Manipulasi Orang Tua Oleh Anak-anak Dewasa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47

Manipulasi adalah fenomena yang tidak selalu mudah dikenali. Apalagi jika ditujukan kepada anak oleh orang tua. Memang, paling sering dia bersembunyi dengan kedok perawatan dan perwalian. Dan bahkan lebih sulit untuk mengatasinya bagi seorang anak yang secara finansial bergantung pada orang tuanya, seorang anak sekolah atau seorang siswa

Jika kita mempertimbangkan orang dewasa yang menganggap bahwa orang tuanya memanipulasi dia dan dia menderita karenanya, maka masalah ini harus ditangani secara lebih rinci.

Karena ada juga keluarga di mana manipulasi sesuai, dan masing-masing dari kedua pihak senang dengan itu. Orang tua - kontrol penuh atas anak, dewasa atau tidak, dan anak, untuk bagian mereka, sepenuhnya menghilangkan tanggung jawab atas tindakan dan keputusan mereka. Orang tua selalu tahu segalanya, mereka akan memberi tahu Anda bagaimana melakukannya atau bagaimana tidak melakukannya. Dan seorang anak atau orang dewasa hanya bisa melakukan segalanya.

Mengapa ini terjadi? Manipulasi tidak selalu merupakan langkah psikologis dan strategi licik yang direncanakan. Paling sering itu adalah pengulangan dari perilaku orang tua mereka sendiri. Mereka tumbuh dalam format komunikasi ini dan tidak tahu cara lain, tidak belajar. Konflik internal mereka yang belum terselesaikan juga bisa menjadi alasan, dan manipulasi adalah gejala, perlindungan dari mereka, kemampuan untuk mengatasi kecemasan yang mereka timbulkan.

Manipulasi bisa sangat berbeda, mereka dapat digunakan secara terpisah, bersama-sama, tergantung pada usia anak atau orang tua, situasi atau hanya suasana hati. Alasannya selalu pada orang tua itu sendiri, dan kami jelaskan di atas.

Contoh:

- orang tua berperilaku sedemikian rupa sehingga mereka membuat Anda merasa bersalah, tekan kasihan

- terus-menerus dipantau dan diminta untuk menceritakan kembali bagaimana hari itu

- mulai sakit parah, tetapi terus-menerus menolak perawatan medis

- terus-menerus mengganggu hubungan pribadi Anda

- secara teratur ditetapkan sebagai contoh teman dan teman mereka

- mereka melihat hidup dan masa depan Anda secara eksklusif dalam warna abu-abu

Apa yang terjadi:

Anak tidak pernah menjadi subjek bagi orang tua. Manipulasi tidak berarti mempertimbangkan keinginan atau preferensi orang lain. Dia (seorang anak atau orang dewasa) akan selalu menjadi objek bagi orang tua, orang yang akan melakukan apa yang akan menghilangkan rasa takut atau kecemasan, orang yang akan membuatnya merasa penting dan berarti, orang yang akan selalu membiarkannya selalu ada. di bawah kekuasaan atau kendali, orang yang bisa menutup kekosongan dan kesepian.

Dan tentu saja, selalu manipulasi orang tua menyerah pada saus perawatan, perwalian, dan cinta. Dan sangat sulit untuk menolak, menyangkal.

Memang, bagi seorang anak, pada awalnya, orang tua adalah orang pertama dan paling penting yang Anda cintai dan yang Anda percayai tanpa syarat. Dan ini normal bagi anak kecil yang sangat bergantung pada orang tuanya. Tetapi ketika seorang anak tumbuh dewasa, sangat penting baginya untuk menetapkan batas-batasnya, untuk menyatakan hak dan keinginannya. Dia perlu dipisahkan dari orang tuanya, dan terutama secara psikologis. Inilah tepatnya yang terjadi pada masa remaja, ketika anak mulai memberontak, untuk mengatakan terus-menerus dan semua "tidak". Penting baginya untuk membangun dunianya sendiri di mana dia bisa mandiri. Dan jika kesempatan ini tidak diberikan, jika orang tua sepenuhnya mendominasi anak mereka, maka ini dapat berlanjut hingga dewasa. Dan tidak masalah saat itu, Anda berusia 20, 30 atau 40 tahun.

Apa yang bisa dilakukan atau bagaimana berperilaku dengan memanipulasi orang tua?

1. Pertama, belajar mengenali ketika Anda sedang dimanipulasi. Beberapa contoh diberikan di atas. Dan mereka sistematis atau konstan, mereka menyebabkan Anda agresi atau penderitaan. Anda memperhatikan mereka, dan mereka mengganggu hidup Anda. Menyadari manipulasi sudah setengah dari mengatasinya.

2. Buatlah keputusan bahwa Anda akan tumbuh dewasa. Cara termudah untuk memanipulasi secara psikologis bukan orang dewasa, atau anak dewasa. Orang yang dewasa secara mental memahami keinginannya, tahu bagaimana membuat keputusan dan bertanggung jawab atas keinginannya.

3. Pahami perasaan Anda: rasa bersalah, malu, takut, agresi, cinta. Penting untuk mengetahui bagaimana perasaan Anda pada saat-saat ketika Anda dihadapkan dengan manipulasi. Dan Anda perlu bekerja dengan perasaan ini, secara mandiri atau dengan spesialis. Hubungan Anda dengan orang tua Anda telah dipoles untuk waktu yang sangat lama, dan Anda tidak akan bisa berubah dalam semalam.

4. Temukan dan tetapkan batasan Anda. Ini berarti Anda akan berpikir tentang diri Anda sendiri, tentang apa yang Anda inginkan, bagaimana Anda ingin membangun hidup Anda.

5. Cobalah untuk memahami hubungan orang tua-anak. Itu bisa sulit, menyakitkan, tidak menyenangkan, dan Anda akan menghadapi perasaan dan pengalaman negatif. Tetapi Anda dapat menemukan kebenaran hanya di masa kecil Anda, di mana hubungan ini mulai terbentuk.

6. Dan selalu ingat bahwa Anda memiliki hak untuk hidup seperti yang Anda inginkan. Dan ini tidak berarti bahwa Anda mengkhianati orang tua Anda dan tidak lagi mencintai mereka. Ini berarti bahwa pertama-tama Anda memilih diri Anda sendiri, keinginan Anda, dan kehidupan yang sadar.