2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Tahukah kamu apa bagian tersulit dari pengkhianatan? Ini adalah perasaan lembut terhadap pengkhianat.
Betapa sederhananya jika kekecewaan yang luar biasa itu, yang begitu menyakitkan jatuh setelah kejutan berita itu, akan membakar semua perasaan hangat menjadi sia-sia. Tidak ada cinta, kemarahan dan kekecewaan yang tersisa, mereka membalik halaman dan pergi.
Tapi tidak.
Aku merindukan dan mencintai semua sama. Dia adalah orang yang penting. Baik. Harapannya adalah untuk semacam pengalaman bersama. Dan jika dia juga berjanji banyak…. pada …
Dan di telinga kiri suara seorang nenek tua Yahudi berkata: "Tidak, Olenka, kita tidak membutuhkan ini, dia menunjukkan dirinya 100%, tidak mungkin untuk membangun apa pun dengannya." Konflik umum.
Sulit.
Apa yang harus dilakukan?
Inilah yang membantu saya:
Pertama, jangan larang dirimu untuk meratapi cinta ini, harapan. Tidak apa-apa untuk bosan. Setelah semua, ada banyak hal baik. Mereka saling memberi banyak.
Kedua, jangan melarang diri Anda untuk marah. Kemarahan dalam hal ini adalah pertahanan yang baik "dari bajingan". Ini adalah batas-batasnya.
Ketiga, adalah baik untuk menjangkar pengalaman ini sehingga "perlindungan dari bajingan" akan bekerja tepat waktu.
Keempat, biarkan diri Anda berfantasi berdarah. Anda tidak perlu menerapkannya, tetapi sangat menyembuhkan untuk menampar wajah dalam fantasi Anda dengan kualitas tinggi. Anda dapat memukul bantal, menggambar karikatur, favorit saya adalah fotoads, membuat nama panggilan, menulis cerita. Apa pun yang akan membantu untuk merespons dan meredakan ketegangan di dalam.
Langkah selanjutnya adalah mengatasi frustrasi
Kekecewaan adalah hal yang sangat keren.
Pertama, ini tentang kenyataan. Kekecewaan menghancurkan ilusi, berkontribusi pada visi yang jelas tentang situasi, orang yang berlawanan.
Tetapi ada juga, kedua, yang mungkin tidak memiliki efek yang sangat baik pada pilihan seseorang selanjutnya. Ketika tingkat frustrasi begitu besar sehingga dia tidak lagi melihat titik dalam hubungan. "Semuanya abu," "mereka masih akan mengkhianati."
Anda perlu bekerja dengan ini, tk. pendekatan ini tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik.
Dalam hal ini, saya suka kenangan pengalaman baik … Sejak kecil.
Jika kita berbicara tentang cinta - ingat semua cinta Anda, dari yang pertama, yang paling romantis, platonis. Pasti ada sesuatu yang indah dalam pengalaman. Perlu. Anda akan melihat, merasakan bagaimana Anda dipenuhi dengan sumber daya.
Dalam hal persahabatan, Anda memiliki masa-masa indah dan teman-teman yang setia. Bahkan di taman kanak-kanak, di halaman, di sekolah, di institut. NS!
Jika ini adalah mitra bisnis, ingatlah bagaimana Anda bekerja sama sebagai siswa untuk lulus kursus dan ujian. Apa, itu tidak terjadi? Lagi pula, sesuatu seperti itu wajib. Di mana Anda saling membantu, membantu.
Berdasarkan kenangan ini, pengalaman ini, Anda perlu melangkah lebih jauh. Dengan berani. Tapi berada dalam kenyataan. Menerapkan jangkar yang tepat "dari bajingan" dan percaya bahwa ada orang normal, bahwa akan ada hubungan yang hebat, pengalaman yang menyenangkan.
Jadi, berkabung, menangis, membuat jangkar, meredakan ketegangan, bekerja dengan kekecewaan
Dan satu lagi poin paradoks: berterimakasih!
Pengkhianatan adalah tendangan yang sangat bagus untuk perkembangan. Beberapa langkah lagi. Sangat menyakitkan, tetapi juga efektif. Dapat digunakan untuk keuntungan Anda.
jam yang baik!
Semuanya pasti akan berhasil!
Direkomendasikan:
Burnout: Apa Yang Harus Dilakukan Dan Siapa Yang Harus Disalahkan
Sumber: thezis.ru/emotsionalnoe-vyigoranie-chto-delat-i-kto-vinovat.html Pada 27 November 2014, sebuah ceramah oleh psikoterapis Austria yang terkenal, pendiri analisis eksistensial modern Alfried Langle berlangsung dengan topik “Kelelahan emosional - abu setelah kembang api.
Anak Itu Memukul Ibu - Apa Yang Harus Dilakukan Dan Bagaimana Harus Bereaksi?
Baru-baru ini, di salah satu forum untuk ibu, saya melihat pertanyaan yang menarik dan relevan bagi banyak orang tua: "Bagaimana jika seorang anak memukul ibu?" Ada banyak jawaban dan tips, masing-masing ibu senang berbagi pengalamannya, tetapi tidak semua tips itu benar-benar bermanfaat.
Anak Prasekolah Berperilaku Buruk. Apa Yang Harus Dia Salahkan? Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Bagaimana jika anak prasekolah tidak berperilaku seperti yang Anda inginkan? Nakal, nakal, dengki, tidak mematuhi Anda. Kemudian lihat bagaimana Anda berkomunikasi dengannya. Ini adalah tanggung jawab Anda untuk bagaimana dia berperilaku.
Siapa Yang Harus Disalahkan Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Untuk waktu yang sangat lama saya ingin menulis tentang topik hubungan antara negara dan pribadi. Saya akan menekankan bahwa inilah tepatnya hubungan antara sistem dan orangnya. Baru-baru ini, saya sendiri dihadapkan dengan arogansi langsung dari pihak sistem.
Tetap Hidup: Apa Yang Harus Dilakukan Jika Anda Tersesat Di Hutan, Dan Apa Yang Harus Diramalkan Sebelumnya
Kebanyakan orang dalam menanggapi pertanyaan seperti itu cenderung menjawab: ini tidak akan pernah terjadi pada saya. Mungkin, di antara saya yang tersesat di hutan, ada juga yang seperti itu. Kesombongan yang berlebihan, rasa percaya diri akan pengetahuan yang baik tentang daerah tersebut, kemampuan untuk menavigasi hutan dengan sempurna, terkadang mengganggu kesiapan menghadapi masalah secara langsung.
