Keajaiban Psikoterapi

Daftar Isi:

Video: Keajaiban Psikoterapi

Video: Keajaiban Psikoterapi
Video: ТЕРАПИЧЕСКАЯ МАГИЯ 2024, Maret
Keajaiban Psikoterapi
Keajaiban Psikoterapi
Anonim

Terapi gagal ketika ide-ide tentang terapi dan, sebagai akibatnya, harapan darinya tidak sesuai dengan beberapa kenyataan. Ini menyangkut gagasan terapis tentang aktivitas profesionalnya dan gagasan klien tentang kemungkinan psikoterapi.

Saya suka pernyataan J. Franchesetti: "Psikoterapi tidak menghilangkan rasa sakit, itu membuat rasa sakit ini tertahankan." Ini menguraikan batas-batas dan kemungkinan terapi mengenai harapan bantuan dari sakit mental. Saya akan memperluas pernyataan ini ke harapan lain dari terapi, yang sering muncul di antara klien potensial.

Seringkali ide / harapan ini jauh dari kenyataan dan melukiskan citra terapi sebagai semacam sihir yang dapat meringankan seseorang dari masalahnya. Dan ada alasan untuk ini.

Diketahui bahwa kesadaran kita diatur secara kutub: ada - tidak, baik - buruk, plus - minus …

Klien juga sering berpikir terpolarisasi: "Saya sakit hati - saya akan pergi ke terapi dan menghilangkan rasa sakit ini." "Sakit, tidak sakit" - ini adalah polaritas.

Berikut adalah beberapa dari polaritas ini:

  • Saya memiliki beberapa ketakutan. Saya akan pergi ke terapi, menyingkirkannya dan menjadi tak kenal takut;
  • Saya tidak aman. Saya akan pergi ke terapi dan menjadi percaya diri;
  • Ada banyak sikap apatis dan kebosanan dalam hidup saya, saya akan pergi ke terapi dan menjadi energik dan ceria;
  • Saya tidak memiliki sukacita dalam hidup saya. Saya akan pergi ke terapi dan hidup saya akan dipenuhi dengan sukacita."

Ada ilusibahwa terapi memiliki sesuatu untuk ditawarkan. Ganti satu hal dengan yang lain. Ke sebaliknya. Untuk yang positif. Ini adalah perangkap kesadaran: "Terapi akan membebaskan saya dari masalah, terapi akan memberi saya kegembiraan, membuat saya bahagia, menghilangkan rasa takut …".

TETAPI REALITAS adalah sedemikian rupa sehingga:

Psikoterapi

  • Psikoterapi tidak akan membebaskan Anda dari masalah, itu akan mengajarkan Anda bagaimana menyelesaikannya;
  • Psikoterapi tidak akan menghilangkan rasa takut Anda, itu akan mengajari Anda cara mengatasinya;
  • Psikoterapi tidak akan memberi Anda kegembiraan, itu akan mengajari Anda cara menemukannya;
  • Psikoterapi tidak akan membuat Anda bahagia, itu akan menunjukkan kepada Anda bahwa kebahagiaan itu mungkin, dan Anda sendiri yang dapat mengaturnya sendiri;
  • Psikoterapi tidak akan menunjukkan jalan hidup Anda yang benar, itu akan memberi tahu Anda bagaimana menemukannya …

Psikoterapis

Psikoterapis bukanlah Guru atau Guru. Dia tidak mengajari klien bagaimana hidup dengan benar, tetapi membantu menemukan bersamanya diri sejati dan jalan sejatinya. Dia tidak memanipulasi dan tidak memaksakan versi jalannya sendiri padanya, dipandu oleh niat "baik" "Untuk berbuat baik dan berbuat baik padanya." Permintaan klien dengan sikap seperti itu kepada psikoterapis seperti kepada Guru sering terdengar seperti "Bagaimana saya bisa hidup?", "Apa yang harus saya lakukan?", "Apa yang harus dipilih?" dll.

Psikoterapis bukanlah seorang Penyihir. Dia tidak menjanjikan klien bantuan ajaib dari masalahnya, tetapi mengajarkan klien untuk menjadi penyihir dalam hidupnya dan takdirnya sendiri. Permintaan klien dalam kasus ini adalah rencana berikut: "Lakukan sesuatu dengan saya, dengan hidup saya."

Psikoterapis bukanlah ahli anestesi. Itu tidak menghilangkan rasa sakit klien, tidak membekukannya, tetapi memungkinkan dia untuk menghadapi rasa sakit dan mengubahnya dalam pertemuan. Rasa sakit adalah penanda kepekaan dan karena itu kehidupan. Sakit hati adalah tanda bahwa jiwa ini masih hidup. Dalam beberapa situasi (misalnya, konsekuensi trauma), jiwa kehilangan kepekaannya, "membeku". Dan "penghidupan kembali" -nya, kembalinya kepekaan terjadi melalui munculnya dan hidup dari rasa sakit yang sebelumnya membeku. Permintaan terapi adalah sebagai berikut: "Saya ingin menghilangkan rasa sakit tanpa mengubah apa pun dalam hidup saya."

Psikoterapis bukanlah Ahli Bedah. Dia tidak menghapus apa yang tidak perlu, menurut pendapat klien, tetapi mencoba menemukan sumber daya dalam apa yang tampaknya tidak perlu dan mengganggu klien. Psikoterapi adalah penyembuhan. Dan PENYEMBUHAN, menurut pendapat saya, adalah kembalinya INTEGRITAS, kembalinya seseorang dari "wilayah" jiwanya yang ditolak. Ini adalah bagaimana saya memahami tujuan psikoterapi. Permintaan dalam hal ini adalah sebagai berikut: "Lepaskan aku dari sesuatu yang berlebihan dalam diriku."Versi ekstrem dari permintaan semacam itu terdengar seperti ini: "Saya ingin menjadi bukan-saya".

Kenyataannya adalah Klien potensial sebagian besar - tergantung, kekanak-kanakan, dengan lokus eksternal yang jelas - keengganan untuk bertanggung jawab atas hidup mereka. Dalam pikirannya, pemikiran Magis dengan keyakinan pada Keajaiban menang. Dia mengharapkan keajaiban dari terapis dan terapi, mencoba mengalihkan tanggung jawab kepadanya sebagai kebiasaan. Dia ingin berubah tanpa mengubah apa pun dalam hidupnya, dalam dirinya sendiri dan dalam hubungannya dengan Orang Lain. Terutama kesadaran magis seperti itu diaktualisasikan pada saat krisis, ketika kecemasan tumbuh dan stabilitas dan kepercayaan diri jatuh. Ingat setidaknya saat runtuhnya Uni Soviet dan sesi massa populer Kashpirovsky dan Chumak.

Kami dapat tidak setuju dengan keadaan ini, memarahi klien kami karena fitur seperti itu, ingin mereka berbeda, tetapi ini juga tentang penolakan realitas apa adanya. Kami hidup dan bekerja pada waktu khusus ini, dengan klien tertentu dengan kekhasan kesadaran dan gagasan mereka tentang dunia pada umumnya dan tentang psikoterapi pada khususnya.

Dan klien berhak atas ilusi mereka. Itu sebabnya dia adalah klien

Tetapi seorang terapis profesional, jika dia benar-benar seorang profesional, tidak demikian. Dia harus memahami dengan jelas batas-batas kemungkinan psikoterapi dan kemampuan profesionalnya dalam profesi ini dan tidak mendukung gagasan ilusi tentang hal ini di antara kliennya.

Saya pikir terapis mempertahankan ilusi klien dalam dua cara:

1. Jika dia tidak stabil dan cukup profesional dan harga dirinya secara langsung tergantung pada persetujuan klien.

2. Jika dia menggunakan ilusi klien untuk tujuan egoisnya sendiri.

Seorang terapis profesional dengan harga diri yang stabil tidak mendukung ilusi klien, menjanjikannya secara terbuka atau diam-diam untuk memenuhi kebutuhannya yang tidak realistis, tetapi mengoordinasikan permintaan ini dengan kenyataan dan kemampuannya sendiri.

Seorang terapis profesional dengan posisi etis yang stabil tidak mendukung ilusi klien menggunakan ketidaktahuannya untuk tujuan egoisnya sendiri, tetapi dengan jelas menunjukkan kepada klien batas kemampuannya dan keterbatasan psikoterapi. Psikoterapi bukanlah kekerasan atau manipulasi. Ini, menurut saya, adalah aksioma dasar dan nilai-nilai psikoterapi yang tidak dapat diubah.

Setiap psikoterapis membuat pilihan ini untuk dirinya sendiri - untuk mempertahankan ilusi klien atau tetap berada dalam kemungkinan nyata dari profesinya. Dan ini adalah pilihan antara populisme dan penipuan di satu sisi dan profesionalisme dan tanggung jawab di sisi lain.

Saya pikir setiap psikoterapis harus sangat jelas dan jujur tentang batas-batas kemampuan profesional mereka. Baik masa depan profesionalnya maupun masa depan profesi kita secara umum bergantung pada hal ini. Kalau tidak, kita akan "bingung" untuk waktu yang lama dengan psikiater, paranormal, ahli sihir, dll

Namun, saya percaya Psikoterapi adalah Sihir … Tapi tidak dalam arti dia bisa menyelesaikan semua masalah klien, dan psikoterapis adalah orang dengan sihir. Keajaiban psikoterapi terletak pada kemungkinan klien untuk belajar bagaimana menggunakan pengetahuan magis yang terkandung dalam psikoterapi.

Dan tugas psikoterapis adalah untuk menunjukkan bahwa keajaiban psikoterapi bukanlah pada kenyataan bahwa Anda dapat menggunakannya atas permintaan, beralih ke spesialis, tetapi menjadi penyihir dalam hidup Anda sendiri.

Direkomendasikan: