2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Seorang klien baru (dan publikasi sedang dipersiapkan dengan izinnya) mengangkat tangannya dengan bingung: Anda tahu, setelah enam bulan terapi saya berada dalam kondisi yang banyak akal dan meningkat untuk waktu yang lama (sekitar 4 bulan) - semuanya berhasil, berjalan dengan baik, saya ingin hidup - saya bernyanyi (tanpa diduga, tanpa alasan) dan selama beberapa bulan berturut-turut saya dalam keadaan cemas dan tertekan (tidak ada hal seperti itu bahkan sebelum terapi), apakah mungkin untuk pergi ke penyebab kondisi saya dan membantu saya memperbaikinya?
Bagian 1. Penyelidikan masalah mental dalam format teknik EOT
Tentu saja, - saya jawab, - mari kita coba! Pertama-tama, coba tentukan di mana keadaan negatif Anda berada di tubuh Anda?
Klien menjadi tenang, mendengarkan dirinya sendiri, dan dengan percaya diri menunjuk ke dadanya: "Di sini! Di zona jantung!"
- Jadi, - kataku, dan sekarang coba tarik dia keluar dari dirimu dan letakkan dia di kursi yang berlawanan darimu … Setelah melakukan ini, lihat lebih dekat pada citra negara - seperti apa bentuknya? Jelaskan sedikit…
“Ini adalah Bayangan abu-abu yang memanjang dan tembus pandang yang sulit untuk diletakkan di kursi yang berlawanan. Dia dekat, tidak duduk, tetap tegak.
- Soooo … Dan apa jenis kelamin Zat ini, dapatkah Anda menentukan?
- Sepertinya pria …
- Berapa umur?
- Sekitar 40 tahun.
- Bagaimana perasaanmu melihat Bayangan ini?
- Kasihan yang luar biasa.
Direkomendasikan:
Rich Snowdon "Berurusan Dengan Pemerkosa Inses: Alasan, Alasan, Alasan"
Siapa yang memperkosa anak mereka sendiri? Siapa pria-pria ini? "Mesum… Psikopat… Laki-laki tidak layak… Psikopat… Monster." Ini dikatakan oleh seorang pria di jalan, dan sampai saat ini saya akan mengatakan hal yang sama, sebelum saya mengajukan diri untuk memimpin kelompok psikoterapi untuk pria seperti itu.
5 Cara Untuk Berhenti Berliku-liku, Berpikir Keluar. Mengapa Pikiran Obsesif Muncul?
Pikiran obsesif, merenungkan dan memutar ulang situasi di kepala saya jutaan kali (jika saya melakukan ini, jika saya mengatakan ini, dll.). Ini adalah semacam proses yang tidak terkendali, pikiran terus-menerus berkerumun di kepala Anda, Anda tidak dapat melakukan hal lain, Anda hanya berpikir, berpikir dan berpikir.
5 Alasan Untuk Keluar Dari Skrip Induk
Ada banyak keinginan dalam diri kita. Tetapi salah satunya adalah yang paling intim dan paling pahit - menjadi yang paling dicintai dan terbaik bagi orang tua Anda. Dan orang seperti itu mampu melakukan banyak hal - karier yang membuatnya sakit, pernikahan di mana kesepian, konsesi di mana kepribadiannya menjadi semakin berkurang.
8 Alasan Untuk Menunda-nunda. Alasan #7 Dan #8
Mengatasi penundaan tidak mudah karena kita masing-masing memiliki alasan sendiri untuk itu. Jika Anda ingin mengatasi penundaan, Anda perlu memahami apa yang paling sering menyebabkannya. Alasan-alasan ini akan dibahas dalam artikel ini dan beberapa artikel berikutnya.
Saya Tidak Dapat Menemukan Tempat Untuk Diri Saya Sendiri, Atau Bagaimana Menemukan Kedamaian Pikiran, Kedamaian Pikiran?
Jika seseorang mengajukan pertanyaan tentang bagaimana menemukan kedamaian pikiran, adalah logis untuk berasumsi bahwa saat ini jiwanya gelisah. Ada dua alasan: Ada kekosongan dalam jiwa, yang menekan dan membuat Anda menderita - tidak ada yang "
