2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Ketika situasi yang sulit muncul dalam hidup dan Anda memahami bahwa perlu untuk beralih ke psikoterapis, akan berguna dan menarik untuk mengetahui bagaimana semuanya diatur dan bagaimana proses itu sendiri berjalan. Saya akan mencoba berbicara secara singkat tentang awal mula psikoterapi dan bagaimana prosesnya diatur.
Psikoterapi bisa pendek atau panjang. Terapi jangka pendek dapat berlangsung selama beberapa bulan, dan terapi jangka panjang pada intinya tidak memiliki akhir yang pasti dan dapat berlangsung selama beberapa tahun. Dalam hal ini, keputusan untuk mengakhiri psikoterapi dibuat langsung dalam proses itu sendiri dan tergantung pada banyak faktor (adanya perubahan positif yang stabil, tidak adanya area kritis untuk pekerjaan psikoterapi, keinginan pasien untuk menyelesaikan terapi, dll., dll.).
Pada pertemuan awal, diputuskan seberapa sering pertemuan akan diadakan. Frekuensi pertemuan dapat berkisar dari satu per minggu hingga lima atau enam. Semakin sering pertemuan, semakin dinamis pekerjaannya dan semakin baik psikoterapis mengenal pasiennya. Lebih baik kembangkan hubungan di mana pasien dapat dengan bebas berbicara tentang segala sesuatu yang muncul di kepalanya, tentang semua perasaannya, tentang semua peristiwa yang terjadi dan sedang terjadi padanya, bahkan jika itu menyebabkan rasa malu. Perlu diingat bahwa psikoterapis dalam banyak kasus tidak mengevaluasi yang baik atau yang buruk, kata orang tersebut, dia berperilaku benar atau salah dan berdebat. Semua yang dikatakan penting. Juga, pertemuan yang lebih sering mendukung pasien dan membantunya melewati saat-saat sulit dalam hidup dengan lebih mudah.
Setelah jumlah pertemuan per minggu, jumlah dan metode pembayaran (untuk setiap pertemuan, uang muka per bulan, pembayaran pasca), metode melakukan sesi terapi (tatap muka, konsultasi telepon, konsultasi Skype) telah ditentukan, pekerjaan dilanjutkan.
Padahal, tahapan penetapan aturan dan batasan dalam terapi sangatlah penting. Pemahaman yang jelas tentang kapan dan bagaimana sesi terapi akan dilakukan membantu pasien merasa aman. Menghilangkan momen yang tidak perlu dan tidak perlu di mana Anda dapat merasa cemas. Pembayaran harus memuaskan kedua belah pihak. Terapis tidak akan efektif jika dia tidak merasa bahwa gajinya benar-benar layak. Jadi pasien sendiri tidak akan berusaha untuk bekerja jika jumlah pertemuan tidak signifikan baginya. Dalam hal ini, tidak ada perasaan bahwa Anda benar-benar melakukan sesuatu untuk diri sendiri dan itu penting. Wajar bila anggaran bulanan pasien untuk psikoterapi adalah dua puluh hingga tiga puluh persen dari pendapatannya.
Untuk bekerja secara efektif antara pasien dan terapis, aliansi terapeutik diperlukan. Tahap membangun aliansi terapeutik membutuhkan waktu tertentu dan berlangsung pada tahap awal. Aliansi terapeutik adalah hubungan rasional antara terapis dan pasien, yang memungkinkan kedua belah pihak bekerja dengan baik selama psikoterapi psikodinamik. Tanpa aliansi ini, tidak mungkin untuk membayangkan bahwa seseorang yang datang untuk meminta bantuan akan memberi tahu terapis segalanya, bahkan yang paling intim. Nah, jika ada rahasia, sudah sulit untuk berbicara tentang pekerjaan terapeutik yang efektif.
Singkatnya, inilah yang dapat dikatakan tentang awal psikoterapi psikodinamik. Saya akan menjelaskan langkah-langkah selanjutnya dalam materi selanjutnya.
Jika Anda memiliki pertanyaan, Anda dapat bertanya kepada saya, dan saya siap menjawabnya.
Direkomendasikan:
Tentang Risiko Ketidaksempurnaan Dalam Proses Psikoterapi: Kasus Dari Praktik
G., seorang wanita 47 tahun, bercerai, dibawa ke psikoterapi oleh kesulitan dalam hubungan dengan anak-anak yang "menjalani gaya hidup asosial." G. sangat tidak toleran terhadap "keturunannya", dengan marah mengkritik mereka di setiap kesempatan.
Tentang Cinta.. Tentang Hubungan.. Tentang Komunikasi
Cinta dalam arti penuh kata hanya dapat dianggap sebagai perwujudan idealnya - yaitu, hubungan dengan orang lain, asalkan integritas "aku" seseorang dipertahankan. Semua bentuk ketertarikan cinta lainnya belum matang, mereka bisa disebut hubungan simbiosis, yaitu hubungan koeksistensi.
PSIKOTERAPI BURUK ATAU SARAN BURUK TENTANG PSIKOTERAPI BURUK
Topik populer saat ini adalah memperingatkan klien yang membutuhkan layanan psikoterapi tentang terapis eksploitatif yang tidak profesional, "buruk". Saya pikir topik seperti itu perlu dibahas. Tetapi pencahayaannya hati-hati, kompeten, dan bijaksana.
Kasus Dari Praktik Psikoterapi: Haruskah Terapis Memperhatikan Hidupnya Selama Psikoterapi?
Saat ini, dia membesarkan tiga anak sendirian dan mencoba membangun hubungan dengan pria baru, yang ternyata tidak terlalu sederhana dan mirip dengan semua yang sebelumnya. Faktanya, komplikasi sebenarnya dari hubungan inilah yang merupakan tantangan terakhir yang mendorong V.
Psikoterapi Seorang Psikoterapis, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Terapis Selalu Lebih Efektif
Sebuah artikel tentang apa yang akan menjadi hebat jika setiap orang memiliki psikolog mereka sendiri! Saya hanya ingin berbagi pemikiran saya. Saya pikir dunia akan lebih tenang, kecemasan dalam diri kita akan berkurang jika setiap orang memiliki psikolog sendiri.
