2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Kehendak tidak ada dengan sendirinya, itu adalah bagian dari diri saya dan memiliki objeknya sendiri - tindakan. Dengan bantuan kemauan saya, saya bisa mendapatkan apa yang saya inginkan. Dan itu memberi saya kebebasan.
Tindakan kehendak dipengaruhi oleh hubungan, situasi, kemungkinan konsekuensi tindakan atau contoh orang lain. Misalnya, kami membesarkan anak-anak kami seperti ibu kami membesarkan kami, dan kami tidak tahu apa-apa lagi. Tetapi jika kita melakukan tindakan seperti itu, apakah itu keinginan kita? Dengan demikian, kita berurusan dengan beberapa tingkat kebebasan. Apakah saya bebas jika saya melakukan apa yang orang lain inginkan atau harapkan dari saya? Kita sering melakukan sesuatu untuk orang lain tanpa menganalisisnya, tidak membiarkannya melewati diri kita sendiri. Tapi apa yang saya inginkan? Semakin banyak Aku dalam pilihan saya, semakin banyak kebebasan dan kepuasan yang saya dapatkan.
Inti dari kemauan adalah apa yang berharga bagi saya atau didefinisikan oleh saya sebagai baik. Saya tidak bisa mengarahkan usaha saya untuk sesuatu yang tidak penting bagi saya. Jika saya menginginkan sesuatu, saya memiliki keinginan - ini adalah keadaan pasif. Hanya surat wasiat yang dapat menerjemahkannya menjadi surat wasiat yang aktif. Will membantu saya mencapai apa yang saya inginkan. Tetapi hal utama adalah bahwa tujuan saya harus masuk akal bagi saya. Jika saya tidak melihat intinya, saya tidak akan bisa bergerak menuju tujuan.
Kondisi untuk implementasi tindakan kehendak:
1. Saya bisa melakukannya.
2. Ini memiliki nilai bagi saya.
3. Saya menyukai apa yang saya lakukan.
4. Ini adalah kepentingan saya dan penting bagi saya.
5. Saya pikir itu benar dan saya mampu melakukannya.
6. Tindakan saya masuk akal dan akan mengarah pada sesuatu yang baik.
Saya tidak bisa menciptakan keinginan. Tapi aku bisa mempengaruhinya. Saya dapat merasakan pentingnya suatu proses atau menemukan makna saya sendiri. Saya tidak bisa menginginkannya, saya hanya bisa berhubungan dengan diri saya sendiri dan merasakan apakah saya benar-benar menginginkannya, atau apakah itu bukan keinginan saya. Keinginan dan arah kehendak saya berasal dari esensi batin saya yang dalam. Kehendak nyata bukanlah kendali. Sebaliknya, kehendak sejati adalah ketika saya melepaskan diri dan memberi kesempatan untuk mendengarkan diri sendiri.
Mari kita beralih ke teknik memperkuat kemauan. Misalnya, apakah Anda ingin belajar bahasa Inggris? Tetapi Anda memiliki masalah motivasi.
Langkah pertama. Menemukan mengapa ini penting bagi Anda. Apa manfaatnya jika Anda mempelajari bahasa tersebut, apa yang akan Anda dapatkan darinya? Apa ide Anda tentang ini, apa gunanya mengetahui bahasa Inggris?
Tahap kedua. Memahami bagaimana Anda menghentikan diri sendiri dalam perjalanan ke tujuan. Hal buruk apa yang akan terjadi jika Anda melakukan ini, apa yang akan Anda rugi? Mungkin ada hal-hal yang lebih penting yang akan terpengaruh.
Langkah ketiga. Penelitian kepentingan sendiri dalam hal ini. Apakah belajar bahasa Inggris benar-benar berharga bagi Anda? Apa minat Anda dalam masalah ini, apa yang menarik? Karena jika ini tidak menarik bagi Anda dan tidak terlalu penting, maka ini adalah kekerasan terhadap diri Anda sendiri, memaksa diri Anda untuk melakukan sesuatu yang hanya memiliki nilai eksternal dan tidak memiliki signifikansi internal bagi Anda. Adalah penting perasaan apa yang dibangkitkan proses pembelajaran dalam diri saya. Mungkin saya malu atau takut. Saya takut dinilai negatif oleh orang lain. Bagaimana proses akan berubah jika hanya saya, pendapat, perasaan, pengalaman saya yang berpartisipasi di dalamnya? Apakah ada saat-saat yang menyenangkan dan penting bagi saya dalam proses tersebut, pada saat-saat apa saya menikmati proses pembelajaran tersebut. Saya tidak dapat memperkuat keinginan saya jika saya tidak dapat mengandalkan pengalaman positif.
Langkah keempat. Memahami makna mendalam dari tindakan ini. Mengapa saya melakukan ini, apa yang akan saya dapatkan pada akhirnya? Apa arti yang saya lihat dalam proses belajar dan memperoleh pengetahuan?
Langkah kelima. Kebutuhan akan tindakan aktif, pelatihan, langkah-langkah kecil menuju tujuan. Apa yang dapat saya lakukan setiap hari untuk mencapai tujuan saya? Saya merencanakan tindakan saya dan menerapkan rencana itu. Saya dapat menyisihkan waktu tertentu untuk mencapai tujuan. Misalnya, dari jam 8 sampai jam 10 pagi saya hanya belajar bahasa Inggris. Dan bahkan jika saya tidak dapat menemukan kekuatan untuk benar-benar melakukannya sekarang, saya tidak menggunakan waktu ini dengan hal lain, saya mencurahkannya ke bahasa Inggris dalam versi yang sekarang saya mampu.
Kehendak adalah cara untuk mewujudkan nilai-nilai saya dalam hidup. Dan perasaan saya adalah alat yang saya gunakan untuk menentukan apa yang sebenarnya saya inginkan.
Ini bagi saya kuliah tentang wasiat Alfried Langle, yang berlangsung pada 31/08/17 di Kiev. Saya yakin bahwa masing-masing dari mereka yang hadir mendengar dan memilih sesuatu dari mereka sendiri. Saya senang membagikan versi saya.
Direkomendasikan:
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan: Ketidakberartian Sebagai Sumber Daya
Ada saat-saat dalam hidup ketika Anda tidak menginginkan apa pun, tidak ada yang menyenangkan, Anda melakukan sesuatu secara otomatis, dan kemudian Anda menyadari bahwa bahkan ketika semuanya baik-baik saja, Anda tidak bahagia karenanya. Yah, bukan karena Anda kesal, hanya saja tidak ada kegembiraan.
Gangguan Kepribadian Ambang (catatan Kuliah Oleh A. Langle)
Jika kita memfokuskan Borderline Personality Disorder (BPD) pada satu titik, maka kita dapat mengatakan bahwa ini adalah orang yang menderita ketidakstabilan impuls dan perasaan batinnya. Orang dengan BPD dapat mengalami perasaan yang jelas, dari cinta hingga benci, tetapi kekhasannya adalah perasaan ini hanya muncul dalam proses berinteraksi dengan orang lain.
Apa Yang Saya Inginkan Dari Suatu Hubungan Dan Apa Yang Benar-benar Saya Butuhkan?
Masing-masing dari kita memiliki matriks bawah sadar tertentu, dengan memeriksa yang dengannya kita memilih pasangan untuk diri kita sendiri. Ada banyak sudut pandang berbeda tentang topik ini. Psikoanalis berbicara tentang kompleks Oedipus atau Electra, pengikut Berne berbicara tentang berbagai jenis permainan yang dimainkan orang, dan ahli saraf berbicara tentang komparabilitas biologis, yang dimulai dengan seberapa besar kita menyukai bau orang lain.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan
Seringkali sulit bagi orang untuk menjawab pertanyaan tentang keinginan mereka. Tampaknya tidak sulit, terutama karena masyarakat, dengan prinsip konsumsinya, dapat dengan cepat dan cerdas menjelaskan apa yang diinginkan. Segera setelah Anda menyalakan TV, akan segera menjadi jelas bagi Anda bahwa Anda membutuhkan mobil keren, perumahan bergengsi, uang untuk kereta, pria yang murah hati atau wanita seksi.
Saya Tidak Tahu Apa Yang Saya Inginkan, Tetapi Saya Akan
Sangat modis untuk menjadi terkenal hari ini. Ini tidak hanya berhenti menjadi sesuatu yang memalukan, itu berubah menjadi kultus permisif, yang dengan baik menutupi kejayaan sebelumnya dari ketenaran. Melakukan apa yang saya inginkan dan tidak melakukan apa yang tidak saya inginkan adalah paradigma baru pemikiran yang sudah lama lelah.
