2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 15:47
Mengapa kita begitu terbiasa mencela diri sendiri karena kesalahan? Mengapa kita umumnya menganggap banyak hal sebagai kesalahan, karena, seringkali, ketika kita melakukan sesuatu, kita percaya bahwa kita melakukan hal yang benar. Mengapa kesalahan kebanyakan dimaknai secara negatif, sebagai sesuatu yang buruk dan tidak diperbolehkan?
Atau mungkin Anda harus mencoba melihatnya dari sudut yang berbeda. Perluas wawasan Anda, buka mata Anda, bahwa kesalahan, terkadang keberuntungan, tetapi jauh dalam waktu. Terima diri Anda dengan kesalahan, dan beri diri Anda hak untuk melakukannya. Ketika kita masih anak-anak, kita bisa dengan mudah melakukan kesalahan, karena kita hanya tahu dunia ini. Ketika kita dewasa, kita masih mengenali dunia ini, mengenali diri kita sendiri, mengenali orang lain.
Bagaimana cara menerima diri sendiri dengan kesalahan?
Sadarilah bahwa kesalahan sama sekali tidak ada
Yang ada hanyalah pengalaman kita
Kita tidak bisa tahu pasti apa yang akan menjadi kesalahan dan apa yang tidak. Kami hanya tidak memiliki pengetahuan seperti itu. Kita tidak tahu apakah keputusan untuk bercerai akan menjadi kesalahan sampai kita menjalaninya, pindah, sampai pindah, berhenti berkomunikasi dengan seseorang atau berpisah, berganti profesi dan tempat kerja … Sampai kita melalui pengalaman ini, kita akan tidak tahu apa itu bagi kita akan menjadi. Intinya, itu hanya akan menjadi pengalaman.
Kami hanya terbiasa, kami diajari untuk membagi semuanya menjadi baik dan buruk. Itu hanya kebiasaan. Segala sesuatu di Dunia ini memiliki sifat netral, dan hanya orang itu sendiri yang menganggap perasaan, emosi, plus dan minus untuk peristiwa dan tindakan, miliknya dan orang lain. Selain itu, kami melakukan ini karena kami tidak bisa melakukan sebaliknya, kami diajarkan dengan cara ini di masa kecil.
Saat kita melakukan sesuatu, kita yakin bahwa itu benar atau perlu atau tidak sebaliknya
Jadi, kami tidak benar-benar menganggap ini sebagai kesalahan. Inilah yang kami anggap benar dalam kondisi, keadaan, berdasarkan kondisi kami.
Setiap orang, melakukan suatu tindakan dengan satu atau lain cara, pada tingkat bawah sadar menganggapnya benar, karena dia tidak bertindak sebaliknya. Pada tingkat kesadaran kita dapat berpikir bahwa kita melakukan hal yang salah, tetapi melakukannya.
Berikan jalan pintas
Agar kita tidak melakukannya, tidak peduli bagaimana kita bertindak, jangan menggantungkan label pada diri sendiri: Saya jahat, saya jahat, saya tidak berharga, sekarang saya tidak pantas mendapatkan sesuatu yang baik.
Apa yang telah Anda lakukan, Anda dapat melakukannya karena sejumlah alasan yang mungkin tidak Anda ketahui, tetapi ini tidak berarti bahwa sekarang Anda adalah ini dan itu. Pikiran bawah sadar kita dengan sangat kompeten menyembunyikan dari kita motif tindakan kita sebenarnya.
Analisis kesalahannya
Apa yang dia ajarkan padaku?
Apa yang saya tahu sekarang?
Apa yang terbaik untukku sekarang?
Dan dalam setahun, apa yang akan saya pikirkan tentang apa yang terjadi?
Dan pengalaman berharga apa bagi diri saya yang bisa saya ambil dari apa yang terjadi?
Jadikan semuanya sebagai pengalaman yang positif
Telah mencoba sendiri yang baru, tetapi menyadari bahwa ini bukan milik Anda - bagus. Dan bagaimana Anda tahu apa yang bukan milik Anda, jika Anda tidak mencoba, tetapi terus terburu-buru. Suami saya pergi, ya, itu terjadi, sekarang saya bisa bertemu cinta baru, belajar mandiri, menjadi lebih kuat, dll. dll.
Berkonsentrasilah pada saat ini
Apa yang bisa saya lakukan sekarang? Terima poin bahwa apa yang terjadi sudah terjadi, dan fokus pada apa yang saya bisa sekarang, atau apa yang saya inginkan. Cobalah untuk memperbaikinya, terima semuanya apa adanya, ubah sikap Anda terhadapnya.
Kesalahan tidak ada. Kita tidak bisa tahu, mungkin setelah beberapa saat kita akan bersyukur pada diri sendiri bahwa kita pernah membuat keputusan ini, menolak seseorang, meninggalkan sesuatu, berpisah dengan seseorang atau sesuatu …
Terimalah seluruh hidup Anda sebagai perjalanan, petualangan, ya, terkadang dengan rintangan, tetapi terkadang sangat menarik
Mengakui hak Anda untuk salah adalah seperti mengakui hak Anda untuk hidup. Hanya orang mati yang tidak salah
Dan bagaimana kita bisa belajar sesuatu jika kita tidak mencoba, melakukan tindakan dan perbuatan, yang hasilnya tidak dapat kita ketahui secara pasti.
Hidup adalah jalannya.
Kesalahan adalah pengalaman.
Direkomendasikan:
Kembalinya Hak-hak Psikologis Mendasar. Pengalaman Terapi Hari Ini
/ Bekerja dengan kasing disediakan dengan izin klien / ************************ Kami bekerja dengan klien untuk sesi kedua. Yang pertama dijelaskan di sini: Dan selama diskusi, kami sampai pada kesimpulan: pemicu kondisinya saat ini adalah satu peristiwa - pengingat ayahnya yang meninggalkannya, yang, meninggalkan putrinya sendiri, membesarkan anak orang lain sepanjang hidupnya - gadis itu dari istri berikutnya, untuk siapa dia terus bertanggung jawab, sementara dia ta
Hak Untuk Bahagia Atau Memiliki Keberanian Untuk Menjadi
"Kebahagiaan bukanlah pencapaian, kebahagiaan adalah izin" - pernah menulis psikolog Ukraina paling berbakat Svetlana Roiz Membiarkan diri Anda bahagia memang tidak mudah. Rasa malu dan rasa bersalah menghalangi. Secara umum, adalah kurang ajar untuk menjadi bahagia.
Bagaimana Berhenti Menyerah Pada Tujuan Dan Keinginan Anda, Atau Kesalahan Yang Bukan Kesalahan
Kadang-kadang tampaknya jika saya tahu siapa yang harus dan apa yang harus dilakukan, saya pasti akan pergi dan melakukannya. Tapi karena saya tidak tahu ini sekarang, saya tidak akan melakukan apa-apa. Akibatnya, menit, jam, hari kita tidak melakukan untuk apa kita dilahirkan, dan bukan apa yang memberi kita kesenangan, kedamaian, dan kebahagiaan.
Praktek Memulihkan Hak-hak Psikologis Yang Tidak Dapat Dicabut. Melanjutkan Artikel Sebelumnya
Menjadi diri sendiri; tampak; rasakan apa yang Anda rasakan; pikirkan apa yang Anda pikirkan; mempromosikan minat Anda; membuat pilihan yang bebas dan mandiri, dan seterusnya, dengan nada yang sama. Hak-hak ini (walaupun secara otomatis diwariskan oleh masyarakat dan nasib) sering dilanggar, dihalangi, dan direnggut oleh pengaruh masa kanak-kanak yang salah.
Tentang "hak Untuk Membuat Kesalahan"
Air mata tidak akan membantu penyebabnya; dia yang tidak melakukan apa pun tidak salah; siapa yang tidak mengambil risiko, dia tidak minum sampanye; dan mahkota: tetapi di sisi lain … Semua cerita rakyat sehari-hari ini dengan anggun membanting pintu perasaan manusia dalam menjalani situasi kesalahan ini.
