun kadang-kadang dalam bentuk yang ketat, maka gadis itu, pada contohnya, membentuk posisi keibuan dalam hubungannya dengan keluarganya. Dia berusaha untuk menjadi orang yang dicintainya, seorang ibu yang dapat diandalkan dan peduli yang tahu segalanya lebih baik daripada orang lain, yang selalu siap membantu, dan kadang-kadang bahkan untuk mengendalikan.

Jika keunggulan dalam semua urusan keluarga adalah milik ayah, dan ibu berada dalam keluarga dengan hak-hak Cinderella tanpa kata, maka gadis itu, yang tumbuh dewasa, kemungkinan besar akan mempelajari peran putrinya. Dia akan menyimpan seorang gadis kecil dalam dirinya selama sisa hidupnya, untuk siapa lebih mudah untuk bersandar pada bahu kuat seseorang daripada memikul beban memecahkan masalah hidup sendiri. Memilih calon suami untuk dirinya sendiri, dia secara tidak sadar akan mencari "ayah" yang kuat dan penuh perhatian dalam dirinya, yang akan melindunginya dari semua kesulitan hidup.

Kriteria kunci untuk skenario keluarga adalah pengulangannya dari generasi ke generasi. Juga, skrip memiliki serangkaian peran tertentu dan akhir yang dapat diprediksi. Misalnya, ibu saya menyelamatkan ayah saya dari alkoholisme, akibatnya, dia minum sendiri. Dan sang putri memilih sendiri pria dengan masa lalu kriminal dan mencoba mendidik mereka kembali, secara berkala masuk ke berbagai bahaya karena mereka, dari finansial hingga fisik.

Sering terjadi pada generasi pertama, serangkaian tindakan dan keputusan tertentu memiliki alasan logis, tetapi, diturunkan dari generasi ke generasi, kehilangan relevansinya, hanya menyisakan urutan langkah, tidak didukung oleh situasi nyata dan kebutuhan nyata.

Anekdot dalam subjek

Segera setelah pernikahan, sang suami memperhatikan detail yang menarik: sebelum memasukkan sepotong daging ke dalam oven, sang istri selalu memotong potongan-potongan kecil darinya, dan di kedua sisinya. Dan hanya dalam bentuk yang dipotong itu dipanggang. Sang suami bertanya: mengapa memotong dua potong daging yang benar-benar normal? Sang istri menjawab bahwa itu adalah resep keluarga mereka; beginilah cara ibunya dan ibu ibunya selalu memasak daging, dan dia diajari. Saat ditanya rasa apa yang ditambahkan pada daging tersebut, sang istri tidak bisa menjawab. Dia berjanji akan bertanya pada ibunya. Anehnya, sang ibu menceritakan kisah yang sama: ini adalah resep keluarga, jadi neneknya juga memasak. Istri muda itu juga tidak mendapatkan apa-apa dari neneknya. Kemudian semua orang bertanya-tanya: dari mana resep itu berasal? Untungnya, nenek buyut saya masih hidup. Mereka bertanya padanya. "Ya, ini bukan resep," kata nenek buyut. - Ketika saya masih muda, oven kami kecil dan loyangnya kecil. Seluruh dagingnya tidak pas, jadi kami memotongnya di kedua sisi."

Fenomena anti-skrip

Kebetulan seorang anak, setelah menderita dalam keluarga orang tua, dan mengetahui dengan pasti bahwa dia tidak ingin hidup seperti orang tuanya, memilih garis perilaku yang berlawanan. Misalnya: ayah menikah dini dan menderita sebagai pasangan, anak tidak akan menikah. Sang ayah minum, putranya tidak minum alkohol sama sekali. Sang ibu banyak bekerja dan tidak mencintai dirinya sendiri sama sekali, dia mengorbankan dirinya untuk keluarga, dan putrinya memilih peran "burung yang berkibar", hidup untuk kesenangannya sendiri. Sayangnya, memilih anti-skrip bukanlah jalan keluar dari skrip. Karena seringkali anti-skenario dipilih untuk "membuktikan" kepada orang tua bahwa mereka salah, ini merupakan manifestasi dari pemberontakan remaja. Dia juga memaksa seseorang untuk membuat keputusan dalam kerangka kerja yang digariskan secara kaku, tidak memberinya kebebasan memilih.

Jadi, seorang anak dewasa dapat terburu-buru antara naskah dan anti-skrip pada periode yang berbeda dalam hidupnya, baik memberontak terhadap pesan orang tuanya, kemudian mengikuti mereka lagi. Ini mungkin karena pesan ambigu dari orang tua - pernyataan yang berlawanan secara langsung, salah satunya diberikan secara verbal, dan yang lainnya dengan cara non-verbal. Misalnya, seorang ibu memberi tahu putrinya bahwa dia harus menjadi gadis yang baik, sementara dia sendiri berselingkuh dengan pria yang sudah menikah dan menjalani gaya hidup yang agak bebas.

Cara bekerja dengan skrip

Metode bekerja dengan skrip pada tahap pertama adalah menganalisis sejarah keluarga dan mengidentifikasi semua kebetulan dan situasi yang berulang. Dimungkinkan untuk menggunakan metode genogram - representasi grafis dari informasi tentang keluarga dalam setidaknya 3 generasi.

Pada tahap kedua, analisis komprehensif dari skenario itu sendiri dilakukan. Apa yang dia berikan kepada seseorang, dari apa yang melindungi, dan apa yang merampas. Dalam proses kerja, ada pengakuan atas tanggung jawab sendiri atas hidup dan hak untuk memilih. Setelah itu, keputusan sadar dibuat sejauh mana seseorang ingin menerapkan skenario ini dalam hidupnya.

Selanjutnya adalah pekerjaan de-identifikasi orang dengan skenario keluarga dan pembentukan keyakinan mereka sendiri, jalan mereka sendiri, dengan mempertimbangkan keputusan yang dibuat pada tahap sebelumnya.

Bekerja dengan skenario keluarga tidak cepat, tetapi memungkinkan kita untuk memilih sendiri kehidupan seperti apa yang ingin kita jalani.